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西紅柿別再炒雞蛋了,換個(gè)吃法,出鍋饞到流口水,孩子多吃長(zhǎng)身體

一說到排骨,可能會(huì)讓我們聯(lián)想到很多美食,比如紅燒排骨、糖醋排骨、冬瓜排骨湯等等。似乎排骨就是美食的代名詞了!不知道你有沒有試過西紅柿燉排骨呢!我吃過這道美食后,已經(jīng)堅(jiān)定地把這道菜品列為排骨系列的第一名了。

西紅柿燉排骨從做法上來說,并不比其他做法更為復(fù)雜,但口感方面卻有極大的提升。西紅柿那酸甜的口感浸潤(rùn)到排骨中,那獨(dú)特的滋味肯定會(huì)讓你食欲大增的。春天的時(shí)候給家人來上這么一盤紅彤彤的西紅柿燉排骨,瞬間就能成為餐桌上的焦點(diǎn)。春天,女兒就饞這道菜,酸甜開胃又下飯,每次上桌2分鐘準(zhǔn)搶光!

現(xiàn)在人們生活節(jié)奏越來越快,所以我們對(duì)飲食方面就應(yīng)該更加重視。排骨中含有非常優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì)和維生素,此外還含有豐富的骨膠原和磷酸鈣,對(duì)于我們強(qiáng)身健體非常有好處。而西紅柿可以滿足人體最基本的維生素和礦物元素的需求,而且還能調(diào)理腸胃促進(jìn)消化呢!西紅柿別再炒雞蛋了,換個(gè)吃法,出鍋饞到流口水,孩子多吃長(zhǎng)身體!這么好吃的美食,你也趕緊來試一試吧!

【西紅柿燉排骨】

制作配料:排骨3根 西紅柿2個(gè) 花椒八角適量 冰糖1塊 香葉1個(gè) 桂皮1克 鹽半勺 生抽2勺 老抽1勺 生姜2片 大蒜2個(gè)

制作方法:

1、西紅柿切成小塊;西紅柿最好開水去掉表皮;

2、準(zhǔn)備調(diào)料;花椒八角、桂皮香葉、生姜、大蒜2個(gè)、冰糖1塊;

3、排骨冷水下鍋焯水,撇去浮沫,撈出后清洗干凈控干水分備用;

4、鍋內(nèi)加入適量植物油,放入冰糖炒出焦糖色,放入排骨翻炒至表面金黃色;然后放入花椒八角、生抽、大蒜、桂皮香葉,翻炒出香味;

5、排骨翻到一邊,把西紅柿放進(jìn)去大火炒出汁水;

6、放入燉鍋里,加入剛剛沒過排骨的清水,大火燒開轉(zhuǎn)文火慢燉;

7、直到排骨軟爛,大火收汁后,出鍋之前加入蔥花即可;

8、排骨這樣做真的超級(jí)爽口,酸甜開胃又下飯,孩子上桌就吃到停不了筷子!比糖醋排骨還好吃!

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