一、基礎：虛實寒熱
1.最簡單的描述：
虛：舌體凹陷、舌質淡白、過薄或者過厚，不及，沒有原來該有的
實：舌體凸起，太過，多了原來沒有的
寒：舌質淡白、舌苔白，陽虛、氣血不足
熱：舌質絳紅、舌苔黃，陰虛虛火或者是實熱、氣血太過，比如四高
1.舌質和舌苔的含義和區(qū)別：
舌質代表：臟腑的虛實、氣血的盛衰
舌苔代表：外邪的深淺、胃氣的強弱
1）舌質：
淡白色+舌體瘦小：血虛
淡白色+舌體胖大：陽虛
淡白色+舌兩邊淡色/橘色：肝血不足
絳紅色+有舌苔：實熱、外邪、積食化濕生痰
絳紅色+無舌苔或很?。禾摕?/p>
青紫色：寒瘀
陽虛和陰虛的大概含義：
陽虛是陽虛掉了，陰盛，陰是指津液多，比如水濕重，陰極生寒，所以陽虛怕冷
陽虛的舌體，一般是胖大舌、舌質是淡白色，以寒為主
陰虛是陰虛掉了，陽盛，陽是指熱能，所以陰虛生熱
陰虛的舌頭，一般是瘦小舌，熱太多津液少，舌質是絳紅色，虛熱為主。
白苔：寒邪
畏寒怕冷 手腳冰涼
女性表現(xiàn)宮寒痛經(jīng)，月經(jīng)不調(diào)白帶多清。
男士為陽萎早泄前列腺炎
黃苔：熱邪/炎癥/積食
a寒化熱，虛火，便秘，薄黃苔為主
b積食化熱，多見小孩，實火比較多，厚黃苔
C 炎癥，多見大人，腸區(qū)厚黃苔代表濕熱下注
厚苔：
外邪多、濕氣多、積食 ----邪氣盛
痰濕（潤、有唾液，腐膩苔不易刮去，痰濕體質形成的時間較長）
積食（不潤、燥，腐膩苔容易刮去，胃里的積食一去掉就好了）
薄苔：
出現(xiàn)外感的時候，也是薄苔，有風熱是薄薄的黃苔
舌質紅少苔：脾陰虛，胃強脾弱
剝苔（地圖舌）：陰液虧損，稱為陰虛，哪個位置缺水，就會哪個位置剝落，
舌中剝落：胃氣、胃陰不足，氣陰不足
舌根剝落：腎陰不足
上熱下寒：頭臉部容易上火，下焦又寒，手腳冰冷，痛經(jīng)宮寒、疝氣、婦科問題，經(jīng)常煩躁，睡眠不好，心悸、頭暈眼花
2 舌體潤燥度：
潤：有口水、泡沫，是濕氣重
燥：裂紋、干燥粗糙、食物燥上火，是內(nèi)熱缺津液
3.凹陷：臟腑氣血不足，虛證
心腦區(qū)：心氣不足，睡眠不好
頸椎區(qū)：凹陷、豎紋、側彎，都是指氣血不足
肺區(qū)：肺氣不足、免疫力低下、心慌胸悶、氣喘氣短、濕氣重沒勁
脾胃區(qū)：脾虛、胃脹不消化、胃下垂
肝膽區(qū)：四肢酸痛
腸區(qū)：脫肛、疝氣、腸道蠕動不良容易便秘
腎區(qū)、生殖區(qū)：腎氣不足、子宮下垂、卵巢早衰、腰膝酸軟、記憶力差、女性月經(jīng)不調(diào)，男士陽痿。
4.凸起：氣有余、長息肉/瘤子，實證
心腦區(qū)：頭痛、昏沉，扁腺感冒問題，心火旺
頸椎區(qū)：大椎淤堵發(fā)硬、富貴包、或頸椎病引起頭痛頭暈、咽炎、鼻炎、扁桃體炎、甲狀腺炎、眼睛脹痛
肺區(qū)：氣多上逆打嗝，肺氣不降咳嗽，
乳腺區(qū)：經(jīng)期痛、增生結節(jié)比紅點厲害
脾胃區(qū)：胃息肉、胃脹氣（偏白是寒脹，偏紅或黃是積食脹氣）
肝膽區(qū)：肝氣郁結、肝囊腫、肝區(qū)結石
腸區(qū)肚臍四周：腸脹氣、便秘、預防腸息肉、腸梗阻，腰間盤凸出
腎區(qū)：子宮肌瘤、子宮息肉、卵巢囊腫、前列腺炎、懷孕、小兒腸系淋巴結發(fā)炎
圖片的右側，對應的是人的左側肝區(qū)，自拍
有明顯凸出，肝區(qū)有異物，常見的是肝囊腫、肝囊息肉、脂肪肝、肝區(qū)結石
右側有凸出且有紅點，有膽結石、膽囊炎、膽囊息肉
5.紅點和紫黑瘀點：
有熱、炎癥、淤堵、供血不足
心腦區(qū)：淤堵，供血不足，頭痛頭暈，睡眠不好
肩區(qū)：肩周炎
頸椎區(qū)：頸椎炎、甲狀腺、富貴包
肺區(qū)：肺炎、支氣管炎
乳腺區(qū)：有幾個紅點就有幾個結節(jié)，三級以上
肝膽區(qū)：肝膽有熱，色暗是肝郁急性子，或膽結石，大部分與肝膽有關系，少數(shù)是四肢有瘀
脾胃區(qū)：淺表性胃炎、胃潰瘍
腎區(qū)、生殖區(qū)：腎陰虛，男科婦科炎癥問題
腸區(qū)：便秘
這種舌下絡，去醫(yī)院至少上萬，或者上期吃西藥，一般都解決不到，而中藥，一般三七粉堅持吃，吃一段時間，就可以對比，都有改善。
7.缺損：臟腑功能弱
心腦區(qū)：心陰不足生虛火擾心神，睡眠不好、氣血不足、心慌、頭腦不適、肩膀緊硬
舌尖缺損且有小紅點：心腦供血不足，肝膽淤堵嚴重導致偏頭痛，胸悶氣短，心絞痛，腦梗
肩區(qū)：肩周炎
手臂區(qū)（肝膽區(qū)）：手臂痛
三角舌肝膽區(qū)收窄：肝血不足、膽囊炎
舌尖凹陷：
淡白色舌質+舌體薄瘦：氣血不足，要滋補氣血，歸脾丸
淡白色舌質+舌體胖大有齒痕：陽虛陰盛濕氣大
紅絳色舌質+少苔有芒刺紅點：心陰不足，陰虛火旺，要滋陰降火
青紫色舌質+有瘀點：瘀阻腦竅，要活血化瘀理氣
8.裂紋：寒熱交雜、津液不足，久火必炎，久炎必結（結節(jié)、腫瘤）
心腦區(qū)：心血不足，心悸、頭暈惡心、失眠
肩頸椎區(qū)：頸椎不好，或有咽炎，背痛，上肢麻木，鼻炎，視力差
肺區(qū)：肺炎，胸背痛，胸椎不好，2條裂紋是慢性支氣管炎
脾胃區(qū)：消化不良、脾胃虛弱，一條橫線是胃炎，兩條橫線是胃潰瘍，三條橫線是淺表性胃炎/幽門桿菌，疏通中焦
腎區(qū)：腎陽不足，男女科問題
舌中線都是裂紋：陰陽兩虛
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