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核心功效

燥濕化痰,理氣健脾,興奮心肌

功效作用

1.燥濕化痰：陳皮泡水有燥濕化痰的功效?？梢孕?、止咳化痰，治療咳嗽痰多，比如慢性支氣管炎、肺炎、上呼吸道感染等等。

2.理氣健脾：陳皮泡水有理氣健脾的功效，可以用于治療脾虛氣滯、食少惡心、嘔吐、腹脹，或飯后腹脹、大便糖稀。

3.興奮心肌：陳皮泡水有一定的興奮心肌的作用，能夠使血管輕度地收縮，對于低血壓的患者是比較好的，可以起到對血壓的調節(jié)作用。

4.增強食欲：陳皮泡水有促進消化、增強食欲的作用。含有的揮發(fā)油對胃腸道有溫和的刺激作用，可以促進消化液的分泌，排除腸管內的積氣，而且還有增加食欲的作用。

適宜人群

胸脘脹滿者,食少吐瀉者,咳嗽痰多者

禁忌人群

有津液耗傷性疾病患者,腦動脈硬化患者,糖尿病患者,孕婦,陰虛火旺者,血虛血熱者,血壓波動者

不宜同食

無特殊同食禁忌

食用方法

1.直接飲用即可。

營養(yǎng)價值

陳皮，又稱廣陳皮、苷皮、橘皮、紅皮等，陳皮泡水具有理氣健脾、和胃止嘔、燥濕化痰的功效，陳皮含有揮發(fā)油、橙皮苷、甲基橙皮苷等，泡水喝有祛痰、平喘作用，對心血管系統(tǒng)有興奮作用，能使心收縮力增強，心排血量增加，可以降低血清膽固醇，防治動脈粥樣硬化；對消化系統(tǒng)有抑制胃腸道平滑肌收縮、抗胃潰瘍、保肝、利膽溶石的作用；此外有抗菌、抗病毒、抗炎、抗過敏、抗氧化、殺蟲的作用。

營養(yǎng)成分

熱量	278 千卡	鈣	82 毫克
蛋白質	8 克	核黃素	0.44 毫克
鎂	113 毫克	脂肪	1.4 克
煙酸	2.1 毫克	鐵	9.3 毫克
碳水化合物	58.3 克	維生素C	7 毫克
錳	0.74 毫克	膳食纖維	20.7 克
維生素E	6.73 毫克	鋅	1 毫克
維生素A	68 微克	銅	0.81 毫克
胡羅卜素	3.3 微克	鉀	186 毫克
磷	85 毫克	視黃醇	8.3 微克
鈉	21 毫克	硒	4.4 微克

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