春風(fēng)在帶來溫暖的同時, 也帶來了風(fēng)邪。風(fēng)疹是風(fēng)邪引起的常見疾病之一, 風(fēng)疹最大的特點(diǎn)就是瘙癢。如果不注意控制, 會從一兩個部位發(fā)展到全身。春季防風(fēng)疹可以通過點(diǎn)按血海穴來防治。此外, 有些人在冬季落下“老寒腿”的毛病, 也可以通過點(diǎn)按血海穴緩解癥狀。
大腿內(nèi)側(cè)的“小隆起”
血海穴的取穴, 有兩種簡便方法。
第一種:正坐, 膝關(guān)節(jié)屈曲成90度, 以左手掌心按于患者右膝髕骨上緣, 二至五指向上伸直, 拇指約呈45度斜置, 拇指尖下是穴。對側(cè)取法仿此。
第二種:把下肢用力繃直, 右手放在右側(cè)大腿的下段, 此時會發(fā)現(xiàn)大腿內(nèi)側(cè)有一個高起的肌肉, 最高處就是血海穴了。
足太陰脾經(jīng)之要穴
血, 這里指脾血;海, 大之意。脾經(jīng)所生之血在本穴聚集。血海穴主治各種與血相關(guān)的病癥, 猶如治療血證的大海, 比如崩漏、功能性子宮出血、便血、貧血、尿血等, 所以稱之為“血?！?。
血海穴是足太陰脾經(jīng)的要穴, 在髕骨的內(nèi)上緣上2寸。中醫(yī)講脾經(jīng)和脾相連, 脾主運(yùn)化、主統(tǒng)血, 和現(xiàn)代醫(yī)學(xué)中的脾臟是截然不同的, 中醫(yī)講的脾可治療胃腸消化疾病、生殖泌尿疾病等。血海穴主要有調(diào)經(jīng)統(tǒng)血、祛風(fēng)、健脾化濕的功效, 可用于諸如婦科、男科、皮膚科、骨科、神經(jīng)科等疾病。
調(diào)經(jīng)統(tǒng)血, 意味著血海穴可治療與血相關(guān)的疾病, 比如月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)、閉經(jīng)、崩漏、貧血、尿血、便血等。
中醫(yī)有“治風(fēng)先治血, 血行風(fēng)自滅”的理論。意思就是說, 治療與風(fēng)邪有關(guān)的病癥, 需要先調(diào)治患者的血分。血被調(diào)動之后, 風(fēng)邪自然就被驅(qū)逐出體外了。所以, 對于與風(fēng)邪的侵襲密切相關(guān)的部分皮膚病而言, 血海穴是有防治作用的, 比如風(fēng)疹、蕁麻疹、神經(jīng)性皮炎等。這些皮膚病都有一個特點(diǎn)——瘙癢, 這也是風(fēng)邪致病的重要特征, 其根源在于血不潤膚。
或許有人會問, 治療風(fēng)疹不是應(yīng)該選擇帶“風(fēng)”字的穴位嗎?為何要偏偏選擇血海穴呢?的確, 可以選擇帶“風(fēng)”字的穴位, 但是, 這些穴位往往要配合血海穴共同作用效果才更好。
血海穴還能健脾化濕。中醫(yī)認(rèn)為, 皮膚病多與體內(nèi)濕邪太盛有關(guān)。因此, 它對多種皮膚病有治療作用, 比如濕疹、蕁麻疹、陰部瘙癢、神經(jīng)性皮炎等。
此外, 經(jīng)絡(luò)理論中有“經(jīng)絡(luò)所過, 主治所及”的思想, 就是說, 每一個穴位都能治療在它周圍的疾病, 所以, 血海在膝關(guān)節(jié)附近, 也就能治療膝關(guān)節(jié)炎、髕骨軟化、下肢癱瘓等疾病。
手法按摩可緩解“老寒腿”
最常用的方法就是用拇指點(diǎn)按, 找到血海穴后, 用拇指尖或指腹, 點(diǎn)至局部有酸脹感為宜。血海穴附近肌肉較厚, 常常會在血海穴下觸及一些筋結(jié)或者肌肉條索, 可用拇指撥揉?？梢葬槍@些陽性反應(yīng)物行撥揉法0.5~1分鐘。以局部有酸脹感為佳。也可以用雙掌同時擦搓血海穴、梁丘穴約0.5~1分鐘, 以膝關(guān)節(jié)內(nèi)有溫?zé)岣袨橐恕０茨Υ搜ǔ朔乐物L(fēng)疹外, 還可以緩解下肢發(fā)涼、酸脹麻木、行動不便的“老寒腿”的癥狀。
針對膝骨關(guān)節(jié)病常常出現(xiàn)的關(guān)節(jié)絞鎖以及關(guān)節(jié)活動受限, 我們還可以做膝關(guān)節(jié)按動手法。用一手拇指和食指同時點(diǎn)住血海穴和梁丘穴, 一手握住同側(cè)踝關(guān)節(jié), 雙手同時進(jìn)行點(diǎn)按和并進(jìn)行膝關(guān)節(jié)屈伸活動, 如此反復(fù)進(jìn)行3~5遍。
此外, 除手法治療, 還可以艾灸或刮痧此穴, 會有意想不到的止癢效果。
最后提醒一點(diǎn):穴位的點(diǎn)按、艾灸并不能解決所有問題, 比如嚴(yán)重的痛經(jīng)、崩漏, 不明原因的便血、尿血, 明顯腫脹的膝關(guān)節(jié)炎等, 如果自己點(diǎn)按或艾灸后沒有改善, 甚至有加重跡象, 應(yīng)及時就醫(yī), 以免延誤病情。
點(diǎn)按配穴益處多
對皮膚病而言, 常配合風(fēng)池穴、風(fēng)府穴、風(fēng)門穴、曲池穴、三陰交穴, 有疏風(fēng)、清熱、涼血的功效。除了風(fēng)疹, 對濕疹、蕁麻疹、陰部瘙癢、神經(jīng)性皮炎、皮膚瘙癢癥等皮膚病都有防治作用。
對于月經(jīng)不調(diào)的患者, 常配合點(diǎn)按氣海穴、帶脈穴, 有調(diào)經(jīng)統(tǒng)血的作用。
對于下肢癱瘓、膝關(guān)節(jié)疼痛的患者, 常配合犢鼻穴、陰陵泉穴、陽陵泉穴、梁丘穴, 具有舒筋活絡(luò), 滑利關(guān)節(jié)的功效。
對于貧血的患者, 常配合關(guān)元穴、氣海穴、足三里穴, 能夠補(bǔ)氣養(yǎng)血, 對崩漏、尿血、便血所致貧血者有輔助治療作用。
風(fēng)疹是由外感風(fēng)熱時邪所引起的一種較輕的發(fā)疹性傳染病, 臨床以細(xì)小如沙的特殊皮疹為特征, 可伴有輕度發(fā)熱、咳嗽, 耳后及枕部淋巴結(jié)腫大等癥狀。風(fēng)疹的顏色往往呈鮮紅或暗紅, 呈片狀, 有瘙癢感。體內(nèi)濕氣重者更容易得這類皮膚病, 春季陽生陰長, 雨水增多, 感受濕邪也是患風(fēng)疹的重要因素。血海穴之所以是治療風(fēng)疹的重要穴位, 因?yàn)樗粌H祛風(fēng), 還能化濕。
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