馬慶奎醫(yī)生談白癜風(fēng)患者夏季為什么要吃生姜
治療疾病中醫(yī)講究的是順天時(shí)、得地利。以中藥一味之盛補(bǔ)身體一己之偏頗。五行養(yǎng)生以及四季養(yǎng)生配合的好。疾病就可以好的快。順天時(shí)可得天道之助、乘地利可得地利之養(yǎng)。舉一反三、事半功倍方能早日達(dá)到祛病療疾之目的。所以我們?cè)谌粘５闹委熀捅＝》矫嬉欢ㄒ獙ふ乙恍┻m合自己的技巧和方法，最大程度的加以利用和實(shí)施。造福于己、造福與身。
中醫(yī)藥的治病方法我認(rèn)為不僅僅是一種祛病的方法，而是將自然萬物運(yùn)用于身體治病的一門天地人之間相輔相成的哲學(xué)。中醫(yī)治病是將道、中庸、形神一體化的哲學(xué)融合思維，中醫(yī)將人體的生理、病理的表現(xiàn)，人與自然、人與社會(huì)的關(guān)系、人的形體結(jié)構(gòu)一一加以搭配和分析，才形成了獨(dú)具特色的中醫(yī)藥的理論體系。，因此中醫(yī)治病方法是將身體的疾病與陰陽、五行、氣、精、神等等去統(tǒng)一的融合分析。這是一種行而上的思維模式。古人有云：“行而上謂之道、行而下謂之器”。
中醫(yī)治病是把握整體辯證思維的原則。即根據(jù)每個(gè)人的整體狀態(tài)不同，采用因人而異的不同治病方法，將每一個(gè)個(gè)體調(diào)整為自適應(yīng)的陰陽平衡。其醫(yī)道則是遵循了每一個(gè)個(gè)體都有自適應(yīng)、自組織、自調(diào)整、自穩(wěn)定、自修復(fù)的特殊功能。我們每一個(gè)人的身體即是如此。所以中醫(yī)用藥的目的就是把每一個(gè)人的身體狀態(tài)調(diào)整好。以藥物的正氣扶持身體的正氣。因?yàn)檎龤饬t邪不可干。中醫(yī)運(yùn)用調(diào)和陰陽、扶正祛邪的大原則來治病的方法是有科學(xué)道理的。所以在治療白癜風(fēng)的過程當(dāng)中，適當(dāng)?shù)姆鲫柸瘛⑷ワL(fēng)寒是很有必要的。
白癜風(fēng)多因風(fēng)寒濕內(nèi)浸、邪氣肆虐所致。夏季正是祛除這些致病因素的大好季節(jié)。冬病夏治順天時(shí)得地利。所以我建議凡是患白癜風(fēng)的朋友們一定要抓住這個(gè)大好的時(shí)間契機(jī)，積極治療。除服用內(nèi)服藥之外，我今天給大家推薦一個(gè)食療的方法，那就是：夏季的早上喝一杯姜汁蜂蜜水。輔助治療。相信會(huì)有更好的效果等你分享。
生姜作為一個(gè)補(bǔ)陽的圣品，中醫(yī)早就有冬吃蘿卜夏吃姜不用醫(yī)生開藥的說法?？梢娤募境越纳衿姹＝∽饔糜蓙硪丫?。早已得到了千百年來人們的共識(shí)和認(rèn)可。關(guān)于吃生姜的好處大概有一下幾種：
1?？寡趸?，抑制腫瘤
生姜中所含的姜辣素和二苯基庚烷類化合物的結(jié)構(gòu)具有很強(qiáng)的抗氧化和清除自由基作用。有抑制腫瘤的作用。吃姜能抗衰老、也可以祛除老人斑的作用皆來于此。
2.開胃健脾，促進(jìn)食欲
在炎熱的夏季，因?yàn)槿梭w的唾液、尾頁的分泌會(huì)減少，因此會(huì)影響到食欲。很多人夏天一到中午就沒有胃口了。只想喝點(diǎn)冷飲或者液態(tài)食物。也是這個(gè)原因，而生姜可以刺激唾液、胃液和消化液的分泌。增加腸胃的蠕動(dòng)，從而增進(jìn)食欲。也就是人們所說的：飯不香、吃生姜的道理。
3.防暑、降溫、提神
在夏季炎熱的天氣環(huán)境下，很多人在出汗多的情況下會(huì)出現(xiàn)頭昏、心悸、胸悶和惡心的狀況，以前我國(guó)生產(chǎn)的消暑防暑的中藥人丹，就對(duì)這些狀況有很好的治療作用。而人丹里面的成分就有生姜?？磥砩慕∥?、提神、醒腦和消暑的作用和利用早就被古人先賢認(rèn)可和利用。
4.促進(jìn)血液循環(huán)，驅(qū)寒散寒
生姜，它含揮發(fā)油，可加速血液循環(huán);同時(shí)含有姜辣素，具有刺激胃液分泌、興奮腸道、促使消化的功能。所以具有散寒的功效。
生姜至于運(yùn)用到白癜風(fēng)的治療。我覺得最好的季節(jié)就是夏季。我建議的方法是將生姜榨汁融合到蜂蜜里保存。早上取一小勺用四十度的溫水化開飲用即可。
榨取生姜汁的方法如下圖所示：
融合到蜂蜜里的方法如下圖所示。生姜汁最好用喝茶的濾網(wǎng)過濾一下最好：
一年之中，夏季是陽氣旺盛的季節(jié)。一天之中。早上是陽氣升發(fā)的關(guān)口。所以建議大家順應(yīng)天道行保健之事。則效果自會(huì)更佳。
中醫(yī)認(rèn)為，生姜是助陽之品，自古以來素有：男子不可百日無姜之語。生姜有助陽的功用可能與其味道辛辣通陽有關(guān)，其疏通經(jīng)脈的作用自古被喜好養(yǎng)生之士采用。宋代詩人蘇軾在《東坡雜記》中記述杭州錢塘凈慈寺80多歲的老和尚，面色童相，“自言服生姜40年，故不老云”。傳說白娘子盜仙草救許仙，此仙草就是生姜芽。
現(xiàn)在科學(xué)研究發(fā)現(xiàn)姜中含有姜醇、姜烯、水芹烯、檸檬醛和芳香等油性的揮發(fā)油;還有姜辣素、樹脂、淀粉和纖維等姜在炎熱時(shí)節(jié)有興奮、排汗降溫、提神等作用;可緩解疲勞、乏力、厭食、失眠、腹脹、腹痛等癥狀;生姜還有健胃增進(jìn)食欲的作用，夏令氣候炎熱，唾液、胃液的分泌會(huì)減少，因而影響人的食欲，如果在吃飯時(shí)食用幾片生姜，會(huì)增進(jìn)食欲;生姜對(duì)胃痛亦有緩解或止痛作用，胃炎及胃十二指腸潰瘍所發(fā)生的疼痛、嘔吐、泛酸、饑餓感等用生姜50克煎水喝，可使癥狀迅速消除。
不過，姜既然有藥理作用，就應(yīng)該注意它的一些用法和禁忌，以下幾個(gè)問題是應(yīng)該注意的：
1、不要去皮：有些人吃姜喜歡削皮，這樣做不能發(fā)揮姜的整體功效。一般的鮮姜洗干凈后就可以切絲分片。
2、某些疾病患者不適宜食用生姜：凡屬陰虛火旺、目赤內(nèi)熱者，或患有癰腫瘡癤、肺炎、肺膿腫、肺結(jié)核、胃潰瘍、膽囊炎、腎盂腎炎、糖尿病、痔瘡者，都不宜長(zhǎng)期食用生姜。
3、謹(jǐn)慎食用生姜紅糖水：從治病的角度看，生姜紅糖水只適用于風(fēng)寒感冒或淋雨后有胃寒、發(fā)熱的患者，不能用于暑熱感冒或風(fēng)熱感冒患者，也不能用于治療中暑。服用鮮姜汁可治因受寒引起的嘔吐，對(duì)其他類型的嘔吐則不宜使用。
4、不要吃爛了的生姜：腐爛的生姜會(huì)產(chǎn)生一種毒性很強(qiáng)的物質(zhì)，它可使肝細(xì)胞變性、壞死，從而誘發(fā)肝癌、食道癌等。那種“爛姜不爛味”的說法是錯(cuò)誤的。
5、吃生姜并非多多益善：夏季天氣炎熱，人們?nèi)菀卓诟?、煩渴、咽痛、汗多，生姜性辛溫，屬熱性食物，根?jù)“熱者寒之”原則，不宜多吃。可以在做菜或做湯的時(shí)候放幾片生姜即可。
吃姜的注意事項(xiàng)：凍了的姜是可以吃的但味道沒有鮮姜好。凍姜化了以后很愛發(fā)霉，發(fā)了霉的姜是絕對(duì)不能吃的，是有毒的。
生姜雖好，但是晚上是不能吃的。所以中醫(yī)有云：上床蘿卜下床姜。說的就是晚上吃姜如砒霜。因?yàn)榘滋礻枤馍l(fā)，生姜為升陽佳品。而晚上是陽氣入于陰。吃了會(huì)有反作用。晚上是陰包陽。白天是陽包陰。所以晚上不能吃過于補(bǔ)養(yǎng)的食物就是這個(gè)道理。這也就是中醫(yī)常常講的：過午不食的道理。
生姜味辛性溫，含有揮發(fā)油、姜辣素、樹脂及淀粉等。姜能增強(qiáng)和加速血液循環(huán)，刺激胃液分泌，興奮腸胃，促進(jìn)消化，還有抗菌作用。早上吃一點(diǎn)姜，對(duì)健康有利.但晚上吃，因?yàn)榻緛韺贌?，?huì)讓人上火，勞命傷身，從這個(gè)道理上講晚上也是不能吃姜的。
生姜，它含揮發(fā)油，可加速血液循環(huán);同時(shí)含有姜辣素，具有刺激胃液分泌、興奮腸道、促使消化的功能;生姜還含有姜酚，可減少膽結(jié)石的發(fā)生。所以它既有利亦有弊，民間也因此留下了'上床蘿卜下床姜'一說，說明姜可吃，但不可多吃。特別是秋天，最好別吃，因?yàn)榍锾鞖夂蚋稍?、燥氣傷肺，加上再吃辛辣的生姜，更容易傷害肺部，加劇人體失水、干燥。在古代醫(yī)書中也出現(xiàn)這樣的'警示'：'一年之內(nèi)，秋不食姜、一日之內(nèi)，夜不食姜。'看來，秋天不食或少食生姜以及其它辛辣的食物，早已引起古人的重視，這是很有道理的。希望大家在吃姜的時(shí)候能明白這個(gè)道理。抓住盛夏之季利用生姜好好的補(bǔ)一下陽氣。早日的祛除白癜風(fēng)這個(gè)惡魔。
我曾在我的一篇文章里闡述過現(xiàn)在生活當(dāng)中的大眾體質(zhì)，一般都是陽氣不足。真正陰虛的幾乎沒有。都是陽虛。現(xiàn)在的人很少鍛煉，很少曬太陽。夏天鉆到空調(diào)房間。何來的陽氣？有的人靠吃補(bǔ)藥和保健品來補(bǔ)陽，其實(shí)不過是補(bǔ)的虛火而已。
我建議大家將生姜汁融合在蜂蜜里。第一是為了保鮮。因?yàn)榉涿鄣臐舛却?，不容易變質(zhì)，所以蜂蜜在古代就被用作保鮮劑。好的蜂蜜濃度必須達(dá)到40度。否則就不是好蜂蜜。低于40度的蜂蜜時(shí)間長(zhǎng)了也會(huì)變質(zhì)。所以我以前寫過一篇文章建議大家新鮮蜂蜜買回家之后用文火加純凈水熬制成水火蜜。就是為了保質(zhì)和陰陽水火的調(diào)和。將生姜汁融合到這樣的蜂蜜里相信是很難變質(zhì)的，生姜的辛辣之味也會(huì)因?yàn)榉涿鄣恼{(diào)和而不溫不燥。作用更好。
最后總結(jié)吃生姜汁對(duì)于治療白癜風(fēng)的作用在于：姜汁補(bǔ)陽氣、促血行?？梢造钚帮L(fēng)、散惡寒！
機(jī)會(huì)總會(huì)有，你可會(huì)把握？希望這個(gè)夏季因?yàn)樯?，你?huì)改變?yōu)橐粋€(gè)不同以往的自己！
祝福所有的白癜風(fēng)患者朋友，早日康復(fù)！祝福所有的白癜風(fēng)患者朋友闔家安康！
你為健康而來 我因你而在！
----馬慶奎醫(yī)生2017.6.11
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