“乳腺不通”，這個(gè)詞對哺乳媽媽來說一點(diǎn)兒也不陌生，但是關(guān)于“乳腺不通”，很多媽媽對它的認(rèn)識還存在一些錯(cuò)誤，下面我們就來具體聊聊。
關(guān)于“乳腺不通”的錯(cuò)誤認(rèn)識
首先，如果乳房有硬塊，但喂完奶之后硬塊就消失了，這種情況還算不上乳腺不通，不需要另作處理，正常按需哺乳即可。
其次， 奶量不足與乳腺不通并不能混為一談。乳腺不通時(shí)乳房會有硬塊、有痛感；而奶量不足時(shí)乳房是軟軟的，無脹痛感。乳腺不通反而更多是因?yàn)槟趟^多而沒有及時(shí)排出而導(dǎo)致的。
最后，乳腺增生也不會導(dǎo)致乳腺不通。很多媽媽孕前就有乳腺增生，乳腺增生和體內(nèi)激素有關(guān)，和哺乳沒有必然關(guān)系。
“乳腺不通”是什么引起的呢?
“乳腺不通”就是乳腺管局部堵塞，而引起“乳腺不通”的情況通常有兩種：乳汁淤積和乳腺炎，它們都有一個(gè)共同的特點(diǎn)，那就是“痛”。
乳汁淤積癥狀通常是乳房局部有壓痛，硬塊在哺乳后仍不消失，乳房表面不發(fā)紅或是輕微泛紅，體溫正常，并且感覺不算太糟糕。
而乳腺炎典型癥狀是發(fā)燒，身體酸疼，疲憊，伴隨乳房局部有疼痛的硬塊。乳汁淤積后處理不當(dāng)會加速乳腺炎的形成。
那么，乳汁淤積時(shí)要怎么處理呢?
1、選擇正確的哺乳姿勢，讓寶寶勤吸吮
疏通奶結(jié)最有效的方法就是讓寶寶吸吮。硬塊在乳房的什么位置，就讓寶寶的下巴朝向那個(gè)位置來吸吮，因?yàn)閷殞毼睍r(shí)，下巴吸力最大。例如乳房外側(cè)堵奶，那么就采用橄欖式姿勢哺乳。
此外，每次盡量先從有淤積的一側(cè)開始哺乳，因?yàn)檫@時(shí)候通常寶寶會比較積極，如果先吃了另一側(cè)，寶寶吃飽了就不愿意再繼續(xù)吃淤積這一側(cè)了。
2、喂完奶乳房仍然脹痛，要自己排出部分奶
如果每次喂完奶后感覺乳房還脹痛，就要把剩余的奶擠掉一些。這里并不是要排空，而是擠掉一點(diǎn)點(diǎn)，你自己感覺不到脹痛就可以收手了。
3、按摩乳房
有些堵奶時(shí)，可以用手按摩，如果覺得里面有硬塊，也可以嘗試用橄欖油涂上去，用手指按照從胸部到乳頭的方向，輕柔梳理堵奶的地方。
4、注意飲食
暫時(shí)減少高油、高脂湯水的攝入，以補(bǔ)氣血為主，如紅棗、木耳、冰糖水，放一起煮20分鐘當(dāng)水喝?；蚴怯媒z瓜絡(luò)、蒲公英煮水喝。
5、調(diào)整心情
心情一定要控制好，不能郁悶、上火、發(fā)脾氣，否則會因氣血不通而加重病癥。
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