細節(jié)一：感冒病毒在門把手上可存活2天
你知道感冒病毒在門把手和遙控器上可存活幾天嗎？最近有研究人員發(fā)現，通常能存活兩天甚至更長時間。
而研究還發(fā)現，一些患者經常接觸的區(qū)域，比如冰箱門和門把手有40%的幾率留有感冒病毒。
耳鼻喉專家曾經做過的一個研究證實，患有感冒的客人離開賓館后，賓館房間內的電視機遙控器、電源開關甚至筆上依然留有大量感冒病毒。下一位入住這個房間的客人可能因此患感冒。
這也就是說，如果你家里有感冒患者，那么請盡量別接觸門把手、遙控器等多人頻繁使用的物品。諸如此類的物品還有電燈開關、浴室里的水龍頭、電話機等等。
天氣干燥，忽冷忽熱，人們很容易受到感冒的侵襲。因此要想不受感冒的困擾或增強與感冒抗爭的能力，飲食調理就不能不提到“日程”上來了。
細節(jié)二：感冒了別與人近距離接觸
在醫(yī)院門診，前來就診的感冒患者中，不少是全家齊齊上陣，不要誤以為他們中很多人是來陪護的，其實是一大家子都患上了感冒來看病的。
細節(jié)三：保暖過了頭也要患感冒
嬰幼兒為何容易患感冒？孩子年齡小，身體抵抗力弱固然是原因。但更多則是人為造成的，比如保暖過了頭。
最近天開始變冷了，一些年輕的父母以為孩子太小會怕冷，便給孩子穿上了小棉襖加外套，保暖過頭了。其實這是好心辦壞事，反而更容易招致孩子感冒，小孩本來就好動，新陳代謝也快，衣服過多過厚，小孩就容易出汗。汗水變涼后，濕濕地貼在小孩的皮膚上，很容易著涼。所以，家長應根據氣候變化適當地為孩子增減衣服，而不是衣服越多越厚就越保險。
細節(jié)四：“洗手”是最好的預防辦法
從接診情況來看，幼兒園的孩子患感冒較多。這是為什么？因為幼兒園里一旦有人患感冒，那么班級中的玩具上往往會攜帶有感冒病毒，而其他孩子在玩過留有病毒的玩具后，就容易患感冒。
有什么辦法預防感冒呢？其實很簡單，從洗手做起。手每時每刻都在接觸各種東西，最容易攜帶病毒，所以用洗手液洗手有助于預防感冒，人們戴口罩也是一種預防辦法。此外，早晨起床后和傍晚時分，要開窗通風，最好各1小時。
冬季已經來臨，尤其是老年人，要適當的鍛煉，增強身體對寒冷的抵抗力。還可以加強自身耐寒鍛煉，比如經常用冷水洗臉洗鼻，增強機體適應寒冷氣候的能力。
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