生活中，頸椎病是很常見的，但是很多時間頸椎病都會表現(xiàn)出其他疾病的癥狀，很容易被忽視或者誤診，今天就帶領(lǐng)大家一起來揭開頸椎病的偽裝。
偽裝一：視力障礙
這種情況是由于頸椎病造成的植物神經(jīng)功能障礙。具體表現(xiàn)為患者的視力下降、間歇性視力模糊、一只眼或雙眼脹痛、怕光、流淚、視野縮小等，有時還伴隨著頸部疼痛。
偽裝二：高血壓。
頸椎病容易被高血壓掩蓋，患者往往關(guān)注高血壓更甚，但事實上頸椎病可導致血壓升高或降低。這與骨質(zhì)刺激交感神經(jīng)有關(guān)。與單純的高血壓病人不同的是，有頸椎病的患者還常伴有頸部疼痛、上肢麻木等現(xiàn)象。
偽裝三：小腦疾病或動脈硬化
患者會在行走中因突然扭頭、身體失去支持而摔倒，容易被誤診為腦動脈硬化或小腦疾病，這是由增生的骨質(zhì)壓迫椎動脈引起的。
偽裝四：心絞痛或胸膜炎。
這種情況下，病人會感覺一側(cè)乳房或胸大肌有疼痛感，這是因為頸椎增生的部位壓迫了第6、7頸椎的神經(jīng)根。由于疼痛位置與心臟過近，容易誤認為心絞痛或胸膜炎。
偽裝五：食道癌。
患者感覺咽部發(fā)癢，有異物感，后來逐漸發(fā)展為吞咽困難。時輕時重。很多患者首先懷疑是食道癌。因此建議可以先做喉鏡、胃鏡排除癌變，再做CT掃描確診。
偽裝六：下肢癱瘓或排便障礙。
由于肢體和排便問題在癥狀上表現(xiàn)更嚴重，因此患者往往忽略頸椎問題。這種情況多是由于脊髓的椎體側(cè)束神經(jīng)受到壓迫、刺激所致。
怎樣預防頸椎病呢？
如今頸椎病已經(jīng)成為常見病，年輕患者也很多，長期坐在電腦前的白領(lǐng)一族也深受其害，那么，有什么鍛煉方法可以有效預防頸椎病嗎？今天就為大家介紹10個鍛煉頸椎的好方法，可以有效預防頸椎?。?/p>
(1)左顧右盼
患者取站位或坐位，雙手叉腰，頭頸輪流向左、右旋轉(zhuǎn)。每當轉(zhuǎn)到最大限度時，稍稍轉(zhuǎn)回后再超過原來的幅度。兩眼亦隨之朝后方或上方看。
(2)與項爭力
直立位，兩腳分開，兩手撐腰，抬頭望天；還原至預備姿勢；低頭看地(下頜能觸及胸骨柄為佳)；還原。
(3)環(huán)繞頸部
取站位或坐位，頭頸放松轉(zhuǎn)動，依順時針與逆時針方向交替進行。
(4)往后觀瞧
直立位，兩腳分開。頭頸向右后轉(zhuǎn)，眼看右后方；還原；頭頸向左后轉(zhuǎn)，眼看左后方；還原。
(5)回頭望月
直立位，兩腳分開。頭頸向右后上方盡力轉(zhuǎn)，眼看右后上方，似向天空望月一樣；還原；頭頸轉(zhuǎn)向左后上方，眼看左后上方；還原。
(6)嬌雁南飛
取站位或坐位，頭頸后仰觀天，同時提聳雙肩，雙手后撒如嬌雁雙翅，使頭枕部盡量與背部貼緊，稍停數(shù)秒鐘后還原。
(7)前伸后縮
患者端坐，兩手平放膝上。頭部盡力向前伸，還原；頸稍向后縮。
(8)垂肩提頸
站立位，兩肩放松下垂。頸部盡量上伸拉長頸部并持續(xù)數(shù)秒鐘后還原。
(9)頸臂抗力
取站位或會位，雙手交叉緊抵頭后枕部。頭頸用力后伸，雙手則用力阻之，持續(xù)對抗數(shù)秒后還原。
(10)聳肩貼耳
取站位或坐位，聳立肩，頭向左側(cè)曲，使左肩盡量與左耳靠攏，稍停數(shù)秒鐘，還原后做右側(cè)。
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