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皮蛋瘦肉粥,夏季養(yǎng)生的家常便飯!

皮蛋瘦肉粥算是大家點(diǎn)單率前幾的粥了吧,那就速速看過來。

材料

皮蛋 瘦肉 大米 蔥 姜

調(diào)料

香油 料酒 十三香 黑胡椒粉 鹽

做法

1、瘦肉切絲放十三香,鹽和料酒腌制20分鐘。大米淘洗干凈,皮蛋切丁,蔥姜切好備用。

2、瘦肉滾水下鍋焯水撈出。

3、大米水的比例1比8下鍋,如果喜歡喝稀一點(diǎn)的,就水多點(diǎn),我自己喜歡稠一點(diǎn)的粥。煮10分鐘左右將皮蛋下鍋繼續(xù)煮。

4、加皮蛋后煮15分鐘后加姜絲和肉絲,繼續(xù)煮15分鐘。

5、加香油,胡椒粉,鹽以及蔥花,拌勻即可出鍋。

小提醒

煮粥的時候要小火,鍋蓋稍微開一點(diǎn),避免溢出,如果用電飯煲煮也要注意哦。

肉絲腌制焯水都是為了去腥,我用的姜絲,因?yàn)槲也惶矚g吃姜,切絲也為了更方便挑出來。

皮蛋最好用線來切,用刀會很難過,試過你就知道。

自己做的粥吧,就沒必要加什么雞精味精啦,小火慢煮保持粥的自然清香就可以,過多的調(diào)料還是不建議放,料酒黑胡椒等去腥的還是要放的,至于雞精味精啥的,我個人不太建議。

煮粥其實(shí)不麻煩,火候控制好就行,可以試試哦,早餐來一碗,精神一整天,配上煎蛋水果和炒青菜,元?dú)鉂M滿。

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