2020年近視病患者將達(dá)7億
超過一半的孩子都會(huì)近視
現(xiàn)在的孩子從小就被手機(jī)、iPad、電腦所包圍，小時(shí)候看動(dòng)畫片、玩游戲，現(xiàn)在上課甚至?xí)闷桨咫娔X。電子屏幕對(duì)孩子的眼睛傷害大，長(zhǎng)時(shí)間用眼過度，讓每個(gè)家長(zhǎng)都會(huì)擔(dān)心孩子近視。
在學(xué)校放眼望去，“三人行，必有一人戴眼鏡”。孩子近視的發(fā)病率之高，比我們想象的還嚴(yán)重。世界衛(wèi)生組織的研究報(bào)告顯示：
2017年中國近視患者多達(dá)6億，高中生和大學(xué)生的近視率已超過七成，小學(xué)生的近視率也接近50%，中國青少年近視率已居世界第一，這個(gè)數(shù)據(jù)還在不斷升高。
眼睛作為人體最重要的器官，一旦受到傷害，將會(huì)給孩子留下不可挽回的遺憾。然而，家長(zhǎng)對(duì)近視成因的一知半解，有時(shí)候反而成了加重孩子近視的“幫兇”。
每個(gè)近視孩子的背后
都有一個(gè)陷入誤區(qū)的家長(zhǎng)
因?yàn)樽约汉屠瞎即餮坨R，曉晨媽媽特別擔(dān)心女兒的視力問題，從小就特別注意，極少讓孩子玩手機(jī)、ipad和電腦，連電視都很少看。
但一年級(jí)的時(shí)候，最讓她擔(dān)心的事情還是發(fā)生了：坐在第二排的曉晨，看不清黑板上的字，老師講課的內(nèi)容聽得一知半解，作業(yè)寫得慢、還錯(cuò)了一大堆。
沒辦法，媽媽帶著曉晨去眼鏡店配了第一副眼鏡。
戴上眼鏡后，曉晨上課看不清的問題是解決了。但原本喜歡運(yùn)動(dòng)的她也變了，眼鏡讓她在運(yùn)動(dòng)場(chǎng)上沒辦法施展開手腳。慢慢地，她變得沒那么喜歡運(yùn)動(dòng)了……
她之前學(xué)了舞蹈和鋼琴，現(xiàn)在穿上華麗的演出服，眼鏡還是會(huì)她影響發(fā)揮。最后甚至因?yàn)榇髦坨R，失去了領(lǐng)舞的機(jī)會(huì)……
這些變化，媽媽都看在眼里。更讓她擔(dān)心的是，同學(xué)給曉晨起了“四眼妹”的外號(hào)，讓曾經(jīng)活潑外向的女兒變得格外的自卑和敏感。
為了改善視力，曉晨媽媽買過葉黃素、日本進(jìn)口的眼藥水、矯正架、護(hù)眼燈……能用的方法幾乎都試過了，但是學(xué)期末孩子的視力還是漲了100度。
導(dǎo)致孩子近視的那些坑
你踩過幾個(gè)？
為什么女兒從來不玩手機(jī)，還是近視了呢？曉晨媽媽帶著女兒去了北京兒童醫(yī)院才知道，原來導(dǎo)致女兒近視的主要原因，竟然是鋼琴！
主治醫(yī)生于剛說：電子產(chǎn)品并不是導(dǎo)致孩子近視的唯一兇手，真正的根源是：長(zhǎng)時(shí)間近距離用眼。曉晨正是因?yàn)閺椾撉?，要長(zhǎng)時(shí)間看琴譜和琴鍵，也屬于長(zhǎng)時(shí)間近距離用眼。
于剛醫(yī)生說，孩子正確用眼，記住“20-20-20”口訣就夠了：
看某個(gè)東西20分鐘后，要轉(zhuǎn)移注意力看20英尺（6米）以外的物體，并保持20秒。
如果孩子不可避免的需要使用電子產(chǎn)品，以下三點(diǎn)需要格外注意：
坐姿：不能夠躺著看、側(cè)著看，更不能在車上看。
距離：1拳1寸1尺，就是胸口距離桌子一拳、手握筆距離一寸（約3.3厘米）、眼睛距離書本一尺（約33.3厘米）。
時(shí)間：6歲以前的寶寶，連續(xù)用眼時(shí)間堅(jiān)決不能超過20分鐘。
于剛專注兒童眼科40多年，像曉晨媽媽這樣不懂得如何幫孩子護(hù)眼的家長(zhǎng)，實(shí)在見得太多了。他總結(jié)出三個(gè)家長(zhǎng)最容易陷入的護(hù)眼誤區(qū)。
誤區(qū)一：孩子戴上眼鏡，度數(shù)就會(huì)加深
孩子近視度數(shù)不斷加深，并不是因?yàn)榇魃涎坨R造成的，眼睛會(huì)隨著孩子的身體一起發(fā)育，這是度數(shù)越來越深的主要原因。一旦發(fā)現(xiàn)孩子近視，戴眼鏡可以方便孩子學(xué)習(xí)和生活，矯正屈光不正。
最關(guān)鍵是要看裸眼視力，如果裸眼視力比較好，那么眼鏡可以少戴；如果裸眼視力不好，那么眼鏡一定要堅(jiān)持戴。
于剛給出了這個(gè)判斷標(biāo)準(zhǔn)：
＜125度 ：可以戴著看黑板，看書本不用戴。
＞125度 ：看書本可戴可不戴。
＞200度 ：黑板、看書都需要戴眼鏡。
誤區(qū)二：孩子配眼鏡不用散瞳
一旦發(fā)現(xiàn)孩子近視，有不少人圖省事，直接在眼鏡店檢測(cè)視力，其實(shí)對(duì)孩子有很大傷害！
7歲前的孩子一定要散瞳孔驗(yàn)光，這樣才能反映真實(shí)的視力情況。
首先，如果及時(shí)發(fā)現(xiàn)，假性近視是可以治愈的。沒有散瞳驗(yàn)光直接配眼鏡，會(huì)錯(cuò)過最佳治療時(shí)機(jī)，1年左右會(huì)發(fā)展成真性近視。
其次，遠(yuǎn)視眼、高度散光等情況，也會(huì)導(dǎo)致結(jié)果不準(zhǔn)確。
所以，孩子第一次配眼鏡，最好去醫(yī)院進(jìn)行散瞳和全面的檢查。
誤區(qū)三：貴的眼鏡一定好
現(xiàn)在流行防藍(lán)光鏡片，就是新型的騙錢套路。卻不適合孩子。因?yàn)楹⒆拥难劬€需要發(fā)育，接觸不同類型的光，才有利于眼睛更加完整、健全的發(fā)育。
貴的眼鏡并不代表一定好，
給孩子配眼鏡于剛老師建議這樣選：
鏡架：10歲以下選擇軟邊而且有保護(hù)鼻翼的鏡架，10歲以上可選擇全框鏡架；
材質(zhì)：最好選擇重量輕樹脂材質(zhì)，不會(huì)影響孩子鼻梁骨發(fā)育；
鏡片：盡量不要選擇易碎的玻璃鏡片，以免對(duì)孩子眼睛造成損傷；
樹脂鏡片最常見的就是pc系列、輕韌系列和mr-8系列，其中：輕韌系列透光性差，韌性好，適合喜歡運(yùn)動(dòng)的孩子；mr-8系列透光性好，韌性差，適合喜歡畫畫或者做精細(xì)活動(dòng)的孩子。
“科普狂魔”于剛的心愿
讓更多的人學(xué)會(huì)正確護(hù)眼
于剛醫(yī)生是兒童眼科的特級(jí)專家，從事眼科工作已經(jīng)有40年的時(shí)間了，哪怕工作再忙，他都堅(jiān)持在網(wǎng)上給大家普及科學(xué)護(hù)眼的理念。
從一開始的科室網(wǎng)站，到論壇、博客、微博、微信……幾乎所有能夠科普互動(dòng)的平臺(tái)，他一個(gè)都不放過。累計(jì)發(fā)表了6000多篇科普文章，訪問總量接近1億次。
▲于剛在做網(wǎng)絡(luò)科普
最讓于剛醫(yī)生印象深刻的，是一個(gè)廣西山區(qū)的爸爸給他發(fā)的求助帖。孩子的眼睛受到嚴(yán)重外傷，另一只眼交感性眼炎，視力從1.0下降到0.2，病情危急。而他當(dāng)時(shí)正在日本出差，手邊并沒有電腦。
情急之下，他借用了咖啡店的電腦，切換了好幾種輸入法，最后用拼音的方式和這位爸爸交流。
了解到孩子的具體癥狀后，于剛醫(yī)生又馬上聯(lián)系了廣西當(dāng)?shù)氐难劭漆t(yī)生朋友，并開通了專家會(huì)診綠色通道，最后成功的幫孩子挽救了唯一一只眼的視力。
做科普的這些年，于剛老師越來越感覺到，如果家長(zhǎng)能夠多懂一些科學(xué)護(hù)眼的知識(shí)，很多孩子的問題就能早發(fā)現(xiàn)早預(yù)防早治療，不會(huì)留下一輩子的遺憾。
所以，于剛老師邀請(qǐng)另外兩位頂級(jí)眼科專家一起，聯(lián)合打造一門最適合孩子的護(hù)眼課，幫助更多的家長(zhǎng)能夠?qū)W習(xí)更多的護(hù)眼知識(shí)，破除誤區(qū)，更好地預(yù)防、保護(hù)孩子的視力。
經(jīng)過3位老師和千聊幾個(gè)月的反復(fù)打磨，誠意滿滿的《科學(xué)護(hù)眼必修課》終于上線了。
△點(diǎn)擊圖片，一起科學(xué)護(hù)眼
▼講師團(tuán)都有誰？
除了于剛醫(yī)生之外，張豐醫(yī)生和吳倩醫(yī)生也在兒童眼科領(lǐng)域的頂尖專家。
▼這門課學(xué)什么？
三位眼科專家將從破除誤區(qū)、日常預(yù)防、家庭護(hù)理3大模塊逐漸深入，幫助家長(zhǎng)遠(yuǎn)離商家設(shè)下的誤區(qū)和陷阱，掌握科學(xué)護(hù)理眼睛的原理和方法。
▼必學(xué)的理由
三位專家的門診每次約為30分鐘左右
千聊的科學(xué)護(hù)眼必修課
18節(jié)系列課+3節(jié)在線答疑
超過10小時(shí)
還能在答疑課與他們實(shí)時(shí)溝通
做到具體問題具體分析
這可能是性價(jià)比最高的護(hù)眼課，既有近視防治，又有日常眼部護(hù)理，覆蓋100%孩子會(huì)遇到的眼部問題。
千聊聯(lián)合三位眼科專家
聯(lián)合打造的《科學(xué)護(hù)眼必修課》
是針對(duì)眼睛護(hù)理的完整方案
無需掛號(hào)，在家也能看名醫(yī)
原價(jià)99元，券后僅需69元
你可以學(xué)到
一門真正對(duì)全家人都有用的護(hù)眼課
券后僅需69元，就能避開
10大護(hù)眼誤區(qū)、5大配鏡陷阱
掌握科學(xué)的護(hù)眼方法
保護(hù)全家人的視力健康
▼學(xué)員評(píng)價(jià)
三位一號(hào)難求的頂級(jí)眼科專家，三十年的診療經(jīng)驗(yàn)，深入分析導(dǎo)致眼部疾病的原因，教授實(shí)用的預(yù)防方法和治療手段，打造最權(quán)威的家庭眼科護(hù)理課。
聽說點(diǎn)贊的人眼睛會(huì)變更美哦！
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