馬上六月就到了，畢業(yè)季很多人都會選擇來一場畢業(yè)旅行。而云南云南，這個匯集了25個少數(shù)民族的邊陲，估計是很多人心中最向往的地方。這里的每一個民族的獨特民俗，都令人印象深刻，這些獨特讓云南豐富多彩，是值得游玩多次的目的地。抓緊馬克起來，來一場夏日的云南之旅吧

一、 云南旅游概覽

云南旅游資源豐富，各目的地間較為分散，所以如何在有限的時間里安排順路、合理的行程？成為云南旅游的最重要行前規(guī)劃。

1.交通樞紐城市

昆明、麗江、大理這三個城市是云南的交通樞紐，通常國內(nèi)有機場的城市都可以輕松到達(dá)，以他們?yōu)閳A點轉(zhuǎn)乘大巴去云南其他旅游目的地也很方便快捷。云南十八怪之一，'火車沒有汽車快'，所以大巴仍然是云南境內(nèi)旅游的主要交通方式。

2.主要玩樂城市

云南旅游資源豐富，目的地較分散，比較知名的目的地有大理、麗江、西雙版納、香格里拉、瀘沽湖，近年來慢慢有些知名度的羅平、元陽、騰沖等地，大致可分為滇北、滇西南、滇南、滇東南4條線，其中滇東南線更偏向山水自然風(fēng)光，如普者黑，風(fēng)景美但其實比較封閉和落后，總體的旅行體驗不佳，在此就不多做介紹了。

二、 為什么要玩7天？

①從時間上考慮，7天的假期對于普通的上班族來說，年假湊一湊，加上國慶、春節(jié)等假期，一年還是有至少3次機會湊出7天的假期。

②從出游計劃上考慮，7天基本可以不太繞路的走完一條線路，大致3000元-5000元/人的花費，經(jīng)濟成本也是比較合理的。

③從出行舒適度上考慮，并不是旅行時間越長越自由如風(fēng)，大多數(shù)人在外旅行都可能遇到對當(dāng)?shù)氐氖澄铩夂虻炔涣?xí)慣的問題，并且對體力也是一個挑戰(zhàn)，而7天的時間是大多數(shù)人都能接受的。

當(dāng)然此攻略也可以根據(jù)你的時間隨意加減拆分，通常有1-2天的時間差異都是可以靈活安排的。

三、 經(jīng)典路線——滇北線

最成熟路線，食宿方便，車程短，適合帶著父母和小孩玩。

行程安排

麗江-瀘沽湖or香格里拉-沙溪-大理，麗江進大理出，路線上都是順的，通常飛麗江的航班比較多。

麗江2日——尋找艷遇之外的小眾體驗

在這個行程中，麗江安排2天一夜的時間是比較合適的，大多數(shù)人會打卡玉龍雪山、拉市海這些知名的景區(qū)，當(dāng)然除了這些必打卡的景點，以'艷遇之都'著稱的麗江也有一些人少體驗好的地方，這一次玩點不一樣的，顛覆你印象中的傳統(tǒng)麗江。

建議第一天游玩玉龍雪山，第二天可以留給麗江周邊的白沙古鎮(zhèn)、指云寺、玉湖村等小眾的目的地。

玉龍雪山藍(lán)月谷

玉龍雪山是麗江旅行的第一名片，每天都游客眾多，建議提前購買好雪山的門票再計劃此行程，以免耽誤計劃；拉市海是馬幫時期的茶馬古道，現(xiàn)在被開發(fā)為體驗騎馬和皮劃艇的地方，因為在之后的沙溪和大理的行程中都有更棒的騎馬和皮劃艇體驗地，所以更建議去玉龍雪山。

藍(lán)月谷旅拍

麗江周邊的白沙古鎮(zhèn)是體驗納西族歷史文化的最佳地，在這里可以看到傳承到第六代了的打銅手藝人，他一直堅持著用最原始的方式制作納西族傳統(tǒng)銅器；還有第二十三代世襲東巴人，在他的小院里向來往的游人傳承著逐漸消失的東巴文化。

白沙古鎮(zhèn)學(xué)寫東巴文字

指云寺是麗江的佛教重地，一直是麗江純凈的象征，沒經(jīng)過任何的商業(yè)開發(fā)，以前的馬幫每每途經(jīng)此地，都會在此祈禱，為家人帶去思念和祝福。這里至今也保持著清凈和靈性，王菲也曾至此參拜。

指云寺

從麗江出發(fā)的下一程，你可以選擇湛藍(lán)瀘沽湖，感受摩梭兒女的風(fēng)情；或是去更高更純凈的藏地香格里拉，感受藏地的純粹。

瀘沽湖&香格里拉

Plan A：瀘沽湖2日——棲隱摩梭女兒國

瀘沽湖地處深山中，交通不便利，不管從云南還是四川入境都需要乘坐較長時間的公路交通，不過也因此讓這里始終保持著世外桃源般的美。從麗江乘車至瀘沽湖大約需要3-4小時車程，2天1夜的時間安排是比較合適的。在綜藝節(jié)目中頻頻露臉的女神灣、博凹灣子、達(dá)祖情人灘是來此不可錯過的美景。

達(dá)祖情人灘

博凹灣子乘船

Tips：

對任何的家訪都要提高警惕，通常都有購買銀器、藥材等當(dāng)?shù)?特產(chǎn)'；如果想?yún)⒓芋艋鹜頃?，記得參加晚?點左右開始的，里格村沒有。

Plan B：香格里拉2日——探秘高原純凈地

香格里拉的四季，都有著完全不同的風(fēng)光，夏季是這里最適合游玩的時節(jié)，是一個鮮花遍野的繁茂世界，白云在藍(lán)天下游走，牛羊遍地，美妙得不可一世；秋季鮮花凋謝，彩林又為這大地增光添彩；冬季萬物沉睡，銀裝素裹，卻是藏民們歡天喜地慶賀藏歷新年的熱鬧時節(jié)；到春季萬物復(fù)蘇，冰雪融化，牛羊又出門吃草了，草地一天比一天更綠，煞是可愛。這藏地高原的每日美季，都值得你駐足。

春夏遼闊牧場。

納帕海的牛羊。

當(dāng)然梅里雪山也是總給人驚喜的神山，很難說哪個季節(jié)去能看到日照金山的美景或是卡瓦格博從云霧里探出頭，但無論是路上的風(fēng)景還是巍然壯觀的雪山，都足以讓人驚喜和對自然肅然起敬。

路上連綿的白馬雪山。

梅里雪山

沙溪1日——世外小鎮(zhèn)的質(zhì)樸生活

從瀘沽湖返回麗江后需要再停留一晚，次日早上再出發(fā)，這段小繞路是想要去深山里瀘沽湖無法避免的。

大多數(shù)人都會選擇直接從麗江包車或乘大巴到大理，殊不知這兩個城市中間還隱藏著一個避世古鎮(zhèn)，而這里才是真正的茶馬古道。

沙溪騎馬

這里曾是茶馬古道的重鎮(zhèn)要寨，但隨著時代的發(fā)展，這個藏在山尖的小鎮(zhèn)逐漸被遺忘，但卻絲毫不影響這里原住民的安逸閑適的生活。這里沒有過多的娛樂，就簡單的喝個茶，騎騎馬，讓心靜下來，融入這清幽的環(huán)境之中，就很美好。

沙溪在麗江和大理的中間，早上從麗江出發(fā)在沙溪玩一玩，下午再返程大理，是非常順路的行程安排。

沙溪慢生活

大理2日——發(fā)現(xiàn)純凈致美蒼山洱海

若要說大理之不可錯過，非蒼山洱海莫屬。如果你第一次來大理，更推薦你將注意力投入到這美麗的風(fēng)景之中，深入這風(fēng)中，在這藍(lán)天白云下，感受這高原純凈澄澈的淡水湖泊。這里一年四季各有特色，冬季更有從西伯利亞飛來過冬的小海鷗，也是冬季的獨特風(fēng)景。這里從每個角度欣賞都有不同的風(fēng)景，海西的田園印象，海東的日落，都有不同的美。

喜洲古鎮(zhèn)田園印象

冬日海鷗

環(huán)游洱海有N種方式，但騎行一定是最棒的一種！讓自己置身自然之中，調(diào)動身體的各項感官去感受環(huán)境，聽風(fēng)、觀海、嗅聞花草香氣，不過騎行全程是非常累的，在最美的地方騎行，深入海西的田園風(fēng)光，海東的耶穌光也絕對不錯過。

在蒼山去探尋一些有靈性的地方，比坐索道更有意思。

其中無為寺是有千年歷史的大理皇家寺院，現(xiàn)在都還有許多國內(nèi)外的信徒至此習(xí)武。在網(wǎng)絡(luò)上小有名氣的寂照庵，是一座種滿了多肉的五彩斑斕的信仰天堂，這里的齋飯也是就地取材，新鮮又美味。

在蒼山半山腰的茶室，有絕佳的觀景平臺，可以俯瞰蒼山洱海，在這里品茶觀海，可以閑坐一個下午。

靈性蒼山

住宿推薦

麗江

瑤府人文精品客棧：248元起，古色古香的獨特裝修，精致的花草別院。

瀘沽湖

瀘沽湖清楓別院：210元起，毗鄰'親愛的客棧'，直面湖景。

香格里拉

背包十年青年公園：120元起，網(wǎng)紅級青旅，年輕人的烏托邦。

大理

老故事客棧：240元起，古城內(nèi)的的文藝客棧，老板是個超有趣的華僑。

四、四季如春——滇南線

許多人對云南旅游的真正認(rèn)識，是從西雙版納開始的，熱帶雨林、四季都是五彩斑斕的，適合與朋友同行或獨自旅行體驗異域民俗風(fēng)情。

行程安排

昆明-普洱-西雙版納，從云南省會昆明開始行程，無疑是最方便的，這條不走回頭路的路線從西雙版納國際機場乘飛機離開，版納機場到國內(nèi)各大城市每日都有航班，單程價格在500元-1000元。

昆明2日——春城尋花看海慢生活

第一天可以在市區(qū)內(nèi)閑逛，第二天可以去往市區(qū)周邊游玩。

市內(nèi)的翠湖公園，夏天賞荷冬天觀鷗，一年四季都熱鬧又悠閑，是本地生活的縮略圖；

翠湖公園喂海鷗

翠湖公園。

云南大學(xué)，全開放的園林式高等學(xué)府，在校園里轉(zhuǎn)悠感受這個城市的文化氣息；校園旁的文林街和文化巷受留學(xué)生的影響變得文藝起來，各國美食餐館、咖啡館、書店隨處可見。

翠湖公園

僅存8年的聯(lián)大，是戰(zhàn)爭年代的清凈地，也是拿筆做槍桿的文人墨客揮灑熱血的地方。這里才人輩出，聞一多、華羅庚、朱自清、馮友蘭等等在各個領(lǐng)域有重要貢獻的人都曾在聯(lián)大授課或?qū)W習(xí)，如今來這里還能追尋到這些名人留下印記。

聯(lián)大

周邊的石林風(fēng)景區(qū)算是昆明最著名的景區(qū)了，門票130元，游客眾多，全年無淡季。在這里可以盡賞喀斯特地貌，感受億萬年來大自然的神奇變遷。

石林。

當(dāng)然春城昆明，最少不了的體驗就是賞花買花了！全國最大的花卉交易市場，不僅鮮花種類玲瑯滿目，而且十分便宜，花上3、5塊就能買上一束新鮮的花，讓人心情十分愉悅。

手作書簽等花藝體驗也是深度感受花花世界和帶走春城記憶的最佳方式。

美食推薦

火王燒烤：云大附近園西路常年排隊的老字號，燒豆腐非常有名。

星光蒙自過橋米線：拓東路42號，城區(qū)里的老字號，量多湯鮮。

燒豆腐

夜生活

塞林格咖啡館：白云巷商貿(mào)城內(nèi)，播放著爵士樂的咖啡館，像是個私人圖書館。

MAO Livehouse：第一家店在北京，中國搖滾樂現(xiàn)場第一品牌。

塞林格咖啡館超有個性的涂鴉

普洱3日——尋根風(fēng)光旖旎的小村寨

從昆明到普洱可乘飛機到達(dá)，每天有8個航班，單程300元上下，普洱機場離市區(qū)僅5公里，非常方便。普洱境內(nèi)的交通以大巴和包車為主。

第一天到達(dá)后可在梅子湖邊找一處農(nóng)家樂休閑；第二天可乘坐大巴約4h到達(dá)瀾滄——拉祜族的聚集地；第三天可乘大巴或包車約1.5h去西盟。

普洱縣城內(nèi)的梅子湖是當(dāng)?shù)厝诵蓍e玩樂的場所，可以品嘗非常地道本地菜，休閑玩樂。

梅子湖晚霞

瀾滄的拉祜族村落里處處可見葫蘆形的圖案和雕塑，每年4月8日-10日的阿朋阿龍尼節(jié)期間，拉祜廣場會舉辦隆重的歌舞狂歡。景邁茶山和老達(dá)保村是這里最有名的景點。

景邁山古茶林

西盟這個佤族自治縣，三面環(huán)山，南臨勐梭龍?zhí)?/strong>，是塊風(fēng)水寶地，橫平豎直的主干道上種著花樹，兩側(cè)建筑都有佤式風(fēng)情的茅草屋頂和圖騰，頗有民族風(fēng)情。

勐梭龍?zhí)?/p>

西盟

Tips：

西盟縣城內(nèi)的疆寧路和龍?zhí)堵房梢猿缘降氐赖漠?dāng)?shù)匦〕浴?/p>

西雙版納2日——熱帶雨林里翩翩起舞

這里有被譽為東方多瑙河的瀾滄江，是一條壯闊奔騰的跨國長河；有茂密的熱帶雨林，傣家章朗古寨，就算你漫無目的地在村寨中游走，也可能有淳樸善良的當(dāng)?shù)厝搜埬闳ゼ抑凶隹汀?/p>

壯闊的瀾滄江

第一天可以去勐侖熱帶植物園打卡，是整個西雙版納體驗最好的景區(qū)；第二天可以去野象谷尋找一些專屬于西雙版納的野趣。

植物園

中科院植物園：門票120元，熱帶雨林風(fēng)情可以在這里一覽無遺。

野象谷：門票135元，索道：單程50元 往返70元。

熱帶雨林風(fēng)情

如果你更期待更原始的西雙版納，推薦直接去到勐臘，找一些更原始的未被商業(yè)侵害的本地體驗，景洪客運站有勐臘縣的班車，時間約1.5h，票價20元/人。

南拼村：勐臘縣關(guān)累鎮(zhèn)勐遠(yuǎn)村，BBC紀(jì)錄片曾在這里取景拍攝，這個只有20戶人家的傣族寨子還保持著吊腳樓的原始風(fēng)貌。

住宿推薦

昆明

昆明翠怡酒店：319元起，地處鬧市，交通方便，毗鄰翠湖公園。

普洱

普洱思茅石屏?xí)^-茶馬驛棧：248元起，環(huán)境典雅整潔，客棧周邊遍布各類普洱本地風(fēng)味小吃。

瀾滄

滇西苑賓館：90元起，位于瀾滄縣東朗路，靠近車站，房間干凈。

西盟

龍?zhí)洞缶频辏?30元起，位于西盟新縣城內(nèi)，近龍?zhí)逗桶⑼呱剑h(huán)境優(yōu)美。

西雙版納

勐臘南臘河野趣營地帕雅客棧：212元起，周邊有傣族特色村寨可以參觀，酒店內(nèi)設(shè)施齊全，非常適合度假。

五、 暖冬路線——滇西南線

行程安排

越往西南方向走，越溫暖，特別適合冬天去找一些色彩和溫度。

暖冬騰沖

大理-騰沖-瑞麗-芒市，這條路線從大理進，芒市出是最順的不用繞路的，也不用坐長時間的大巴耽誤在路上的時間。全國很多城市都有到大理的直航航班，不過從芒市回程的直航較少，通常都需要在昆明轉(zhuǎn)機。

Tips：

冬天大理風(fēng)大，建議選乘上午到達(dá)的航班，否則很容易晚點或被取消。

大理1日——發(fā)現(xiàn)大理古城的文藝氣質(zhì)

這條路線中的大理做為起點，稍事停留再出發(fā)。推薦深入大理古城人民路的岔路小巷中，一探那些少有游客踏足的地方。

白族教堂

世界唯一一座白族建筑特色的教堂，可謂是中西結(jié)合的最佳典范了。

床單廠

大理古城的文青聚集地，看他們從地攤小販到工廠店老板的演變過程，也順便窺探大理的發(fā)展歷史。

白族教堂

大理古城床單廠

騰沖3日——舒適的極邊之城

大理到騰沖有4小時左右的車程，當(dāng)然公路交通也是大理至騰沖唯一的方式。

推薦第一天從大理到達(dá)后去熱海公園參觀游玩，當(dāng)天晚上可以泡一個溫泉，第二天玩和順古鎮(zhèn)、秘境五道溪和火山，第三天打卡滇西抗戰(zhàn)紀(jì)念博物館。

騰沖溫泉

溫泉

最有名的荷花、悅椿、柏聯(lián)、浴谷4大溫泉，除了柏聯(lián)溫泉不太推薦外，其他的溫泉各有特色，其中浴谷溫泉是水質(zhì)最天然，療效最好的；荷花溫泉則是環(huán)境絕佳的森林溫泉，不過距離市區(qū)路程較遠(yuǎn)；悅椿溫泉則是服務(wù)好距離市區(qū)又近的天然溫泉，若是有時間，都值得一試。

室外溫泉。

火山

火山地質(zhì)公園需要登山，但上去之后并不能看到什么景觀，火山坑還是要用俯視的角度看才最好。省下體力和門票費用，遠(yuǎn)觀火山公園其實更能體會到他的美。

上帝視角的火山坑

遠(yuǎn)觀火山公園

火山公園旁有一條車少人也少的鄉(xiāng)村小路，倒是十分美妙，這條路上連接著好幾座休眠火山，一路上的景致從矮林灌木到參天森林再到濕地不斷變換，十分美妙。在這條公路上慢慢地游走，讓自己融入到這美景中。

火山公路

騰沖這個邊境小城一年四季都有不同看點，在冬春時節(jié)不止可以泡溫泉，還能欣賞堪比青海湖的壯觀萬畝油菜花。

界頭油菜花

瑞麗2日——邊境小城的異國風(fēng)情

'冬無嚴(yán)寒，夏無酷暑，花開四季，果結(jié)終年'，形容的就是瑞麗這樣的寶地。這里最具特色的體驗就是邊境風(fēng)光和傣族風(fēng)情，原住民著裝頗具民族特色，食物也是以傣味為主。

瑞麗熱帶雨林

第一天建議去體驗一寨兩國景區(qū)，晚上返回市區(qū)的邊貿(mào)街體驗超多美味的熱鬧夜市。第二天一路向東去畹町，晚上落腳芒市。

從瑞麗客運南站附近可搭1路公交車至一寨兩國，附近的喊沙奘寺和大等喊也可一并游玩。乘車路上的風(fēng)景非常美，瑞麗江就在南側(cè)，沿途的傣鄉(xiāng)村寨、奘房佛塔紛紛映入眼簾，香蕉地、鳳尾竹依此略過；

當(dāng)然如果你想出境去緬甸體驗一番，也可在當(dāng)?shù)貐F，只需要用身份證在當(dāng)?shù)芈糜喂緟F即可，非常方便；

傣鄉(xiāng)村寨

而畹町是與緬甸交界的口岸城市，畹町橋是中緬兩國交界河上的界橋，抗戰(zhàn)時期中國遠(yuǎn)征軍也是從這里去往緬甸的，在歷史面前，仍激情澎湃。

畹町橋

瑞麗美食推薦

仔勐卯燒烤

當(dāng)?shù)厝送扑]的燒烤，幾乎沒有游客，都是當(dāng)?shù)厝耍砩喜懦鰯?，便宜又好吃?/p>

旺米農(nóng)家樂

晚上六點之后去排隊的人多了就不接待了，生意非常好，是傣味特色的農(nóng)家樂。

美味燒烤

當(dāng)?shù)靥厣鹌放蒴斶_(dá)

芒市1日——黎明之城的本地體驗

跟瑞麗一樣，聚集著傣族、景頗族等少數(shù)民族，飲食口味都是便酸辣口的傣味，特色美食、小吃眾多，在這里尋找一些頗具民族特色的當(dāng)?shù)伢w驗是不錯的選擇。

市區(qū)內(nèi)的勐煥大金塔、樹包塔都彰顯著南傳佛教對這座城市的影響，金碧輝煌的寺廟令人嘆為觀止；而這里的溫泉、美食、夜生活又體現(xiàn)著人們對生活對熱愛。

勐煥大金塔

在芒市待上1日，最后再吃一次令你印象深刻的傣族美食，就該啟程返回了。

推薦：芒傣燒烤店

地址：五棵樹寨子的巷口

特色：生牛肉、烤豬腦花

芒市的生牛肉是一絕

Tips：

傣族人民最重要的節(jié)日——潑水節(jié)（4月12日）和傣厲新年（傣歷12月初八），是瑞麗和芒市最熱鬧的時候，而最具原始節(jié)日氣氛的地方還屬瑞麗到一寨兩國路上的傣鄉(xiāng)村寨中。

住宿推薦

騰沖

騰沖左右客·設(shè)計師精品酒店：388元起，頗具民族特色的精品民宿。

瑞麗

伊洛瓦底國際青旅：90元起，老板是個熱心的當(dāng)?shù)厝?，?guī)劃路線、推薦美食根本不在話下。

芒市

芒市財富大酒店：178元起，位于市中心，周邊吃和出行條件都十分便利。

結(jié)語

云南，這個國內(nèi)最具民族風(fēng)情特色的瑰寶，值得來玩很多次。你可以跟不同的人游走不同的線路，體驗風(fēng)格迥異的少數(shù)民族文化，找尋你喜歡的特色美味，欣賞你喜歡的那片海那朵云。關(guān)注我，一個愛吃愛玩的旅游小編