肝臟屬于人體中的代謝器官,能夠儲存肝糖,為人體中的各個(gè)器官提供能量,能夠分泌蛋白質(zhì),為人體提供所需營養(yǎng)。同時(shí),肝臟還是我們?nèi)梭w中最大的解毒器官,能夠?qū)⑷梭w中所產(chǎn)生的毒素、腸道吸收的有害物質(zhì)以及血液中的沉積物進(jìn)行氧化,保持機(jī)體的環(huán)境。
肝臟還具有藏血貯血的作用,能夠推動血液的循環(huán),為人體提供基本的活動。一般情況下,經(jīng)常性喝酒,容易引發(fā)與肝臟相關(guān)的疾病,因此為了保護(hù)肝臟的健康,要減少飲酒量,還要養(yǎng)成早睡早起的習(xí)慣,有助于肝臟進(jìn)行自我修復(fù)和調(diào)整。由于肝臟沒有痛感神經(jīng),想要了解肝臟的健康情況,除了定期體檢外,還可以從身體的變化來觀察。肝臟健康的人,手上不會有這3種情況,如果你一個(gè)都沒有,肝臟很健康。
3種情況
1、手背青筋突出
正常情況下,手背上的青筋會隱藏在手部的皮膚下,摸起來不會有突出感,這是由于肝臟解毒的能力比較強(qiáng),血液循環(huán)比較正常,血液中的毒素也比較少,因此流通的速度比較快。但當(dāng)肝臟受損時(shí),血液中的毒素會因而增多,在供應(yīng)到手部時(shí)速度比較慢,血液中的沉積物也會比較多,淤積在血管壁上,使血管突出手部表層。如果發(fā)現(xiàn)手部的青筋比較突出,要及時(shí)到醫(yī)院檢查,預(yù)防肝病的發(fā)生。
2、手掌大魚小魚處發(fā)紅
一般情況下,肝病的發(fā)生會伴隨著肝掌的出現(xiàn),也就是手掌的大魚和小魚處出現(xiàn)發(fā)紅,這是由于肝臟受損后,體內(nèi)的雌性激素的滅活能力會大大降低,使身體中大量的雌性激素堆積在身體中,從而引起身體中小動脈的擴(kuò)張,引發(fā)肝掌的出現(xiàn)。如果出現(xiàn)肝掌的情況,要及時(shí)到醫(yī)院進(jìn)行肝臟檢查,預(yù)防肝臟受損,有助于日常養(yǎng)生。
3、指甲上有黑線
指甲上出現(xiàn)黑線很有可能是由于肝臟出現(xiàn)了健康問題,這是由于肝臟具有解毒和排毒的能力,當(dāng)肝臟出現(xiàn)損傷時(shí),體內(nèi)的毒素會因而增多,導(dǎo)致無法及時(shí)排出,因而體內(nèi)的重金屬會積存在身體中,由此使指甲上出現(xiàn)黑線。為了養(yǎng)護(hù)肝臟的健康,平時(shí)要少吃垃圾食品,減少肝臟的負(fù)擔(dān),有助于養(yǎng)肝護(hù)肝。
對于肝臟比較健康的人來說,手上不會有手背青筋突出的情況,這是由于體內(nèi)的血液循環(huán)比較快,血管中不會有沉淀物,不會出現(xiàn)手掌的大魚和小魚部位發(fā)紅的情況,這是由于肝臟平衡雌性激素的能力比較強(qiáng),也不會出現(xiàn)指甲上有黑線的情況,這是由于肝臟的解毒能力比較強(qiáng),對于手掌上的這3種情況,如果你手上一個(gè)都沒有,那么說明你的肝臟很健康,平時(shí)少熬夜,有助于養(yǎng)肝護(hù)肝,從而達(dá)到養(yǎng)生的目的。
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