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他沒手沒腳,卻活得很“燃”,他是如何做到的呢?(4)

昨天我們講了人生不設限的第三站: 3個方法讓你學會和恐懼做朋友;這三個方法分別是:

如何面對失??;如何面對恐懼;學會和恐懼做朋友。

今天我們來講人生不設限的第四站:

怎樣活出不設限的人生?

我們都知道“文武之道,一張一弛”,但是沉重的生活壓力,讓我們極難有時間消遣娛樂,生活也失去了平衡。因此,我們需要在沉重的生活中,找到讓自己快活的方式,而玩樂是人的天性,我們需要釋放天性,當你渾然忘我、全神貫注的做自己喜歡的事情時,你就接近了真正的快樂。而開心快樂會讓人精力旺盛,人生就會過的豐富而滿足。

生活找到了平衡,我們還需要學會這3個能力,去活出不受限的人生,這3個能力分別是:

1、與人相處的能力;2、創(chuàng)造機會的能力;3、加倍奉獻的能力。

下面我們先來講第1個能力:與人相處的能力。

1.與人相處的能力

沒有人愿意活成一座孤島,每個人都需要愛和關心。和別人建立起信任,讓自己值得信賴,對于成功和快樂都很重要。生命可以不受限,沒有人和你同行的人生卻是舉步維艱的,學會成功與幸福所需的人際關系能力以及與人和諧互動的能力,你的人生會過得更好。

要學會成功與幸福所需的人際關系能力,要注意這幾點技巧:

  • 讀人。即具備閱讀肢體語言、語調(diào)、臉部表情以及眼神的技能;

  • 聆聽以了解他人。別人講話時要給予專注地聆聽,聽懂語言背后的情緒;

  • 掌握信息,適當反應。專注聆聽與讀人很重要,但是準確研判聽到以及讀懂的內(nèi)容,并隨之采取適當?shù)男袆?,更加重要。比如,書中講到駐伊拉克的2名美軍發(fā)現(xiàn)炎熱天氣里,街邊停放一輛車窗緊閉汽車里的2個年輕人,在準備拿水給他們喝時,預測到了危險,下令讓那個士兵退后,士兵轉(zhuǎn)身時,汽車發(fā)生爆炸,兩個年輕人當場身亡,士兵雖受傷,但性命無礙。軍人對于感覺、肢體語言以及周遭危險環(huán)境的解讀能力,不僅對生存重要,對人際關系也同樣重要。

  • 說到做到。如果你有善于傾聽,行事得體等人際關系能力的優(yōu)點,但是在別人需要的時候,卻不愿意付出,那么這一切優(yōu)點都毫無意義。言必諾,行必果,行動勝于空談。

建立起信任,讓自己值得信賴,還需要學會與人和諧互動的能力。沒有人會無所不能,當我們有求于人時,要學會謙卑的心態(tài),以及向別人開口的勇氣;和別人打交道時,要站在別人的立場,讓他們覺得跟你在一起很自在,會很樂意和你互動。

掌握了與人相處的能力,你會吸引到給你生命帶來改變的人,他們或許會成為你的良師益友、人生典范,也或許是人生旅伴,你會因此感受到這個世界的快活與溫暖,人生也將迎來更多發(fā)展的機會。接下來,我們來講第2個能力:創(chuàng)造機會的能力。

2.創(chuàng)造機會的能力

你可能已經(jīng)具備了成功所需要的一切條件,只是需要一個獲得成功的契機。如果坐等機會上門,那么很可能一事無成。所以,當你萬事俱備只欠東風時,你需要行動起來,自己創(chuàng)造機會。書中講了幾點創(chuàng)造機會的方法:

  • 去一個機會找得到你的地方;

比如,你的夢想是成為一個足球名將,你的家鄉(xiāng)沒有能讓你的球技得到成長的機會,那么就需要去一個能讓你成功的地方,才能抓住機會。

  • 找機會為別人服務,也是吸引大家注意你的機會;

有時候,你主動給別人提供幫助,也會帶來讓別人發(fā)現(xiàn)你的機會。

  • 無法引來自己想要的機會和選擇,可能需要再進修,增加自身實力;

此時,牢騷和抱怨都無濟于事,調(diào)整心態(tài),把焦點從發(fā)牢騷轉(zhuǎn)到想辦法;還可以通過學習增加自己的實力。

學會為自己創(chuàng)造機會,成功只是早晚的問題,而獲得財富并不是我們?nèi)松慕K極目的,想要過著不設限的人生,意味著你永遠可以奉獻出一些東西,來減輕他人的負擔,從中得到快樂和滿足。接下來,我們來講第3個能力:擁有加倍奉獻的能力。

3.加倍奉獻的能力

有時候,生命中難免會遇到一些事情,讓我們深受其擾,你可能一時之間也走不出來。能讓你擺脫痛苦的,就是走出去為別人做點兒什么。你需要把焦點轉(zhuǎn)移到幫助他人上,有時候,一個小小的善行會出現(xiàn)連鎖反應,被擴大至N倍,從而變成加倍奉獻。

尼克在書中講到了一個小故事,在覺得自己沒用、多余的人生關鍵時刻,有個女孩以一句簡單而親切的話給了他信心,她說“你也是個漂亮的人”。這句話讓尼克受傷的心靈得到撫慰,也受到了激勵,開啟了他后來到世界各地去幫助他人的生涯。女孩的善意,通過尼克被擴大了許多倍。

而你能加倍奉獻的可能會更多,可以是金錢,也可以是你能做到的許多事:唱歌、修理、木工等等。如果你沒有朋友,就去做別人的朋友;某一天過得很糟糕的話,就去幫助他人,讓他那天可以好過一點;感覺到受了傷害,就去治療別人的感覺。每天都做一件善事,你會充滿力量,從受傷和失望等情緒中得到解放。盡你所能去做付出的事情,讓別人的生命變得更美好,你的心靈會獲得喜樂和圓滿,人生變得更有意義。

就像尼克一樣,克服了所有限制他的東西,然后幫助了成千上萬的人。尼克以他的人生經(jīng)歷向我們證明了:除了我們自己,沒有什么可以限制我們的人生。

沒手沒腳的尼克做到了,四肢健全的我們更加可以做到,現(xiàn)在就行動起來,找到你生命的目的,去做讓別人的生命變得更美好的事情,活出不設限的人生。

全書回顧

關于《人生不設限》這本書我們就全部解讀完了,下面我們來總結(jié)一下,在作者的帶領下,我們圍繞4個主題學習了如何面對生活中的困難、如何愛上不完美的自己、怎樣和恐懼做朋友,怎樣活出不設限的人生。學會了這些內(nèi)容,我們就能在身處困境時,輕松應對,活出不設限的人生。

第一天,我們學習了3步法幫你面對生活中的困難,這3步法分別是:第一步:學會正視生命中的痛苦,第二步:認清生命的意義,第三步:不放棄,一切皆有可能。

第二天,我們學習了3個方法讓你愛上不完美的自己;分別是:1.接納真實的自己;2.找到自己的閃光點;3、找到自己人生的目的。

第三天,我們學習了3個和恐懼做朋友的方法;這三個方法分別是:1.如何面對失??;2.如何面對恐懼;3.怎樣和恐懼做朋友。

第四天,我們學習了3個能力讓你活出不設限的人生,這三個能力分別是:1、與人相處的能力;2、創(chuàng)造機會的能力;3、加倍奉獻的能力。

《人生不設限》這本書就分享到這里,期待下次的相會。

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