人未老，腰先衰，年齡不大，腰也不行了。
大家好，今天我們談?wù)勓?，談?wù)勅绾巫屟系寐恍?，給有腰痛或者腰不好的人群介紹兩味中藥煲湯，能夠補(bǔ)肝腎，強(qiáng)筋骨，讓腰更年輕。
先回答我下面幾個(gè)問題:
你是否經(jīng)常腰酸背痛，不能久坐久站？是否勞累后就腰痛感明顯？是否天氣一變就腰痛？
腰為腎之腑，有時(shí)候腰的問題，自然聯(lián)想到腎，而肝腎同源，因此，腰部問題常常會(huì)從調(diào)理肝腎做起。
有這些表現(xiàn)要注意了
正所謂，肝主筋，腎主骨。筋骨的在外表現(xiàn)反應(yīng)出肝腎的功能強(qiáng)弱。平時(shí)如果經(jīng)常腰膝酸軟，筋骨疼痛，不能久坐久站，又伴有耳鳴，怕冷，夜尿多，視力差等表現(xiàn)，可能是肝腎不足，并且偏陽虛。
怎么用食療來加強(qiáng)肝腎功能，預(yù)防與治療腰痛？
用這兩味中藥燉豬腰，可以補(bǔ)肝腎，強(qiáng)筋骨，讓腰更年輕！
一杜仲
《中國(guó)藥典》記載，杜仲甘，溫“補(bǔ)肝腎，強(qiáng)筋骨，安胎。用于腎虛腰痛，筋骨無力，妊娠漏血，胎動(dòng)不安；高血壓?！睆纳厦婵梢钥闯?，杜仲溫補(bǔ)肝腎，強(qiáng)筋骨，用于腎虛腰痛，腿腳不利索。
杜仲折斷后，有銀白色并富彈性的橡膠絲相連，內(nèi)表面暗紫褐色或紅褐色，光滑，氣微，味稍苦。
腰痛，用鹽杜仲效果更佳。
二續(xù)斷
《全國(guó)中草藥匯編》記載，“續(xù)斷，補(bǔ)肝腎，強(qiáng)筋骨，續(xù)折傷。用于腰膝酸軟，風(fēng)濕痹痛，跌撲損傷?！?/p>
從上可以看出，續(xù)斷也具有補(bǔ)肝腎，強(qiáng)筋骨，治腰痛的功效?？此拿?，“續(xù)斷”，就是斷了還能續(xù)上，經(jīng)常用于傷科，跌打損傷。當(dāng)然，續(xù)斷因?yàn)榕谥撇煌?，功效略有不同。酒續(xù)斷多用于風(fēng)濕痹痛，跌撲損傷。鹽續(xù)斷多用于腰膝酸軟。
兩個(gè)中藥合用，具有補(bǔ)腎強(qiáng)腰的作用，用于腰背疼痛，可和豬腰一起燉。在《校注婦人良方》中，這兩味藥還被用于治療腰痛。
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