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毛豆莢300克，八角2個(gè)，干辣椒1個(gè)，鹽適量。

1、毛豆莢洗凈備用。

2、鍋中加水煮沸，放入毛豆莢、八角、干辣椒、鹽煮熟即可。

毛豆中含有豐富的膳食纖維，具有助消化、防便秘的作用。