有著5000多年歷史的瑜伽運(yùn)動，近年來風(fēng)靡全球，自然而然成了女星們保持身材的絕佳利器，娛樂圈中便不少女星擅長瑜伽，今天就扒扒那些女星的瑜伽照。
通過練習(xí)瑜伽，蔡依林真正開始“享瘦”生活。身材曲線出來了，性感女神也誕生了。
從韓雪這嫻熟的姿勢與高難度的動作，就知道她平時一定經(jīng)常練瑜伽，這完美的身材曲線也就證實了瑜伽保持身材的神奇功效。
在哺乳期的梅婷攜帶大寶小寶參加真人秀《媽媽是超人》，那時的她看上去還臃腫無比，不久后出現(xiàn)在《金星秀》就已經(jīng)恢復(fù)身材，其功勞要數(shù)瑜伽術(shù)。
李小璐產(chǎn)后依舊如少女感十足，熱愛練瑜伽的她，還喜歡帶上甜馨一起練，這樣的親子互動畫面好溫馨。
從公布懷上二胎開始，姚晨就盡情“炫腹”，尤其是分享孕期健身秘笈。她挺著孕肚跟隨教練健身，每次鍛煉半小時，每周進(jìn)行三次。器械訓(xùn)練、力量訓(xùn)練、瑜伽動作，有時候兒子“小土豆”也會跟她一起運(yùn)動。
已經(jīng)有兩個孩子的辣媽孫儷身材依然維持地特別好,她也是一個瑜伽癡迷者，練習(xí)瑜伽超過12年，每周按時“雷打不動”的上瑜伽課。
今年已經(jīng)43歲的李冰冰，曾在微博曬出帶著小外甥一起練瑜伽的照片，腰身纖細(xì)，十分搶眼。
身材辣、氣質(zhì)好的“勵志女神”柳巖平為了練習(xí)瑜伽曾親赴印度瑜伽圣地進(jìn)行專業(yè)修煉。柳巖曾說：“接觸了瑜伽后，因工作而積累下來的壓力得到了釋放，還找回自己丟失的溫柔。”
“馬甲線女神”袁姍姍，講述自己依靠運(yùn)動排解壓力：“建議那些沉迷于網(wǎng)絡(luò)的年輕人，每天可以擠出一點時間鍛煉身體，可以身輕如燕、自由翻滾?！?/p>
唐嫣的動作，簡直是變態(tài)難
前幾天，江疏影在微博曬出自己練瑜伽的照片。為了“給蒸羊羔、燒雛雞、鹵豬蹄、燴蝦仁們騰騰地方”，女神也是豁出去了。
鐘麗緹，她今年48歲！是育有三個女兒的母親！做起高難度瑜伽輕輕松松，也許這正是她保持年輕、保持活力的主要原因。
劉濤，“喧囂中寧靜，繁忙中超然。” 認(rèn)真講這一組高難度動作沒點時間和耐性是做不出來的，看來wuli濤姐平時真的沒少下功夫。
老公王珂更是在評論下調(diào)侃“一帶”練的不錯！“一路”也要抓緊呦！好吧你們兩夫妻的愛國精神我感受到了，麻煩王同學(xué)來示范下“一路”怎么做。。
別看娜娜平時抓馬的閑不下，做起高空瑜伽來也是有模有樣，美得不行~
許多人可能不知道演員王珞丹的姐姐其實是中國最優(yōu)秀的反重力瑜伽“舞者”姐妹情深的王珞丹也經(jīng)常在微博曬出姐姐的瑜伽美照。
娛樂圈里越來越多女明星加入瑜伽運(yùn)動，因為它對于忙碌的女明星來說是保持體型最有效果，最方便不過的鍛煉項目了。你不試試嗎？
聯(lián)系客服
