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一、調(diào)整好心態(tài):培養(yǎng)心態(tài)積極、健康、平衡，保持愉快的心境。“態(tài)度決定一切”，有什么樣的心態(tài)，就會有什么樣的行為,想要達(dá)到目標(biāo)、取得成功，通常習(xí)慣在行動上調(diào)整，而不是在心態(tài)上去做改善。事實上，從心態(tài)上出發(fā)，才能根本解決問題。我們不能預(yù)知生活和工作的各種情況，但正確的心態(tài)可以令我們能夠適應(yīng)它。成功的首要標(biāo)志，在于心態(tài)。一個人如果心態(tài)積極，樂觀地接受挑戰(zhàn)和應(yīng)付麻煩事，就一定能在單位里得到很好的成長。面對同一個工作環(huán)境，每個人的心態(tài)各不相同，而關(guān)鍵的是他的心態(tài)是否能夠支持到自己生活和工作順心，能夠拿到自己想要的成果。建立積極的心態(tài)，擁有愉快的心境，去有效工作、創(chuàng)造財富，追求健康、快樂和成功。 二、改善好心智：根植于我們心靈的想法、看法、假設(shè)、圖象和印象，決定了我們對世界的看法和演繹。心智是人的思想方法、思維習(xí)慣、思維風(fēng)格和心理素質(zhì)的反映，心智的形成受人們所經(jīng)歷的環(huán)境、人的性格，人的智商、情商和逆境商的影響，并要經(jīng)歷漫長的過程。心智根深蒂固深植于人的心中，它不僅左右人們的思想和對周圍世界的認(rèn)識，影響人們的決策，也影響人們對工作、學(xué)習(xí)和生活的態(tài)度，影響人們處理人際關(guān)系遵循的準(zhǔn)則，影響人們的行為方式和行為習(xí)慣。很多人不愿意多付出，總想加了薪再多干，而領(lǐng)導(dǎo)沒有看到價值，又不愿意隨便加薪，那怎么辦？就看誰的心智改善得快！很多人看別人怎么做自己就怎么做，結(jié)果發(fā)現(xiàn)漸漸對工作失去了信心和興趣，就在于沒有很好地改善自己的心智。 三、培養(yǎng)好情商：情商是測定和描述人的情緒的自控性、人際關(guān)系的處理能力、辦事的意志力、對挫折的承受能力、對自我的了解程度以及對他人的理解和寬容等。一個人要想在生活和事業(yè)上取得成功，不但應(yīng)當(dāng)具備很高的智商，而且必須具備很高的情商。情商的高低更取決于后天因素，情商主要是通過后天的學(xué)習(xí)、培養(yǎng)和鍛煉而形成的。一是隨時了解自己的情緒，能立刻察覺到自己的情緒是否正常，并能了解產(chǎn)生情緒的原因；二是控制自己的情緒，能夠安撫自己，擺脫焦慮憂郁以及控制刺激情緒的根源；三是激勵自己，不為挫折和困難所左右，讓自己朝著一定的目標(biāo)努力，增強注意力和創(chuàng)造力；四是理解別人的情緒，察覺別人的真正需要，具有同情心；五是維系融洽的人際關(guān)系?？傊?，情商問題，實質(zhì)上關(guān)系到一個怎樣做人處世的問題。 四、認(rèn)識好自己：一個人對自己的心理、行為表現(xiàn)是否有正確的認(rèn)識，從而更好地認(rèn)識世界、適應(yīng)社會和有效創(chuàng)造。是通往全面發(fā)展的第一步，是任何成長的基本要件。中國人有句古話，“人貴有自知之明”，認(rèn)識自己很難。所以才可貴。尊重每一個人的個性，承認(rèn)每個人都有不同的接受事物的能力。能設(shè)身處地地去理解他人，與他人體會到同一種感覺，用他人的方法去認(rèn)真思考，并能接受他人的觀點，作出正確的判斷。對外界生活有極強的適應(yīng)能力，對內(nèi)心生活也有高度的自省能力。了解他們自己是什么樣的人，相信什么，了解自己在現(xiàn)實生活中所扮演的角色，潛在能力和將來要去承擔(dān)的角色及要達(dá)到的目標(biāo)。能明確地“自我定位”。 五、領(lǐng)導(dǎo)好自己：一個人首先要領(lǐng)導(dǎo)好自己，知道我要去哪里？知道我要做什么？體現(xiàn)在每一個人的每一項工作細(xì)節(jié)之中，每一個人都是工作和生活的主動參與者，每一個人都是他自己的領(lǐng)導(dǎo)。領(lǐng)導(dǎo)好自己，才能領(lǐng)導(dǎo)好別人。 六、超越好自我：通過地不斷學(xué)習(xí)，認(rèn)清并加深個人的真正愿望，集中精力，培養(yǎng)耐心，并客觀地觀察事實。每個時候有每個時候特點，每個階段有每個階段目標(biāo)，要想獲得持久的競爭力，就要“欲窮千里目，更上一層樓”，不斷地進(jìn)行自我超越。是對自身能力或素質(zhì)的突破，是心理潛能的激發(fā)，是人性的完善、境界的提高或智慧的凝結(jié)。人在改造自然、構(gòu)筑社會的過程中，會逐漸形成一些規(guī)范、感覺和認(rèn)識，這些經(jīng)驗和教訓(xùn)的結(jié)果是有利于個人適應(yīng)環(huán)境并且與環(huán)境互動協(xié)調(diào)。積極不懈的努力，堅持和積累比素質(zhì)和技巧都重要得多。水滴石穿的道理是通用的。 |
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