導(dǎo)讀：在變陽(yáng)后的第四天，我就開(kāi)始咳嗽，而我在日常生活中，特別注重飲食和健身，所以我大概咳嗽了2天，就沒(méi)有咳嗽了。而我家人和小孩體質(zhì)就比較差，在變陽(yáng)后，一直咳嗽，到了第7天轉(zhuǎn)陰后，還連續(xù)的咳嗽，看家里的小孩咳嗽的很嚴(yán)重，我特別心痛。所以為了緩解咳嗽，我就帶他們?nèi)タ戳艘幌轮嗅t(yī)，希望中醫(yī)能開(kāi)一些調(diào)理的藥，使家人的身體快速恢復(fù)。而老中醫(yī)把了一下脈，看了一下舌苔，就給他們抓了一些中藥，并告訴我，他抓的是有名的“二陳湯”。
回到家后，我每天都會(huì)煮一鍋“二陳湯”給家人喝，可別說(shuō)，第二天家人咳嗽的次數(shù)就減少了，到了第四天，家人幾乎都不咳嗽了，所以這道二陳湯，我建議反復(fù)咳嗽的人多喝，它真的是被找到的咳嗽“死對(duì)頭”。
二陳湯是中藥中的經(jīng)典名方，它出自宋代《太平惠民和劑局方》，書中記載二陳湯由“半夏、橘紅、茯苓、甘草、生姜、烏梅”這6味藥組合而成，具有“治痰飲為患，或嘔吐惡心，或頭眩心悸，或中脘不快，或發(fā)為寒熱，或因食生冷，脾胃不和，”所以多喝“二陳湯”，能潤(rùn)肺止咳、燥濕化痰，可惜很多人不知道！接下來(lái)老胡就把這道二陳湯的煮法分享給大家。
【食材準(zhǔn)備】：半夏15克 、橘紅15克、茯苓9克、甘草4.5克、生姜7片、烏梅1個(gè)。
【制作方法】：
第一步：首先將半夏、橘紅、甘草、烏梅全部沖洗干凈，然后放入到滾沸的熱水中浸泡20秒，這樣可以去除它們表面的雜質(zhì)，接著在把它們?nèi)繐瞥?，用流水沖洗干凈即可備用。
第二步：把半夏、橘紅、甘草、烏梅、茯苓、生姜全部放入到砂鍋中，然后放適量的適量的冷水，將它們浸泡1小時(shí)，一定要用冷水浸泡1小時(shí)，這樣可以使各種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)和水結(jié)合在一起。
第三步：1小時(shí)后開(kāi)大火，然后把水煮開(kāi)后，繼續(xù)改小火煮15分鐘即可飲用。二陳湯可以煮2-3次，千萬(wàn)不要煮1次，這樣會(huì)浪費(fèi)藥材。
而二陳湯也可以根據(jù)身體的癥狀，適當(dāng)?shù)淖稣{(diào)整，比如：
治濕痰，可加蒼術(shù)、厚樸以增燥濕化痰之力。
治熱痰，可加膽星、瓜蔞以清熱化痰。
治寒痰，可加干姜、細(xì)辛以溫化寒痰。
治風(fēng)痰眩暈，可加天麻、僵蠶以化痰熄風(fēng)。
治食痰，可加萊菔子、麥芽以消食化痰。
治郁痰，可加香附、青皮、郁金以解郁化痰。
二陳湯是非常有名的一道止咳化痰的養(yǎng)生湯，如果家里有人咳嗽，建議多煮給家人喝，相信大家都能很快的恢復(fù)！如果今天的文章對(duì)您有幫助，那就點(diǎn)一個(gè)關(guān)注，點(diǎn)一個(gè)贊，感謝您的支持。
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