知心蜀黍
冬天,得多吃點好的補充能量,今天就來做這道水煮肉片。雖然表面上看起來沒有像館子里那種令人乍舌的一層厚厚的辣椒,卻樣樣都真材實料,作為川菜本該有的麻,辣,鮮,燙,一絲都不減。
里面放了,除了被四川人親昵的喊做海椒的辣椒和郫縣豆瓣醬,還用到了花椒,蔥姜蒜來調(diào)味。
準備食材:
里脊肉一塊,豆芽一大把, 蛋清一個,玉米淀粉小半勺,鹽適量,料酒一茶匙,生抽一小勺,郫縣豆瓣醬一大勺,生姜一小塊,大蔥半根,大蒜兩瓣,干辣椒兩根,花椒一小撮,花生油適量
制作步驟:
1、豬肉最好選擇里脊肉,里脊肉比較細嫩,做水煮肉片最佳。先將里脊肉切成薄片,盡量切薄一點,會跟加入味。將切好的里脊肉片放入碗中,放入蛋清,胡椒粉,鹽,料酒,玉米淀粉,攪拌均勻,腌制10分鐘左右備用。
2、鐵鍋中倒入底油,油稍熱,放入一小撮麻椒小火炒兩分鐘,接著放入郫縣豆瓣醬炒出紅油,放入干紅辣椒段,蔥末,姜末,蒜末炒半分鐘,炒出輔料的香味。
3、往鍋中加入高湯,如果沒有高湯就用清水來代替,根據(jù)個人的口味放入適量鹽,一小勺生抽,略攪幾下使調(diào)味料混合均勻,水燒開后放入黃豆芽,大火煮到黃豆芽斷生。也可根據(jù)喜好放入些許雞精或味精來調(diào)味。
4、把黃豆芽撈出來放到碗底,煮豆芽的湯仍然留在鐵鍋中。將火調(diào)至最小,把腌好的肉片用筷子夾起,一片一片放入鍋中。放的時候在水里輕輕涮一下,這樣肉片就會舒展開,不會卷縮在一起。
5、豬肉片全部變成白色就可以出鍋了,將豬肉片和肉湯倒入到鋪有豆芽的碗中,其實這時候就可以開吃了。如果您為了追求更正宗的味道,可以在水煮肉片上放入些許花椒面和辣椒面,再澆入一些熱油,聽見“嗞嗞”的聲音,麻辣香味瞬間激發(fā)出來,立刻開動吧!
6、肉片鮮、嫩、香、滑,而底部的豆芽也非常入味,相當好吃。這種肉的制作法,先把肉片掛糊后再烹調(diào),可以保持肉質(zhì)的鮮嫩,整個過程中又沒有經(jīng)過長時間高溫油炸,避免了致癌物質(zhì)的產(chǎn)生,是一種比較科學的肉類烹制法?,F(xiàn)在早晚氣溫稍低,偶爾吃點麻麻辣辣的食物真的相當過癮。
聽說,這些星座男最最最最最忘不了前任,你還對他掏心掏肺?
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