(2012-08-02 09:15:45)
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美食美國(guó)平滑肌痙攣腦血栓按摩乳房羊膜穿刺術(shù)健康教育健康分類：
養(yǎng)生◆保健◆疾病首先要積極檢查、治療與本病密切相關(guān)的高血壓、動(dòng)脈硬化、糖尿病等。同時(shí)在生活中要注意飲食調(diào)整。適當(dāng)選用對(duì)腦血栓的預(yù)防效果很好的食物。如大蒜、洋蔥、番茄、芹菜、海帶、紫菜、黑木耳、銀耳、桃仁、山楂、草莓、檸檬、鮭魚等，對(duì)降低血黏度，減少血液中不正常凝血塊都有較好的防治作用。同時(shí)保證充足的飲水量，飲水不足則體內(nèi)血液黏稠度會(huì)增高，囤積的廢物也難以排出，每日正常飲水量應(yīng)達(dá)2000—2500毫升。
此外，要養(yǎng)成規(guī)律的生活方式，尤其是老年人，因?yàn)槔夏耆松碚{(diào)節(jié)和適應(yīng)機(jī)能減退，生活無(wú)規(guī)律易使代謝紊亂，促進(jìn)血栓形成。其次，忌飯后立刻就睡，因?yàn)轱埡笱壕奂谖改c，以助消化器官之血供，而腦部血供相對(duì)減少，同時(shí)，吃過(guò)飯就睡，血壓下降，可使腦部血供進(jìn)一步減少，血流緩慢易形成血栓。因此最好飯后半小時(shí)再睡。戒煙、限酒對(duì)于腦血栓的預(yù)防也重要。
最后，在醫(yī)生的指導(dǎo)下，患者也要服用一些有活血化瘀功效的中成藥。龍生蛭膠囊具有補(bǔ)氣活血、逐瘀通絡(luò)的作用，用于中醫(yī)辨證為氣虛血瘀型的中風(fēng)中經(jīng)絡(luò)者，表現(xiàn)為半身不遂、偏身麻木、口角歪斜、語(yǔ)言不利等?？梢愿纳蒲鳡顟B(tài)，抗凝、抗血栓作用強(qiáng)，能夠有效改善腦血栓后引起的“半身不遂、半身麻木、口眼歪斜、口角流涎、語(yǔ)言表達(dá)不利”等癥狀，同時(shí)可預(yù)防腦梗塞的發(fā)生。由于本藥有較強(qiáng)的活血作用，因此，有出血傾向或凝血功能障礙者禁止服用。
我們很多人都知道我們生活中的健康飲食是低鹽的食物，也就是說(shuō)控制飲食中的食鹽的含量是有助于預(yù)防我們的高血壓的問(wèn)題的，當(dāng)然除了食物中的鹽之外，我們還有一些食物也是比較少吃的好。
一是腌黃瓜、酸菜、咸蛋、咸魚等鹽腌的食物，一湯匙的醬油可能就含有700～800毫克的鈉，最好選用低鈉或少鈉的醬油。
二是用發(fā)酵法制作的面食，因?yàn)榘l(fā)酵面食里都放堿，食用堿的主要成分是碳酸氫鈉或碳酸鈉，如果以發(fā)面食品饅頭作主食，仍然不能避免或減少機(jī)體對(duì)鈉鹽的攝入。
比如吃250克加堿饅頭相當(dāng)于增加2克鹽，如果一個(gè)人每天吃400克的饅頭，無(wú)形之中就增加了3.2克的鹽。所以，高血壓病人需要嚴(yán)格掌握食鹽量，最好以米為主食。
另外，味精以谷氨酸鈉為主，高血壓病人應(yīng)限制，其他含鈉較高的食品如海產(chǎn)品、火腿、松花蛋、肉松等也應(yīng)嚴(yán)格控制。
上面這些都是高血壓患者不能吃或者是要少吃的食物，這樣我們才能有效的緩解高血壓的問(wèn)題。
治療高血壓最好的方法是使用中藥調(diào)理治療，最好的治療高血壓的中藥是栓今通。
栓今通通栓可徹底改善供血循環(huán)，糾正血壓調(diào)控平衡失調(diào)，解除血壓平滑肌痙攣，迅速緩解頭暈、失眠、心悸、胸悶等癥，促使血壓逆向轉(zhuǎn)化，安全無(wú)毒副作用藥效直接作用于血管和臟腑中，抑制血管緊張素分泌，解除血管平滑肌痙攣，平穩(wěn)降壓，持續(xù)穩(wěn)壓。
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