牙齒發(fā)黃，上面滿滿都是牙漬，是一個(gè)令人非常沮喪的問題。美麗的微笑始于一口閃亮而潔白的牙齒。如何去牙漬？這里給大家分享幾個(gè)牙齒快速美白的方法和小妙招?！ ?/p>
牙漬，指口腔內(nèi)通常存在著許多不同類型的細(xì)菌。這些細(xì)菌(與唾液、食品殘?jiān)推渌匀晃镔|(zhì)一起)在牙齒表面不斷聚集，形成一層粘膜，稱為牙漬。
牙漬，指附著在牙齒表面的污漬,主要是外源性的色素沉著.通常日常生活的習(xí)慣引起的,例如長(zhǎng)時(shí)間的吸煙,喝茶,喝咖啡等都是引發(fā)牙漬的根源.牙漬不但是影響牙齒的美觀,而且針對(duì)牙漬的存在還會(huì)給牙齒帶來意想不到的傷害。
牙漬不及時(shí)清除，易導(dǎo)致牙結(jié)石：牙結(jié)石的產(chǎn)生，一旦具備了這兩個(gè)條件，則不論怎樣刷牙都阻止不了牙結(jié)石的產(chǎn)生。其中，牙結(jié)石就是牙菌斑賴以生存的寄生體，而牙菌斑是齲齒和牙周病的主要致病因素，這也就表明了很多患有牙周病的人群都出現(xiàn)不同層次的牙結(jié)石。
牙齒快速美白的方法和小妙招：
一、注意正確的口腔衛(wèi)生為了擁有一個(gè)自信的笑容，最重要的事情之一就是需要注意正確的口腔衛(wèi)生。建議每天至少刷兩次牙，在早上和晚上睡覺前。如果你的牙齒偏黃，牙漬比較多，那么每頓飯后漱下口，是使牙齒朝著更健康美白的重要一步?！ ?/p>
二、戒煙吸煙是牙齒變黃染色的主要原因之一，吸煙一段時(shí)間后，你會(huì)發(fā)現(xiàn)牙齒表面附著了一層灰黑色的污漬，為你留下一口難看的牙齒。不僅如此，煙草色素還可以滲入你的牙齒和牙齦，對(duì)其造成嚴(yán)重的損害。因此，想要靚麗牙齒，你得先戒煙，或者至少降低抽煙的數(shù)量?！ ?/p>
三、用小蘇打刷牙用小蘇打刷牙是一個(gè)古老而自然的牙齒美白的方法，它對(duì)去除頑固污漬非常有效。不過，使用這種方法一定要特別注意，不能用太多，否則會(huì)嚴(yán)重?fù)p傷你的牙齦。用小蘇打刷牙正確的方法：牙刷先蘸水，擠少許牙膏在上面，然后在最上面撒一些小蘇打粉，輕柔地刷牙，幾天之后你就會(huì)發(fā)現(xiàn)牙齒白了很多，而且污漬也少了很多?！ ?/p>
四、加些青檸檬汁刷牙與小蘇打同樣的道理，可以美白牙齒的另一個(gè)小妙招，就是刷牙時(shí)加一些青檸檬汁到牙膏里，結(jié)果也是顯而易見的！
日常護(hù)理
1、喝完茶、咖啡、紅酒后記得漱口。
2、刷牙方法要注意，正確是“豎”刷，不是“橫”刷。
3、使用牙線，完全清除牙縫內(nèi)的食物殘?jiān)熬摺?/p>
4、早晚刷牙。
清除牙漬的方法
1、借助于牙粉，墨魚骨亮白牙潔素， 可快速分解牙齒表面的蛋白粘膜，使牙漬與牙表分離
2、使用牙線，牙線可以有效清除牙漬
3、45度角刷牙法，使用正確的刷牙方法刷牙，對(duì)預(yù)防牙齒疾病特別重要，每天飯后刷牙,每次刷牙必須要達(dá)到2-3分鐘。
正確的刷牙方法
1，正確的刷牙角度和動(dòng)作，將牙刷刷毛與牙齒表面成45度角斜放，并輕壓在牙齒和牙齦的交界處，輕輕地做小圓弧的旋轉(zhuǎn)，上排的牙齒從牙齦處往下刷，下排的牙齒從牙齦處往上刷。
2， 刷牙齒的內(nèi)外側(cè)，記住要清潔上下頜牙齒的內(nèi)側(cè)和外側(cè)，刷前牙內(nèi)側(cè)時(shí),要把牙刷豎起來,利用動(dòng)力刷毛清潔牙齒。
3，刷牙齒的咬合面，用適中的力度，前后方向刷牙齒的咬合面，并利用刷毛深入智齒部分，清潔難刷部位。
美白牙齒小方法
（l）食醋法 取食醋口含，在口腔鼓漱但不吐，口含二三分鐘再吐出，再用牙刷刷洗，最后用溫水漱口。或在刷牙時(shí)，在牙膏上滴兩滴食醋刷牙，堅(jiān)持一段即可清除牙垢。
（2）紅糖刷牙法 先取適量紅糖放進(jìn)口中，含15分鐘左右，使全口牙齒均浸泡在糖液中，再用較硬實(shí)的牙刷反復(fù)刷二三分鐘，然后用淡鹽水刷牙一二分鐘，每日早晚各1次，連續(xù)1周可除。
（3）白礬刷牙法 將白礬50克研成粉末，每次用牙刷沾一些刷牙，每日2次，可除黃色牙垢。
（4）烏賊骨刷牙法 取烏賊骨50克研成細(xì)末，摻入牙膏內(nèi)刷牙，每日2次，可除黑色牙垢。
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