高尿酸是一種代謝性的疾病,是“四高”之一,長期的尿酸高,會(huì)引起多種并發(fā)癥。
可以自己動(dòng)手,用蒲公英根、玉蘭根、木丹等搭配在一起,做成蒲公英木丹茶:
桑葉,蒲公英根、茯苓均有利尿、消腫、解毒提高機(jī)體免疫力等作用。
玉蘭根,是藥食兩用的植物,有很好的降尿酸效果,可減少痛風(fēng)發(fā)作次數(shù)。
甘葛,有降低痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎關(guān)節(jié)腫脹的作用,能明顯抑制痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎,同時(shí)具有降尿酸和修護(hù)脾、腎的作用。
百合有利尿作用,并且其含有的秋水仙堿可以降尿酸。
木丹中富含的梔子苷,可通過促進(jìn)尿酸排泄,降低血清尿酸水平。
這幾種小植物搭配在一起,泡水代茶飲,有助于體內(nèi)尿酸的排出,預(yù)防痛風(fēng)。
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