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現(xiàn)如今的醫(yī)學(xué)技術(shù)非常發(fā)達(dá)，開(kāi)始慢慢的用科學(xué)了解自己的身體。就比如說(shuō)肝臟就是我們的非常重要的器官，不僅主管消化，還是一個(gè)重要的解毒器官。我們想要讓我們的身體變得更加健康，那就要注意我們的肝臟問(wèn)題。今天小編就給大家介紹幾種生活種常見(jiàn)的養(yǎng)肝食物，經(jīng)常食用，就能讓我們的身體變得更好。女人30歲養(yǎng)肝就是保命，3種野菜，養(yǎng)肝保肝，去肝火，抗衰老。

養(yǎng)肝野菜，茼蒿

肝臟本身是人體的解毒排毒器官，肝臟不好，人容易長(zhǎng)痘。茼蒿，能對(duì)付肝臟排毒阻滯的情況，茼蒿，利肝，去肝火。

養(yǎng)肝野菜，蒲公英

機(jī)體一旦肝火過(guò)旺，便會(huì)影響肝臟功能，會(huì)導(dǎo)致身體排毒不暢，各種問(wèn)題也會(huì)隨之而來(lái)。蒲公英，解肝毒，清肝明目。

養(yǎng)肝野菜，灰灰菜

肝臟不好的表現(xiàn)，經(jīng)常會(huì)感覺(jué)嘴里發(fā)苦，還口干，甚至張開(kāi)嘴巴，有很重的口臭味?；一也耍瑔拘迅闻K細(xì)胞，肝臟排毒，身體健康。

3種野菜，你都吃過(guò)嗎？你覺(jué)得好吃不？想要肝臟功能變得更好，就經(jīng)常和這幾種食物泡的水把，大家不妨可以試試哦，不僅養(yǎng)肝護(hù)肝，還對(duì)身體有不小的好處。你還知道什么養(yǎng)肝的食物嗎？歡迎在評(píng)論里面和大家一起討論。