方法：準(zhǔn)備白蘿卜500克，蜂蜜適量。將白蘿卜切碎加入蜂蜜，使蜂蜜完全覆蓋住白蘿卜，靜置1天待蘿卜中水分滲出即可。如果急用，也可以隔水蒸2小時(shí)，之后用溫水送服，可有效止咳。 （廣州 林姨）
專家點(diǎn)評(píng)：廣州中醫(yī)藥大學(xué)第三附屬醫(yī)院內(nèi)科主治醫(yī)師孫德宣表示，秋季氣候干燥，而燥邪又最易傷肺而形成“燥咳”。如果再遇到冷空氣來(lái)襲，外寒聯(lián)手燥邪，稍有不慎，便可能誘發(fā)咳嗽。
中醫(yī)認(rèn)為，白蘿卜味辛甘、性涼，入肺胃經(jīng)，能夠理氣化痰、生津止渴、緩解咳嗽，可以治療或輔助治療多種疾病，《本草綱目》稱之為“蔬中最有利者”。
蜂蜜味甘、性平，入脾、胃、肺、大腸經(jīng)，具有補(bǔ)中緩急、潤(rùn)肺止咳、潤(rùn)腸燥、解毒、美容養(yǎng)顏等功效。
綜合來(lái)看，白蘿卜與蜂蜜搭配使用，能發(fā)揮潤(rùn)肺止咳、理氣化痰的功效，有助治療秋咳。一旦咳嗽加重，老人應(yīng)盡快到醫(yī)院查出病因，切勿養(yǎng)成隨便服用止咳藥物的不良習(xí)慣。
?。ㄓ浾?nbsp;陳曉琨 通訊員 邊江紅）
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