在中醫(yī)養(yǎng)生中，最被重視的就是排毒解毒，體內(nèi)的毒素如果排不出去，長(zhǎng)期堆積在體內(nèi)，這樣疾病就會(huì)發(fā)生了。而人體有八大排毒通道，將排毒工作分工明確，確保身體健康，而其中出了問題，就會(huì)影響到毒素的排出。下面讓我們一起來了解人體的八大排毒口在哪里吧！
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人為什么要排毒？
我又沒病，為什么老讓我排毒？
俄羅斯病理學(xué)家、諾貝爾生理學(xué)獎(jiǎng)獲得者【梅契尼可夫】告訴我們：
“疾病的真正原因不是細(xì)菌和病毒，而是體內(nèi)各種毒素累積形成了毒垢，毒素被細(xì)胞再次吸收，引起自身中毒，從而導(dǎo)致疾病和衰老現(xiàn)象！”
內(nèi)生之毒系指機(jī)體在其代謝過程中，產(chǎn)生的廢物堆積、停滯而再生之毒。中醫(yī)學(xué)認(rèn)為，“毒”侵害人體，可阻滯氣機(jī)，耗傷氣血，破壞臟腑、經(jīng)絡(luò)、氣血、營衛(wèi)之間的正常運(yùn)行，從而發(fā)生疾病與衰老。如果有毒物質(zhì)長(zhǎng)期堆積在體內(nèi)，就會(huì)對(duì)人體產(chǎn)生很多的危害，嚴(yán)重的時(shí)候就會(huì)使器官生病了，諸如心腦血管疾病、消化系統(tǒng)、癌癥、泌尿系統(tǒng)疾病等，并損害免疫系統(tǒng)，嚴(yán)重威脅人類健康。所以，排毒，人人都需要！讓我們得病的其實(shí)是身體自身排不出去的毒！而所謂排毒就是排泄毒素的過程，保持排毒管道通暢及排毒途徑無障礙。人體的八個(gè)排毒口分別是：情緒、肝臟、腎臟、肺、大腸、淋巴、子宮、皮膚。心理、情緒因素會(huì)影響癌癥的發(fā)生，壓抑的情緒會(huì)抑制免疫功能。舉例：一個(gè)魚缸里面有氧氣泵，拔掉氧氣泵，不讓氧氣泵給氧的結(jié)果是：水臭！魚死！人在生氣、壓力、緊張的時(shí)候，身體的血液是缺氧狀態(tài)的，缺氧會(huì)導(dǎo)致血液發(fā)酸。癌細(xì)胞最喜歡缺氧，酸性環(huán)境。艾灸讓我們找回身體的正向能量，打通瘀堵的經(jīng)脈。
情緒低落時(shí)：艾灸大椎、神闕、關(guān)元各灸30分鐘，神門穴灸20分鐘，每日1次。
人受到突然的驚嚇時(shí)，艾灸膻中穴，幫助宣泄情緒。
當(dāng)感到悲傷時(shí)，艾灸大椎穴，自然就可以將僵化的能量化解開。同時(shí)艾灸背部，也能有效排解情緒能量。
肝臟是是人體負(fù)責(zé)消化和代謝的重要器官，傷肝的壞習(xí)慣大家都在做。熬夜睡眠不足，早上起床后不及時(shí)排尿、不吃早餐、暴飲暴食、偏愛油炸食品、吃半生不熟或燒焦食物、加工食物攝入過多、過量飲酒、吃藥太多、整天抑郁，愛發(fā)怒……而肝臟排毒能力不好，脂肪類代謝問題會(huì)產(chǎn)生脂肪肝，化學(xué)類代謝問題會(huì)產(chǎn)生肝硬化、肝囊腫、肝血管瘤，酒精類代謝問題產(chǎn)生酒精肝，藥物類代謝問題產(chǎn)生藥物性肝炎。肝主血脈主筋，長(zhǎng)期堅(jiān)持灸肝經(jīng)養(yǎng)血脈，補(bǔ)肝血! 女人主肝，對(duì)女人來說養(yǎng)肝是很重要的！
此圖片來源網(wǎng)絡(luò)，如有異議請(qǐng)聯(lián)系我方刪除行間穴：該穴屬火，“主身熱”是肝經(jīng)的子穴，最善治頭面之火，如目赤腫疼、面熱鼻血、心里煩熱、燥咳失眠，酒精脂肪肝。太沖穴：是肝經(jīng)的原穴，堅(jiān)持艾灸此穴，可形成良性刺激，促使肝臟毒素經(jīng)絡(luò)淋巴系統(tǒng)排出體外，可以達(dá)到養(yǎng)護(hù)肝臟、養(yǎng)生健體、祛病的目的。中封穴：為人體保養(yǎng)精血之要穴，為肝經(jīng)上的“金穴”它可抑制肝火過旺，利通小便，即“溺竅開則精竅閉”，故是固精之妙法。期門穴：位置源自肝臟附近，長(zhǎng)期每天堅(jiān)持刺激此穴，對(duì)急慢性肝病會(huì)有很大的改善。曲泉穴：它為護(hù)膝要穴，還可平壓，并適用各種肝虛之癥。多揉多艾灸多受益。大敦穴：針對(duì)氣郁不舒的婦科癥，閉經(jīng)、痛經(jīng)、崩漏、更年期。男科的陽痿、尿頻失禁，疝氣等。(就是經(jīng)常多揉、多刺激自己的大拇腳指頭，用艾灸熏也很好)吃肉過多、盲目依賴點(diǎn)滴、吃冷飲……
1、太溪穴是腎經(jīng)的原穴，就好像是儲(chǔ)藏腎氣的倉庫，人體腎氣不足，從倉庫里調(diào)撥就可以了。
所以，女人要健康長(zhǎng)壽養(yǎng)顏，不可不用太溪。另外，太溪也是補(bǔ)元?dú)獾拇笱?，常艾灸太溪穴，人體元?dú)獬渥悖麄€(gè)身體狀態(tài)都會(huì)好。主要功效是清熱利濕、化痰安神、理氣止痛，是補(bǔ)腎排毒不可或缺的穴位。
是人體最低的穴位，如果人體是一幢大樓，這個(gè)穴位就是排污下水管道的出口，經(jīng)常艾灸它，排毒效果明顯。用艾灸這個(gè)穴位灸20-30分鐘，7-10天為一個(gè)療程。不運(yùn)動(dòng)傷肺最嚴(yán)重，會(huì)導(dǎo)致肺活量萎縮，下降；以及冷空氣、吹冷空調(diào)，吃冷飲。
1、肺俞穴：位于人的背部，乃背部奇穴，日常按揉或叩擊肺俞穴，可以將肺部的毒素和垃圾有效的排出，起到溫中理氣、排毒護(hù)肺、清肺散熱的作用。對(duì)于肺部不適所引起的咳嗽加劇、吐血、支氣管炎等起到很好的調(diào)理工作。2、魚際穴：被稱之為是保命穴，位于手拇指本節(jié)凹陷處，按揉刺激魚際穴，從而可以將肺經(jīng)體表的經(jīng)水導(dǎo)入到體內(nèi)，將肺部毒素有效的排出，起到很好的強(qiáng)肺潤肺作用。吃肉、食涼、濫用減肥藥、濫用抗生素：人體70%的免疫力益生菌在腸道，濫用抗生素會(huì)殺死腸道內(nèi)的益生菌，會(huì)讓免疫力快速下降。艾灸溫?zé)岽碳た蓪?duì)腸內(nèi)宿便和腸壁皺折內(nèi)的穢物和毒素能起到直接的清理作用，不僅能幫你徹底清腸潔道，排出毒素，而且能恢復(fù)正常蠕動(dòng)功能。
由于毒素和油脂等毒素的排出，人體內(nèi)分泌得到調(diào)整，因此腸道功能得以改善。抗生素破壞免疫力，吃肉，現(xiàn)在人工養(yǎng)殖的動(dòng)物多濫用激素，最傷淋巴和免疫系統(tǒng)，造成甲亢、甲低、淋巴囊腫、淋巴癌。艾灸對(duì)淋巴系統(tǒng)的作用可簡(jiǎn)單歸納為三個(gè)字：通（疏通淋巴）、排（排出毒素）、調(diào)（調(diào)節(jié)免疫）。此圖片來源網(wǎng)絡(luò)，如有異議請(qǐng)聯(lián)系我方刪除針對(duì)身體最重要的三處淋巴，推薦艾灸以下穴位：艾灸之后，女人腎精充足，沖任脈氣血旺盛，代謝旺盛，加速體內(nèi)各種殘留物的排出，并減少經(jīng)期內(nèi)膜殘留，清除子宮中淤血。
子宮排毒取穴：八髎穴、神闕、水道、曲池、血海、三陰交、太沖。如果用艾條直接灸，每穴20分鐘?？擅咳罩鼐?-4個(gè)穴位，輪換施灸，長(zhǎng)期堅(jiān)持。濫用不合格洗發(fā)水和化妝品，因?yàn)槠つw滲透比吃、喝、吸更快進(jìn)入人體。
皮膚滲透直接進(jìn)入血液從而進(jìn)入臟器，省掉了進(jìn)入胃、小腸等過程，卻無法像吃、喝、吸一樣在臟器過濾毒素。
比如麻藥噴霧劑讓運(yùn)動(dòng)員快速止痛就是通過皮膚滲透。
可以用來消除青春痘、改善皮膚的粗糙狀況，還可以用來調(diào)治鼻塞、解除眼袋的困擾。堅(jiān)持艾灸肺俞和腎俞，能改善肌膚缺水情況，變得紅潤光澤。3、輕松排毒，讓皮膚變紅嫩——曲池穴、天樞穴、足三里經(jīng)常艾灸，可以排毒減壓，跟由于毒素沉積造成的面色暗沉、頑固色斑全部說再見！
最近款雷火神灸儀，明火艾灸，無煙排放，最大的亮點(diǎn)，不用使用濾芯，目前市場(chǎng)上最新的技術(shù)?，F(xiàn)免費(fèi)投放市場(chǎng)。
沒病的時(shí)候灸一灸能強(qiáng)身健體；
生病的時(shí)候灸一灸能調(diào)病驅(qū)疾。
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