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父母應該增加與孩子玩耍的時間,減少一起做作業(yè)的時間!

自從筆者為人父母以來,發(fā)現(xiàn)同一批的父母朋友們平時朋友圈里與孩子互動的照片越來越多的被一起寫作業(yè)逐漸占領(lǐng),但是實際上科學家們研究的方向確與之恰恰相反,他們在研究父母與孩子一起玩耍會給孩子的未來帶來何種積極的影響,這不Science Advances(科學進步)雜志就發(fā)表了一篇經(jīng)過數(shù)十年研究的相關(guān)科研成果。原來研究人員發(fā)現(xiàn)一起玩耍的時間越長,那么孩子生理心理發(fā)展,比如情緒控制、體能進步以及認知能力提升等都會有十分顯著的提高,并會最終影響到孩子們的未來發(fā)展。當然研究人員還不僅僅告訴我們這些,他們發(fā)現(xiàn)另一個重大利好,那就是parent-child bond(親子紐帶),而這一期又與另一個系統(tǒng)有關(guān),那就是theoxytocin system(催產(chǎn)素系統(tǒng)),聽到這里是不是有點懵?請您接著往下看!

首先我們要明確一點,親自關(guān)系與陪伴帶來積極影響的物質(zhì)基礎(chǔ) – 催產(chǎn)素!催產(chǎn)素是由垂體腺分泌的一種激素,當您在進行身體鍛煉與社交連接時他們分泌的特別旺盛(you might have heard it called the "cuddle hormone" 您甚至可以將他們成為'擁抱激素’)!所以當父母與孩子一起玩耍的時候,催產(chǎn)素的分泌不僅幫到孩子生長發(fā)育,也會反過來促進父母的健康,同時親子關(guān)系也得到了進一步的穩(wěn)固!例如這里就有文獻告訴我們,父母與孩子的擁抱及親密接觸,會激發(fā)催產(chǎn)素的分泌高潮?。↖ncrease in Oxytocin From Skin-to-Skin Contact Enhances Developmentof Parent-Infant Relationship.)

(2分鐘了解催產(chǎn)素)

那么我們文章首先提到的那篇重要文獻就更進一步了,他們開始研究哪種因素可以促進這一個過程,經(jīng)過反復研究他們認為'玩耍時間’是最重要的影響因子。Kathleen Krol, Ph.D博士,也是研究的發(fā)起者這樣說道,'Wecollected saliva samples from both the mother and the infant during the visitand then a year later, when the child was 18 months old. We were interested inexploring whether the involvement of the mother, in the original play session,would have an influence on the oxytocin receptor gene of the child, a yearlater. The oxytocin receptor is essential for the hormone oxytocin to exert itseffects and the gene can determine how many are produced. We found that changeshad occurred in infants' DNA, and that this change was predicted by the qualityof the mother's involvement in the play session. If mothers were more involvedin the game with their children, there was a greater reduction in DNAmethylation of the oxytocin receptor gene one year later. Decreased DNAmethylation has previously been associated with increased expression of theoxytocin receptor gene. Thus, greater maternal involvement seems to have thepotential to up-regulate the oxytocin system in human offspring. (我們在拜訪期間以及一年后分別收集了母親與嬰兒的唾液樣本。我們對探索母親是否在玩耍階段全情投入非常感興趣,因為這可能會影響到孩子未來催產(chǎn)素接受基因的表達。因為這個接收基因可以全面影響到催產(chǎn)素的利用與生產(chǎn)水平。我們發(fā)現(xiàn)目前與孩子的反刷改變了嬰兒的DNA,這種影響完全取決于母親與孩子玩耍的時間及投入的程度。如果母親足夠投入,那么嬰兒催產(chǎn)素接收基因的甲基化就會減少,這意味著催產(chǎn)素的分泌與接收都會相應提升。因此嬰幼兒期的親自玩耍也是相當重要的,因為這可以上調(diào)我們的催產(chǎn)素系統(tǒng)。)’

(催產(chǎn)素讓我們學會愛)

       怎么樣各位父母與準父母,我們一起來喝孩子們玩起來吧?

(為什么和孩子一起玩耍那么重要?。?/p>

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