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打太極使人不斷健康和聰慧

令人驚訝的是: 人的大腦也是個(gè)太極圖,太極圖里陰魚和陽(yáng)魚相當(dāng)于大腦左右兩半球,陰魚與潛意識(shí)相關(guān),屬陰性思維; 陽(yáng)魚屬于顯意識(shí),是陽(yáng)性思維。潛意識(shí)和顯意識(shí)的作用和太極圖一樣是對(duì)立統(tǒng)一的關(guān)系。

古人類在沒(méi)有語(yǔ)言的時(shí)期,大腦的作用是潛意識(shí),自從語(yǔ)言出現(xiàn)和運(yùn)用后,人的顯意識(shí)(表達(dá)能力)逐漸取代了潛意識(shí)(深思能力)。

顯意識(shí)主要由右腦控制,潛意識(shí)由左腦作用。潛意識(shí)受壓抑后,一直保持沉默,只有在緊急狀態(tài)時(shí),潛意識(shí)才會(huì)被激化,靈感百出,救生命于危難。

按照陰陽(yáng)特性,陽(yáng)性陽(yáng)足,向外張揚(yáng),熱情主動(dòng),透擺標(biāo)榜; 陰性內(nèi)向,不喜張揚(yáng),寧?kù)o沉穩(wěn),含蓄感情,所以顯意識(shí)主要在醒態(tài)時(shí)、白晝時(shí)、活動(dòng)時(shí)顯現(xiàn); 而潛意識(shí)則在寐夢(mèng)時(shí)、夜晚時(shí)、安靜時(shí)作用。

陰主靜、主防,所以潛意識(shí)會(huì)不斷地貯藏智慧,必要時(shí)再顯示出來(lái)。

練楊氏太極拳要求全身放松,排除雜念,心平氣和,是為靜,養(yǎng)智。

陽(yáng)主動(dòng)、主攻,顯意識(shí)在陽(yáng)氣的推動(dòng)下不斷地做功,顯示活力。練楊氏太極拳的每招的進(jìn)攻化解離不開(kāi)潛意識(shí)的深思熟慮而不亂。所以每次練楊氏太極拳就是每次完美的鍛煉大腦,使健壯人不斷聰慧,老年人不患癡呆。

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