排骨很多人都喜歡吃,含有維生素、蛋白、磷酸鈣、脂肪、骨膠原等營養(yǎng)成分。日常生活中常見的排骨做法有很多,例如紅燒排骨、清蒸排骨、糖醋排骨、燉排骨湯等?,F(xiàn)在正值夏天,由于炎熱的天氣,很多人都會食欲不振。今天就教大家用排骨做一道酸梅燜排骨,酸甜開胃特別下飯。
材料:新鮮排骨600克,新鮮菠蘿1/4個,紅椒1個,生姜1小塊,蒜5瓣,生抽兩勺,酸梅醬2勺,冰糖5克,鹽適量,油適量,淀粉適量
做法:
1、姜去皮切片,蒜對半切開,紅椒切塊;菠蘿洗凈切塊,排骨清洗干凈瀝干水,斬塊備用。
2、鍋燒適量油至五成熱,放入排骨;轉(zhuǎn)小火煎至表面金黃,再放入姜片、蒜翻炒爆香
3、這一步是調(diào)味,加入兩勺生抽、兩勺酸梅醬,放入5克冰糖;翻炒均勻炒至冰糖融化,再放入適量鹽調(diào)味
4、加入沒過排骨的清水,大火燒開轉(zhuǎn)小燜10分鐘;放入菠蘿和紅椒塊,大火收一下汁。然后勾一點(diǎn)薄的淀粉芡,翻炒均勻加點(diǎn)尾油即可出鍋裝盤。
技術(shù)總結(jié):
1、排骨要選擇新鮮的,煎之前可以用白酒腌制去腥味。
2、煎排骨時要控制火候,太大火排骨容易粘鍋?;鸷虿粔蛴植幌?/p>
3、收汁的時候不用收的太干,湯汁稍微變濃勾點(diǎn)淀粉芡,這樣做出來的酸梅排骨更加鮮嫩光滑。
關(guān)注小斌,這里每天分享不同的家常美食實(shí)用做法。
聯(lián)系客服