過快的生活節(jié)奏，使現(xiàn)代人的脾胃不堪重負(fù)。愛吃外賣、重油重鹽、生冷不忌，又或者工作太忙，三餐不規(guī)律、吃宵夜，或者是減肥人群選擇的長時間節(jié)食，如21天蘋果減肥法等。這些在我們的生活中屢見不鮮的情況，讓脾胃問題成了一種日常問題。
脾胃問題也分很多種，對于自稱為吃貨的人來說，最常出現(xiàn)的就是積食。先不提中醫(yī)里助消化的藥方，光是過年過節(jié)是家里常常準(zhǔn)備的一種食物，山楂，就可以感受到消化問題有多么常見。
今天要介紹的就是消食和胃的保和丸。很多人應(yīng)該都聽過這個藥，它出自名醫(yī)朱丹溪的《丹溪心法》，已經(jīng)流傳五六百年。它主食積停滯，胸脘痞滿，腹脹時痛，噯腐吞酸，惡食，或嘔吐泄瀉，脈滑，舌苔厚膩或黃。
配方：山楂六兩、神曲二兩、半夏三兩、茯苓三兩、陳皮一兩、萊菔子一兩、連翹一兩。
上藥研末，炊餅丸，如梧桐子大。如果不方便配置，可以直接到藥店購買。
山楂可以消肉食，如果吃肉比較多，山楂可以加速分解肉類；神曲能夠化酒食，指肚子里存著陳腐的東西，漚了很久，發(fā)酵了，就適合用神曲；萊菔子就是蘿卜籽。它能夠消面食，還可以下氣，與蘿卜作用相似，能增加腸道蠕動。這三個藥有比較重要的消食的作用。
陳皮、法半夏、茯苓這三個藥是二陳湯的主要成分，二陳湯主治痰濕證。當(dāng)胃腸道食積過多，就會化為痰，變成痰濕，成為身體代謝不出去的垃圾。也就是說有食積，就會混雜有痰濕，要用化痰藥。陳皮行氣化痰；法半夏化痰；茯苓能滲濕，從而化痰祛濕。
食積在消化道里面會發(fā)熱，痰濕也會漚得發(fā)熱，我們稱之為痰熱、濕熱。連翹能透熱轉(zhuǎn)氣，把封閉在胃腸道里面的熱透發(fā)出來。這樣一來，食積、痰濕、郁熱，都被保和丸消除了。
這樣看，保和丸雖然主要作用是消食和胃，但通過這解決的問題可不少。首先就是口臭，尤其是大魚大肉吃多了導(dǎo)致的口臭。胡吃海塞，損害脾胃，導(dǎo)致積食，積食化熱，把胃腸腐敗的濁氣帶上來，就會口臭。保和丸可以消食積，把胃腸道里面的垃圾全部清理出去， 口臭自然就好了。
反復(fù)發(fā)作的口腔潰瘍保和丸也能治。積食會導(dǎo)致脾胃濕熱，脾開竅于口，濕熱熏蒸向上，就會導(dǎo)致口腔潰瘍，而且會反復(fù)發(fā)作，多發(fā)于小孩子和無肉不歡的人。只要積食還在，就會一直化火，一直會產(chǎn)生濕熱。這時候用保和丸消食導(dǎo)滯，清熱利濕，標(biāo)本兼治。
同樣的原理，打嗝也可以使用保和丸。打嗝是積食化熱，胃氣上逆導(dǎo)致的，把積食一化，胃氣下走就不打嗝了。還有胃火導(dǎo)致的牙痛，吃多了或者吃雜了導(dǎo)致的嘔吐、胃脹，以及中年男性的啤酒肚等。
另外針對癥狀的不同，食積較重，可以加枳實(shí)、檳榔；苔黃、脈數(shù)，加黃芩、黃連；便秘加大黃；脾虛加白朮。
【注意事項(xiàng)】久病體虛、脾胃虛弱或偏寒者，以及體虛但無積滯者不宜使用。服藥期間要注意清淡飲食，不宜飲酒或食用辛辣刺激、生冷、油膩的食物。避免與含有人參、黨參、西洋參等滋補(bǔ)類藥物同服。多用于新病，不宜久服。
如需使用此藥方，請咨詢當(dāng)?shù)刂嗅t(yī)師。
宜
解除
沐浴
2020
3月4日
忌
無
人以道立
以中醫(yī)之道宣明華夏大道
聯(lián)系客服
