中秋節(jié)必吃的4種吉祥果，接人待客有面子，營(yíng)養(yǎng)健康寓意好！
秋天到了，各種時(shí)令水果大量上市，中秋在秋天，更是吃水果的最好時(shí)機(jī)。中秋佳節(jié)是中國(guó)的傳統(tǒng)“四大佳節(jié)”之一，“海上生明月，天涯共此時(shí)”，“但愿人長(zhǎng)久，千里共嬋娟”，闔家團(tuán)圓，幸福長(zhǎng)久。
中秋佳節(jié)，親戚朋友到家以后，除了要好吃的月餅外，還要多吃水果，要準(zhǔn)備4種時(shí)令水果，應(yīng)季的時(shí)令水果，中秋節(jié)供月，選用名字和樣子都有著吉祥寓意的時(shí)令水果，接人待客有面子，營(yíng)養(yǎng)健康寓意好！
今天給大家推薦4種供月，待客的吉祥果，營(yíng)養(yǎng)豐富，好吃美味，一起學(xué)習(xí)一下。
第一果：柚子
秋季是柚子大量上市的好時(shí)節(jié)，“秋冬吃柚，賽過(guò)吃肉”。柚子的諧音游子，呼喚游子回家團(tuán)圓。柚子還有諧音有子，吃柚子有早生貴子之意。
柚子的外形圓圓的，團(tuán)團(tuán)圓圓之意，寓意非常好。圓圓大的柚子不僅寓意好，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值也很豐富。柚子也叫文旦，里面含有大量的維生素，蛋白質(zhì)、有機(jī)酸，多種人體所需的微量元素等。
中秋吃一些柚子，可以清熱去火、止咳化痰，清熱解毒。促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，消食化氣。還可以美容護(hù)膚，減肥瘦身，保持皮膚彈性、防止皺紋出現(xiàn)。
對(duì)于三高疾病，吃些柚子也有幫助，降血糖、降血脂、改善毛細(xì)血管功能。
提醒一點(diǎn)，柚子性寒，脾胃虛寒者慎用。另外在吃藥期間，也不要吃柚子。
在生活中，柚子一般就是生吃。或者做成茶飲，蜂蜜柚子茶。給大家推薦幾種柚子的新吃法。
吃法1，柚子燒排骨。香甜不油膩，好吃美味。
吃法2，柚子糖。搭配冰糖做成一道糖，沒(méi)有色素，添加劑。
吃法3，柚子炒飯。甜味與香味結(jié)合，好吃，
吃法4，柚子炒蝦仁。海鮮與水果搭配，不油膩，還美味。
第二果：鮮棗
中秋前后，脆嫩甜美的鮮棗是大量上市的時(shí)間。鮮棗甘脆爽口，香甜好吃?！捌咴率寮t棗圈，八月十五打棗桿”。
棗與“早”同音，寓意好事既不會(huì)缺席，也不會(huì)遲到，早早地到來(lái)！也寓意著結(jié)婚的男女早生貴子。
鮮棗與干棗不一樣，鮮棗沒(méi)有經(jīng)過(guò)晾曬，里面的維生素C含量特別豐富，有“活維生素丸”的美譽(yù)。生活中適當(dāng)吃一些鮮棗，可以提高免疫力，緩解疲勞。
還可以清理血管垃圾，降血壓，防止心血管疾病。還可以保護(hù)肝臟，防止膽結(jié)石。
大家在購(gòu)買(mǎi)鮮棗的時(shí)候，可以觀看棗皮的顏色，紫紅或者深紅色的較好。肉質(zhì)厚而細(xì)實(shí)，皺紋少，皮薄的也比較好。
另外大家還可以看一下大棗的蒂端有紅色或深紅色的圈眼，說(shuō)明棗子特別香甜。
如果不想挑選，大家可以嘗一下，口感松脆香甜的就是好棗子。
買(mǎi)回來(lái)的鮮棗，大家一定要清洗干凈，再吃。清水里節(jié)哀一些面粉或者食鹽，把棗子浸泡一會(huì)，這樣可以除去上面的雜質(zhì)或者蟲(chóng)卵，然后清洗幾遍即可。
鮮棗的吃法，大家可以直接生吃，或者搭配酸奶做酸奶水果撈?；蛘哒ヵr棗汁。
第三果：柿子
中秋時(shí)節(jié)，是柿子大量成熟的時(shí)節(jié)，紅彤彤的掛滿枝頭，代表著吉祥如意，代表著豐收。
香甜的柿子，營(yíng)養(yǎng)豐富，含有充足的果糖、蛋白質(zhì)、維生素等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。生活中適當(dāng)吃一些，可以清熱活血，治療炎癥，清熱、潤(rùn)肺、生津止渴。
還可以護(hù)肝解酒，降壓、利水、消炎。養(yǎng)生好處極多。
提醒一點(diǎn)，空腹的時(shí)候，不要吃柿子，有結(jié)石體質(zhì)的人群也要少吃或不吃。
柿子沒(méi)有熟，不要去吃。如果想催熟柿子，大家可以放在蘋(píng)果里面保存，這樣可以催熟快。
或者把柿子均勻地沾上白酒，放到罐子里，密封保存幾天也可以的。
給大家以及愛(ài)你幾種柿子的吃法，好吃美味，做法也不難。
吃法1，柿餅。成熟的柿子用繩子串起來(lái)，掛在外面吹干，就成柿餅了。
吃法2，柿子酒。變軟的柿子和煮熟的大米和在一起，放上釀酒的曲子，就可做成柿子酒。
吃法3，柿子醬。新鮮熟透的柿子，清洗好，切成塊，用榨汁機(jī)中榨出汁液，放到鍋里加入冰糖慢慢熬，成濃稠的膏狀即可。
第四果：石榴
中秋佳節(jié)正是吃石榴的最好時(shí)節(jié)，成熟的石榴紅似瑪瑙，白若水晶，入口清甜如玉漿。
石榴的籽特別多，寓意多子多孫，寓意家庭和睦團(tuán)結(jié)，好事連連，被當(dāng)做吉祥物。
紅紅的石榴，營(yíng)養(yǎng)豐富，生活中適當(dāng)吃一些，可以美容養(yǎng)顏，延緩衰老，令肌膚明亮而柔潤(rùn) 。還可以驅(qū)蟲(chóng)殺菌，抗菌。
另外吃些石榴還可以消除口臭，減肥 瘦身。補(bǔ)血養(yǎng)氣，利尿降壓 ，預(yù)防心血管疾病 。
喜歡喝酒的朋友，吃些石榴還可以解酒 。
提醒一點(diǎn)，石榴味甜，糖尿病人群少吃或不吃。
怎么完整的拿出石榴果實(shí)？找到石榴凸起部位，用刀子劃一刀，用力把石榴沿刀印兒掰開(kāi)，紅寶石般的果實(shí)酒完整的出來(lái)了。
石榴我們可以單獨(dú)吃里面的果實(shí)。或者我們也可以來(lái)榨汁，搭配牛奶。
或者我們也可以用石榴果實(shí)來(lái)做一份羹，搭配銀耳，蓮子，冰糖，一起煮。香甜可口好吃。
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