吃上藥，放松了嘴
得了糖尿病，醫(yī)生都會先讓糖友控制飲食，如果單純控制飲食血糖仍然控制不好，就會讓吃上降糖藥。但是大多數(shù)的糖友吃上降糖藥，看見血糖控制下來，就把醫(yī)生的話當(dāng)做“耳旁風(fēng)”，覺得既然吃上降糖藥血糖能控制下來，為什么還要和自己過不去，這也不敢吃，那也不敢吃呢？于是就把降糖的工作完全交給了降糖藥，自己想吃什么就吃什么，也不控制飲食。原來降糖藥的劑量血糖控制不下來就加量，要不然就加其他種類降糖藥，再不行就換另外的降糖藥，慢慢的降糖藥吃的越來越多，但是血糖卻控制的越來越不好。這是為什么呢？因為你犯了控糖環(huán)節(jié)中的一個大忌，那就是不控制飲食。如果糖友想控糖卻不主動控制飲食，那么再好的降糖藥對你來說都是沒有用的。1.控糖不控飲食的危害
飲食控制是糖尿病治療的基礎(chǔ)，貫穿糖尿病治療的始終，不管你是剛得糖尿病還是老糖友，不管你吃或不吃降糖藥，都要進(jìn)行飲食控制。如果糖友不去控制飲食，隨意吃喝，那么胰島細(xì)胞的負(fù)擔(dān)會越來越重，就像馬拉車一樣，你吃的越多，就相當(dāng)于馬車上的貨物越多，同時還不給馬休息的機(jī)會，這樣時間長了，馬就會累垮。同樣，胰島細(xì)胞也經(jīng)不起長時間的超負(fù)荷工作，進(jìn)而加快了它們衰竭的速度，胰島細(xì)胞一旦衰竭，血糖將會失控。所以想要血糖控制的平穩(wěn)，最好的方法就是留有越多的胰島細(xì)胞，而能給胰島細(xì)胞減負(fù)的最好方法就是控制飲食，飲食控制是最安全最有效也是最持久的控糖方法。2.單靠降糖藥的危害。
降糖藥無論是哪一個種類，都有一定的副作用，正所謂“是藥三分毒”。你不管控飲食，吃的越多，降糖藥相應(yīng)的也會用的越多，那么毒副作用就會越大，尤其是肝腎等代謝器官。可能有的糖友會說胰島素副作用小，大不了就打胰島素唄？確實胰島素對肝腎沒有什么負(fù)擔(dān)，但是你要知道胰島素是促進(jìn)脂肪和蛋白質(zhì)合成的，打胰島素不控制飲食會讓你胰島素打的越來越多，那你的體重就會勢不可擋，胰島素抵抗越來越嚴(yán)重。血糖到時候也很難控制，那你得心腦血管疾病的風(fēng)險就會更大。我們在“為了吃的更好就打胰島素，這種想法早晚害了你”的文章中有詳細(xì)的講解，糖友可以去關(guān)注。3.調(diào)藥必須在控飲食基礎(chǔ)上進(jìn)行。
有的糖友覺得自己的血糖控制不下來，就去找醫(yī)生調(diào)藥，要么增加藥量，要么更換更強(qiáng)有力的降糖藥。糖友想要得到更好的血糖控制效果并沒有錯，但是糖友一定是要在嚴(yán)格控制飲食的前提下，服用原有的降糖藥，血糖仍然無法達(dá)標(biāo)，再去考慮調(diào)整降糖藥。如果糖友肆意吃喝，不管不顧，哪怕是再好用的降糖藥，都有最大用量。哪怕是能幾種降糖藥聯(lián)合用藥，也有數(shù)量的限制，不可能隨意使用。哪怕是靈丹妙藥，在你不控制飲食的情況下，早晚都會有“失靈”的一天。4.考慮醫(yī)療花費。
在經(jīng)濟(jì)方面考慮，用的降糖藥或胰島素越多，所帶來的藥費也會越高。糖尿病是個終身性疾病，常年需要吃降糖藥，算下來是一筆不小的開支，而且糖尿病如果控制不好早早的發(fā)生并發(fā)癥，還要承擔(dān)更大的治療費用。而通過控制飲食可以減少降糖藥的使用，節(jié)省了醫(yī)療費用，同時控制飲食所帶來的血糖更加平穩(wěn)，可以延緩并發(fā)癥的發(fā)生。控制好了飲食少花錢
舉個簡單的例子：糖友在不控制飲食時三餐需要吃阿卡波糖來控制餐后血糖，我們知道阿卡波糖是通過延緩小腸對碳水化合物的吸收來達(dá)到降低餐后血糖的，有可能糖友控制了主食，每頓就能節(jié)省一片阿卡波糖，而一片阿卡波糖大約2元錢，這樣一天就可以少花6元，降糖藥一年365天都要吃，就能省下2000多元錢，是不是數(shù)目也不小。相反，糖友如果不管控飲食的話，所要花費的費用遠(yuǎn)不止這2000元錢。因此，糖友控制糖尿病，控制飲食必不可少，千萬不要“本末倒置”，貪圖一時的享受，帶來無窮的后患。今天的課程先告一段落, 感謝你的收聽。如果你對于本節(jié)課程有什么疑問,歡迎在下方進(jìn)行留言，再見!
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