童心，顧名思義，就是要求我們盡量使自己保持一顆童年的心，恢復(fù)到童年的心理狀態(tài)，拋開一切煩惱，做個頑童。俗話說：“老有少年心，疾病去七分”，“童心常在養(yǎng)天年”。老年人“常留童心，常存童趣”是健康長壽的重要精神因素?？v觀古今中外，白發(fā)蒼蒼而童心未泯的老人不在少數(shù)。
北宋大學(xué)者程頤“偷閑學(xué)少年”，正是因為他們童心未泯，快樂多多，而延年益壽。著名作家、百歲文壇泰斗冰心說：自己之所以能長壽，是因為她永遠保持著一顆童心。正因為她童心未泯，所以她也熱愛一切小生命、小動物。尤其喜歡貓。每當(dāng)她養(yǎng)的那只波斯貓在她面前撒嬌取寵時，她常常像小孩般開懷大笑。105歲的辛亥老人喻育之，特別喜歡和孩子們在一起。他常問幼兒園的孩子：“你幾歲了？”孩子們回答五或六歲時，他總是一本正經(jīng)地說：“我才四歲，是你們的弟弟?！彼f，與小朋友在一起，可以顯示出自己的童心，心理年輕、快樂了。這 就是他養(yǎng)生的經(jīng)驗之談。著名科學(xué)家牛頓暮年時還用麥稈對著陽光吹肥皂泡，如癡如醉，宛如一個頑童?？茖W(xué)家愛因斯坦，也是位童心常在之人，他經(jīng)常與小學(xué)生通信交往，還做鄰居小女孩的算術(shù)先生，并以分享她的糖果取樂。
童心常在養(yǎng)天年。童心常在，就能樂而忘憂，不知老之將至。保持童心，能使人心理年輕，精神健康，生活愉快。保持童心，可以讓金秋更美，讓夕陽更紅，讓溫馨的老年生活更燦爛、更輝煌。
童心常在養(yǎng)天年。很多健康老人，始終保持著一顆不泯的童心。他們童心常在，樂當(dāng)“老頑童”，保持心理上的輕松愉快，對于養(yǎng)生有著積極的意義。
當(dāng)然，生命總會衰老，眼會花，耳會聾，發(fā)會白，牙會掉，這是無法抗拒的自然規(guī)律，但不管紅顏怎樣逝去，歲月如何無情，只要你童心常在，樂做“老頑童”，就可以去暮氣，除橫秋。童心是老年人驅(qū)散暮氣，保持青春活力的良方，是老年人頤養(yǎng)天年的養(yǎng)生之道。
□張雨
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