悲觀的定義：悲觀是處于自身利益的需要，對不同事物有著不同選擇的傾向，這種選擇傾向在根本上是不同價(jià)值類型的選擇傾向性。不同的人具有不同的行為能力，并產(chǎn)生對自身行為價(jià)值關(guān)系的不同評價(jià)。根據(jù)所重視的事物的正向價(jià)值和負(fù)向價(jià)值，可分為樂觀主義者和悲觀主義者。
悲觀并不意味著消極的思考問題，這也包括對結(jié)果的關(guān)注，也就是對未來的預(yù)期。有一類的悲觀主義者比較特殊，被稱作是“防御型悲觀主義者”。這類人可以將消極的思考帶到新的高度，作為一種實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的手段，這種思考方式不僅能幫助他們?nèi)〉贸晒Γ材軒硪庀氩坏降慕Y(jié)果。
防御型悲觀主義者，也就是悲觀主義者并不是一件壞事，往往通過降低期望，來消除心中的慌亂與不安，并能預(yù)防危機(jī)的發(fā)生，這類人更擅長管理內(nèi)心的焦慮，防御型悲觀主義者有著樂觀主義者無可代替的優(yōu)勢。
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