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清熱、明目、降壓降脂、通便。苦蕎茶首先具有清熱作用，夏天喝苦蕎茶，對改善上火，比如口干咽痛、頭痛等，喝苦蕎茶是非常好的；第二具有明目作用，對目赤腫痛、眼睛脹等，喝苦蕎茶很好；第三，降壓、降脂、輕度通便的作用，苦蕎茶過量會(huì)引起脾胃虛寒，所以對脾胃虛寒的人，不適合用苦蕎茶。