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面對(duì)冷漠的伴侶,想挽回關(guān)系的話(huà),懂這兩個(gè)心理就夠了

圖片來(lái)自網(wǎng)

婚姻中,最傷夫妻感情的事情是什么?

有調(diào)查顯示,有近八成的人認(rèn)為是冷漠,而不是爭(zhēng)吵。

夫妻之間如果還能吵起來(lái),說(shuō)明還在乎彼此,真正讓人害怕的是冷戰(zhàn)。起初可能只是一種情緒上的宣泄,可冷到最后就變成了冷漠。

網(wǎng)友雅婷說(shuō)她在婚姻真的很痛苦,感覺(jué)被困住了,想離婚又舍不得兒子。每天在深夜一邊聽(tīng)著枕邊人鼾聲如雷,一邊一個(gè)人失眠到哀傷地流淚。

她沒(méi)有離婚的能力,說(shuō)不出這個(gè)理由,只能用舍不得兒子作為擋箭牌。心中總是有個(gè)疙瘩,解不開(kāi),時(shí)間久了,人就變得有點(diǎn)抑郁。

不明白為什么身邊的男人變了,他不高興的話(huà),可以一直不和她說(shuō)話(huà),不給她好臉色,把她當(dāng)成透明的存在,不會(huì)哄她,也從來(lái)不愿意溝通。

 圖片來(lái)自網(wǎng)絡(luò)

從前以為包容能換來(lái)對(duì)方的真心,最后發(fā)現(xiàn)沒(méi)有底線(xiàn)的包容是懦弱。

最初為了維護(hù)這段婚姻,她主動(dòng)找他說(shuō)話(huà),主動(dòng)示弱,可好不了幾天,他還是老樣子。

發(fā)展到現(xiàn)在,他變本加厲,一生氣就冷暴力,不找他,他可以永遠(yuǎn)不理人,讓她很受傷。

兩個(gè)人之間只剩下冷漠,她再怎么找他,他完全聽(tīng)不進(jìn)去,該做什么做什么,好像和他沒(méi)有一點(diǎn)關(guān)系。

這些年,她真的累了,身體累,心更累,因?yàn)槔鲜巧鷲灇夂托那椴缓?,身體和心理上都出現(xiàn)了問(wèn)題,得過(guò)乳腺增生,抑郁。

她好想質(zhì)問(wèn)他有沒(méi)有在乎過(guò)她,問(wèn)他明不明白她只想要一個(gè)態(tài)度,是一句對(duì)不起或一個(gè)擁抱,可他總是一臉冷漠地對(duì)她說(shuō),你別鬧了,我對(duì)你無(wú)話(huà)可說(shuō)。

結(jié)婚七年,她堅(jiān)持到現(xiàn)在,是真的想挽回這段關(guān)系,可他總是冷漠以待,讓她倍感受傷,不知道如何是好?

其實(shí),面對(duì)冷漠的伴侶,想挽回的話(huà),懂得這兩個(gè)心理就夠了。

 圖片來(lái)自網(wǎng)絡(luò)

第一個(gè),利用同理心。

男人來(lái)自火星,女人來(lái)自金星。男女之間的生理性差異導(dǎo)致彼此之間的思維方式不一樣,男人偏于理性,女人偏向感性。

在冷戰(zhàn)中,大部分女人比男人受傷更嚴(yán)重,因?yàn)榕烁行?,處理?wèn)題時(shí)容易糾結(jié)愛(ài)不愛(ài),而不是去看清自己想要什么。一旦碰到男人對(duì)自己冷淡,女人就會(huì)開(kāi)始胡思亂想,認(rèn)為男人是故意氣自己,是不愛(ài)的表現(xiàn),明明想找他說(shuō)話(huà),可又想等他先道歉,就這樣僵持下去,最后冷戰(zhàn)的時(shí)間越來(lái)越長(zhǎng)。

好不容易和好,過(guò)幾天再發(fā)生矛盾時(shí),彼此之間又陷入了死循環(huán)中,女人就會(huì)覺(jué)得男人對(duì)自己沒(méi)感情了,因?yàn)槟腥烁鷽](méi)事人一樣。

 圖片來(lái)自網(wǎng)絡(luò)

為了讓男人注意到自己的情緒,女人會(huì)哭鬧不停,想以此來(lái)看男人怎么做??捎械哪腥司褪翘颖苄腿烁?,遇到事情他第一個(gè)想到的就是逃避,等女人冷靜下來(lái)再處理。

最后發(fā)現(xiàn)女人不講理一樣,他越道歉,女人越以為自己做的是對(duì)的,他就更討厭這種相處方式了,索性以冷漠應(yīng)對(duì)一切。

說(shuō)到底,兩個(gè)人都是站在自己的立場(chǎng)上出發(fā)的,都在等對(duì)方道歉,想以此決勝負(fù)。這種行為說(shuō)白了,就是沒(méi)有同理心。

沒(méi)有同理心的夫妻,面對(duì)問(wèn)題時(shí)不會(huì)換位思考,不會(huì)理解和包容對(duì)方,而是冷漠以對(duì),想看誰(shuí)先服軟。

最終,愛(ài)得深的人會(huì)先道歉,可也傷了感情,等到不堪重負(fù)委屈時(shí)就會(huì)想著離開(kāi),感情就到頭了。

夫妻之間要有同理心,發(fā)生矛盾時(shí)要懂得給對(duì)方溫暖,做到有效溝通,讓彼此之間的愛(ài)流淌起來(lái),形成良性循環(huán)。

 圖片來(lái)自網(wǎng)絡(luò)

第二個(gè),墨菲定律

有時(shí),人的內(nèi)心所預(yù)想的東西,真的會(huì)影響自己的生活。

你想要什么樣的生活,就得向著什么樣的生活目標(biāo)去想。在處理問(wèn)題時(shí)或面對(duì)矛盾時(shí),人會(huì)出現(xiàn)消極情緒和樂(lè)觀(guān)情緒,但這兩種情緒所帶來(lái)的后果卻有天差之別。

有的人會(huì)說(shuō),怕什么,來(lái)什么。這是消極情緒的一種表現(xiàn),你總想著壞的,最后它就真的變成了你內(nèi)心所“渴望”的樣子。

但是對(duì)于樂(lè)觀(guān)情緒的人來(lái)說(shuō),哪怕是最壞的事情,他也能看到好的一面。

夫妻之間如果想把日子過(guò)下去,在第一次發(fā)生冷戰(zhàn)時(shí),就得構(gòu)建一個(gè)有效的溝通方式,而不是等待對(duì)方先改變。

有的人會(huì)說(shuō),先示弱了,對(duì)方越是變本加厲。這其中有個(gè)值得注意的地方是,你示弱是有條件的,跟對(duì)方說(shuō)明白你這么做是愛(ài)他,如果還有下次,那你就不愛(ài)了他,會(huì)選擇離開(kāi)。

當(dāng)然,這樣說(shuō)是你離開(kāi)的底氣,否則男人只會(huì)把你的話(huà)當(dāng)耳邊風(fēng)。并且要說(shuō)到做到,下次他再冷戰(zhàn),你就不用他得逞,他就知道你的底線(xiàn)了,自然不敢再造次。

 

圖片來(lái)自網(wǎng)絡(luò)

婚姻是兩個(gè)人的事情,女人在做挽回關(guān)系時(shí),得有底線(xiàn),讓男人明白你的原則,做到彼此回應(yīng)對(duì)方,有效溝通。

面對(duì)冷漠的伴侶,其實(shí)就是心理承受能力比賽。男人可能偏理性,會(huì)用別的事情來(lái)轉(zhuǎn)移注意力,過(guò)后再解決問(wèn)題。女人偏感性,就會(huì)對(duì)男人這種不理不睬的態(tài)度很抓狂。

有時(shí),女人真的不用憋著自己,想說(shuō)什么就說(shuō),不用委屈自己,也不要帶著情緒去吵架,而是溝通。

如果伴侶不改變,那就自己先玩會(huì),跟對(duì)方學(xué),比“狠”誰(shuí)不會(huì),當(dāng)你第一次制止了他繼續(xù)冷下去,這段關(guān)系就會(huì)出現(xiàn)轉(zhuǎn)機(jī)。

這里說(shuō)一下男人,女人吵鬧是愛(ài)的表現(xiàn),要的就是態(tài)度,一句好聽(tīng)的話(huà)就能換來(lái)女人更多的愛(ài),就不要用冷漠傷害女人心了。

-END-

今日話(huà)題:你會(huì)挽回變質(zhì)的感情嗎?歡迎留言。

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