搖扇子是一種需要手指、腕和局部關(guān)節(jié)肌肉協(xié)調(diào)配合的上肢運動。在天熱的時候經(jīng)常搖扇，正是對上肢關(guān)節(jié)肌肉的鍛煉，可以促進肌肉血液循環(huán),增強肌肉的力量和各關(guān)節(jié)協(xié)調(diào)配合的靈活性。
搖扇子還有助于促使大腦血管收縮和舒張，由于大腦對身體的控制是交叉的，多數(shù)人習(xí)慣用右手，而左手活動少，致使右腦半球缺乏鍛煉。而老年人腦溢血大多發(fā)生在右腦半球，就是因為支配左側(cè)肢體活動的右腦半球得不到鍛煉所致。因此，夏日經(jīng)常左手搖扇，有助于促進右腦功能，增強右腦半球血管的彈性，有效預(yù)防腦血管疾病的發(fā)生。 閆闖
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