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水放任自流，

支離破碎，瞬間干涸；

溪沿著軌跡，

緩緩流淌，匯集成川。

人生何嘗不是如此？

懂得節(jié)制的人生，

一切井井有條，

人，福壽綿延；

家，和和睦睦；

情，相處舒服！

“節(jié)”才是一個(gè)人最好的長(zhǎng)壽藥，

也是一個(gè)家發(fā)展的助推器！

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01、飲食有節(jié)

口腹之欲，

直接影響人的身體健康。

飲食方面得以控制，

我們才能擁有好身體，

我們才能擁有好生活。

青年男女，懂得節(jié)制飲食，

才有好的身材和形象；

老年之后，養(yǎng)成健康飲食，

才會(huì)減少疾病的發(fā)生。

飲食有節(jié)制，

也是人生自律的一種，

懂得自律的人生，

才能活成喜歡的樣子！

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02、欲望有節(jié)

合理的欲望，是一種追求；

過(guò)度的欲望，是一種貪念。

人不能沒(méi)有追求，

但絕對(duì)不能有貪念。

欲望有節(jié)，

想要什么自己努力，

想做什么自己爭(zhēng)取，

道路靠自己走，

夢(mèng)想靠自己博！

人的欲望千萬(wàn)別變成貪欲，

別走捷徑，別算計(jì)人，

用人品來(lái)控制欲望，

懂得深耕自己，才能成就自己！

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03、情緒有節(jié)

情緒無(wú)節(jié)，傷人傷己，

尤其是我們的家人。

情緒總是頻繁爆發(fā)，

讓自身難受不說(shuō)，

還會(huì)讓親近你的人漸行漸遠(yuǎn)。

爆發(fā)情緒是本能，

控制脾氣是本事。

人要懂得調(diào)節(jié)自己，

遠(yuǎn)離糟糕的負(fù)面情緒，

才能遠(yuǎn)離那些因?yàn)樯鷼鈳?lái)的疾病。

心緒穩(wěn)了，心情好了，

人也展現(xiàn)出一種年輕的姿態(tài)，

為人陽(yáng)光，讓人欣賞！

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節(jié)制生活，規(guī)范自己，

才能真的成就自己！

讓飲食有節(jié)，你的身體健康了；

讓欲望有節(jié)，你的內(nèi)心輕松了；

讓情緒有節(jié)，你的家庭和睦了。

有節(jié)制的生活，

懂自律的人生，

不僅自己受益，也會(huì)讓他人受益，

越是節(jié)制，越是智慧，

嚴(yán)以律己，收獲人生！

宇兒

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