準(zhǔn)備食材:韭菜、雞蛋、油、食鹽等,備好
制作方法:
1.先把韭菜清洗干凈,切成碎末,備用。此菜名為“洗腸草”,九月吃正好,大肚子沒了,睡眠好了!
2.雞蛋打散,加入韭菜末和食鹽,攪拌均勻。此菜名為“洗腸草”,九月吃正好,大肚子沒了,睡眠好了!
3.炒鍋放油,加熱,然后把韭菜雞蛋液倒入鍋中,煎至兩面金黃,就可以出鍋裝盤了。此菜名為“洗腸草”,九月吃正好,大肚子沒了,睡眠好了!
韭菜在九月吃正好,富含維生素A,能起到潤肺、美容護(hù)膚、預(yù)防感冒的作用。再和雞蛋的搭配,吃起來更加鮮嫩么美味,還能起到清除腸胃多余脂肪,減去大肚子,助睡眠的作用,有“洗腸草”之稱。你還不快試試?此菜名為“洗腸草”,九月吃正好,大肚子沒了,睡眠好了!
(圖片源于網(wǎng)絡(luò))
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