岳家拳，又稱岳武穆武藝，是南宋民族英雄岳飛（1103—1142）及其麾下的岳家軍將領(lǐng)，在行軍打仗的實(shí)踐中逐漸總結(jié)、提煉的一種拳術(shù)，由岳飛之子岳震、岳霆及部將隱居黃梅時(shí)傳授，現(xiàn)傳于湖北黃梅、武穴、蘄春等鄂東南地區(qū)。800多年來(lái)，她像一顆璀璨的明珠，在鄂東大地熠熠生輝，深受群眾喜愛。
“岳家軍”的名號(hào)，最早出現(xiàn)于建炎三年（公元1129年），是時(shí)岳飛駐兵江蘇宜興，岳家軍以宜興為根據(jù)地抗擊金兵，取得了許多輝煌的戰(zhàn)績(jī)。據(jù)《宋史·高宗紀(jì)》《黃梅兵事考》等資料記載，岳飛第一次到黃梅是“岳家軍”獨(dú)立成軍的第三年，即紹興元年（1131）五月，時(shí)年28歲的岳飛受命為江淮招討副使，因討伐叛將李成、張用等，帶領(lǐng)岳家軍與張俊部會(huì)合，駐扎于黃梅苦竹楊梅嶺（今養(yǎng)馬嶺），擊潰李成于黃梅與蘄春交界的石幢坡。此次征討，“以張俊為江淮招討使，岳飛副之，三月張俊、岳飛大敗李成于樓子莊（今屬江西奉新），復(fù)筠州（江西高安）、江州（江西九江）。五月，張俊追敗李成于黃梅，（李）成奔（偽齊）劉豫，岳飛招張用，降之，江淮悉平。（張）俊奏（岳）飛功第一，詔進(jìn)飛右軍都統(tǒng)制，屯洪州（今江西南昌）”。岳飛回師南昌后，“以士卒莫可彈壓”，留下12歲的長(zhǎng)子岳云（1119—1142）鎮(zhèn)守五郎關(guān)達(dá)四年之久（舊志載留下四子岳震，有誤；是年岳震尚未出生），直到紹興四年(1134年)隨父正式出征。收復(fù)隨州時(shí)，小將岳云第一個(gè)登上城垣，贏得“勇冠三軍”的聲譽(yù)。有正史記載的岳飛第二次來(lái)梅，是十年后的紹興十一年（1141）春，當(dāng)時(shí)岳飛為抗擊金兀術(shù)南下，專程來(lái)黃梅召開軍事會(huì)議，“親至蘄黃，以議攻卻”，與駐扎在此的岳家軍將領(lǐng)研究進(jìn)攻金兀術(shù)的戰(zhàn)略戰(zhàn)術(shù)。會(huì)后揮師再次出征，馳援淮西，“金人聞飛至，又遁”。是年底（公歷1142年初），岳飛、岳云同時(shí)遇害于臨安府大理寺。時(shí)次子岳雷（16歲）與母李氏流亡云南，三子岳霖（12歲）隱藏于江蘇宜興的友人家中，而居于江州（今江西九江）的四子岳震（7歲）、五子岳霆（5歲），則被部將聶業(yè)興秘密接到黃梅，匿居大河（即黃梅考田河）之濱的楊梅嶺聶家塆，改姓鄂，同時(shí)還有許多岳家軍將士也來(lái)此解甲歸田，他們立志報(bào)仇，時(shí)刻不忘練武，岳家拳因此流傳了下來(lái)。據(jù)《岳飛家史》載：“（岳家）子孫繁衍，有祖居楊樹鎮(zhèn)(大河洪嶺一帶)者，有遷居停前、山南（今屬黃梅鎮(zhèn)、下新鎮(zhèn)一帶）、考田（今屬大河鎮(zhèn)）、金林（今屬黃梅鎮(zhèn)、濯港鎮(zhèn)一帶）等鎮(zhèn)者，又有遷居濟(jì)邑太東鄉(xiāng)六石畈并盧家河（今武穴市余川鎮(zhèn)一帶）及潯陽(yáng)（今江西省九江市）等處者，雖戶口散居，皆發(fā)跡于（黃梅）大河之濱也”?，F(xiàn)位于苦竹鄉(xiāng)養(yǎng)馬嶺的岳墳（岳震岳霆之墓）、五郎關(guān)、岳家學(xué)堂、點(diǎn)將臺(tái)、飲馬井、飲馬槽、拴馬樟等遺址遺物仍歷歷在目。
岳家拳分為套路、功法、短手、擒拿、傷科等五部分。拳法套路有：一字拳、二梅花、三門樁、雙三門、四門架、五法、六合、七星、八法、九連環(huán)、十字樁等。十多套拳法由易到難，循序漸進(jìn)，每一套動(dòng)作都古樸自然，緊湊嚴(yán)密，威武雄壯。在攻防進(jìn)取上多以拳法為主，手法靈活多變，變化莫測(cè)，出手快，路徑短，故拳術(shù)以短打著稱。其一招一式都講究實(shí)用，不追求花架子和外形的刻意美觀，實(shí)踐功能強(qiáng)。精華套路有“疾風(fēng)閃”“魁星點(diǎn)斗”“弓步雙推掌”“猛虎跳澗”“拉弓射箭”“提膝下劈”等。器械套路有：岳家槍、鉤鐮槍、六合單刀、青龍大刀、岳家劍、雙锏、雙錘、九牛耖欄棍、九牛耖欄耙等10多種。岳家拳的功法講究實(shí)練和空練，實(shí)練即用秤砣、鐵鉆等自擊，以練就強(qiáng)大的抗擊打能力；空練有“十五空練法”，并用鐵圓套于手臂之上練拳，此舉難度甚大，但對(duì)于提高掌力、臂力非常有效，可以在格斗實(shí)踐中“重拳出擊”。岳家拳還以文養(yǎng)武，以武濟(jì)文，其套路均遵循中國(guó)傳統(tǒng)文化“五行、八卦、九宮、太極”原理，因此，岳家拳又被譽(yù)為“文化拳”。
岳家拳能夠在黃梅世代傳承，久盛不衰，并且能保存當(dāng)年的原始形狀，主要源于三方面原因：一是養(yǎng)馬嶺自古為窮山僻壤，與外世隔絕，練習(xí)岳家拳是莊稼漢勞作之余的主要消遣方式；二是岳家軍及其后裔在此定居并相互聯(lián)姻，練拳者比較普遍，群眾基礎(chǔ)較好；三是當(dāng)?shù)厝罕娛殖缇丛里w，視岳家拳為正義的化身，因而練拳者誠(chéng)實(shí)正直，講求尊師重道，十分尊重老師傳授的原始拳術(shù)套路。岳家拳作為宋朝流傳至今的特定歷史產(chǎn)物，通過(guò)對(duì)其拳術(shù)的深入挖掘、研究和考證，對(duì)深入了解我國(guó)古代武術(shù)競(jìng)技及體育活動(dòng)風(fēng)格特點(diǎn)有著十分重要的意義。
一、岳家拳的技擊特點(diǎn)。岳家拳套路嚴(yán)謹(jǐn)、格式神奇、能攻能守，以吞、吐、浮、沉為主體，以殘、推、援、奪、牽、捺、逼、吸等“岳氏八法”為主法，強(qiáng)調(diào)借力打力，四兩撥千斤，以打制打，剛?cè)嵯酀?jì)，剛猛靈動(dòng)，動(dòng)靜虛實(shí)結(jié)合，短小精悍、樸實(shí)無(wú)華、樁沉步穩(wěn)、帶氣發(fā)聲、技擊性強(qiáng)，有道是：“八法勢(shì)，快活仙，二人爭(zhēng)斗周身如棉，足如獼，手如猿，狼心熊膽善變遷，來(lái)手看虛實(shí)，切莫力當(dāng)先，好比挽弓箭離弦，意欲中底先照線，左手護(hù)胸前，右膝軟疊彎，立個(gè)身樁穩(wěn)如山，殘摧援奪心法有，牽捺逼吸件件全，打炮打得震天響，只怕學(xué)者心不堅(jiān)?！?/p>
二、岳家拳的健身功效。岳家拳為適應(yīng)時(shí)代的發(fā)展而發(fā)展，在我國(guó)群眾體育健身運(yùn)動(dòng)中發(fā)揮了積極的作用。岳家拳講究?jī)?nèi)外兼修，注重精神、意識(shí)、氣息的鍛煉。通過(guò)內(nèi)練，培養(yǎng)人體的元?dú)?、正氣，改善人體內(nèi)在各系統(tǒng)和器官的功能，做到以內(nèi)助外，以外促內(nèi)，內(nèi)養(yǎng)外修，內(nèi)壯外強(qiáng)，從而達(dá)到壯內(nèi)強(qiáng)外的全面健身作用，豐富了廣大體育愛好者的精神生活。
三、岳家拳的民族精神。從古至今，岳飛就是“精忠報(bào)國(guó)”的典范，他所寫下的千古絕唱《滿江紅》氣壯山河，主持創(chuàng)編的岳家拳為后人世代習(xí)練和傳揚(yáng)。雖然岳飛的時(shí)代早已過(guò)去，但岳飛的“精忠報(bào)國(guó)”精神卻成為中華民族的巨大精神財(cái)富，岳飛所代表的民族精神永遠(yuǎn)激勵(lì)著一代又一代壯懷激烈的愛國(guó)志士，前赴后繼，勇往直前。
四、岳家拳的審美價(jià)值。岳家拳在長(zhǎng)期的發(fā)展過(guò)程中，深受中國(guó)古典美學(xué)的熏陶，表現(xiàn)出濃郁的民族特征之美，具有極強(qiáng)的審美價(jià)值和欣賞價(jià)值。岳家拳講究?jī)?nèi)外合一、完整和諧，無(wú)論是攻防技擊所表現(xiàn)出來(lái)的勇敢、頑強(qiáng)、勁力、靈活和技巧，還是套路運(yùn)動(dòng)所表現(xiàn)出來(lái)的剛猛靈活、動(dòng)靜虛實(shí)，都體現(xiàn)著人體的健康之美、自然之美。
據(jù)光緒丙子《黃梅縣志》記載，自南宋后期至清光緒年間的600多年間，黃梅縣的武進(jìn)士、武舉人多達(dá)300余人。元朝有司馬大元帥陳國(guó)玉、指揮使燕士貴；明朝有英山侯於顯、大都督於琥，昭勇將軍石泰，武進(jìn)士岳鳴、周乃武，指揮使商定國(guó)；清朝有鎮(zhèn)國(guó)將軍、九門提督紀(jì)正國(guó)，武進(jìn)士張銘、錢宏勛、吳錫龍等，皆一時(shí)豪杰。及至現(xiàn)代，民間仍有“十男九打”“女人學(xué)戲挑花，男人習(xí)武練打”的說(shuō)法，在鄂、皖、贛傳授岳家拳的黃梅籍著名拳師有聶虎記、李耀清、趙振球、柳明山、黃英球等數(shù)十位。
據(jù)說(shuō)，黃梅籍開國(guó)少將趙正洪、胡大榮自幼也曾練習(xí)過(guò)岳家拳。至今，黃梅習(xí)武群眾仍有數(shù)萬(wàn)之眾，大河鎮(zhèn)趙家畈、苦竹鄉(xiāng)柳大屋、灌港鎮(zhèn)柳門家、蔡山鎮(zhèn)劉寄村等近20多個(gè)村被譽(yù)為武術(shù)村。2001年，黃梅縣被國(guó)家體育總局命名為“全國(guó)武術(shù)之鄉(xiāng)”。2014年9月，在黃梅拍攝的3集高清紀(jì)錄片《尋找武穆遺書》在中央電視臺(tái)首播。同年11月，黃梅“岳家拳”被列為第四批國(guó)家級(jí)非物質(zhì)文化遺產(chǎn)保護(hù)名錄。還有中央電視臺(tái)《走遍中國(guó)》《遠(yuǎn)方的家·北緯30°中國(guó)行》等新聞紀(jì)實(shí)，均對(duì)黃梅岳家拳進(jìn)行了尋訪和跟蹤報(bào)道。
黃梅岳家拳代表性傳承人雷杰，是岳飛麾下戰(zhàn)將雷曉聞后裔，現(xiàn)為中國(guó)武術(shù)八段，湖北省武術(shù)協(xié)會(huì)理事，黃梅縣青少年業(yè)余體校校長(zhǎng)，曾在中國(guó)國(guó)家級(jí)武術(shù)大賽中多次獲得金牌；
傳承人、雷杰之子雷超，現(xiàn)為國(guó)家一級(jí)教練員、裁判員，中國(guó)武術(shù)六段；多次在中國(guó)國(guó)家級(jí)武術(shù)大賽中獲得金牌。
傳承人袁媛（女），2006年畢業(yè)于武漢體育學(xué)院，中國(guó)武術(shù)五段，現(xiàn)為黃梅縣藝武堂岳家拳館館長(zhǎng)，國(guó)家一級(jí)健身指導(dǎo)員，國(guó)家一級(jí)裁判員，曾獲得全國(guó)武術(shù)之鄉(xiāng)套路比賽岳家拳冠軍，世界傳統(tǒng)武術(shù)錦標(biāo)賽岳家劍術(shù)冠軍。
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