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探析擒敵術(shù)的戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練方法

風(fēng)世界 >《擒拿格斗、健身》

2016.07.18

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擒敵術(shù)戰(zhàn)術(shù)是在實(shí)戰(zhàn)對(duì)抗中，根據(jù)對(duì)手的情況，正確地分配力量，充分發(fā)揮己方特長(zhǎng)，限制對(duì)方特長(zhǎng)，為戰(zhàn)勝對(duì)手而采取的合理有效的計(jì)謀與行動(dòng)。戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練是擒敵術(shù)訓(xùn)練的重要內(nèi)容。戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練水平是構(gòu)成整體實(shí)戰(zhàn)能力的一個(gè)不可缺少的因素。
　　擒敵術(shù)是技能類對(duì)抗項(xiàng)目，在實(shí)戰(zhàn)中始終貫穿著發(fā)揮與反發(fā)揮、制約與反制約的激烈對(duì)抗。其戰(zhàn)術(shù)的主要部分則是選擇和實(shí)施合理的對(duì)抗全過(guò)程的個(gè)人戰(zhàn)術(shù)方案及戰(zhàn)術(shù)的運(yùn)用，是一個(gè)斗智斗勇的過(guò)程。在實(shí)戰(zhàn)中，首先必須熟悉基本戰(zhàn)法和運(yùn)用時(shí)機(jī)，要根據(jù)臨戰(zhàn)情況，將防守攻擊、上下配合、迂直并用、直接攻擊、乘虛強(qiáng)攻、示假誘擊等戰(zhàn)術(shù)適時(shí)運(yùn)用。其次，要加強(qiáng)戰(zhàn)術(shù)運(yùn)用的針對(duì)性，要及時(shí)分析判斷對(duì)手的特點(diǎn)和弱點(diǎn)，有針對(duì)性地采用相應(yīng)的戰(zhàn)法，攻中有防、防中有攻，將攻防有機(jī)地融合在一起。擒敵術(shù)的戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練應(yīng)根據(jù)實(shí)戰(zhàn)的要求和用途，充分發(fā)揮個(gè)人身體和技術(shù)特長(zhǎng)，克敵制勝。其戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練方法有幾下幾種：
　　
　　一、對(duì)受訓(xùn)者進(jìn)行戰(zhàn)術(shù)理論的傳授
　　
　　戰(zhàn)術(shù)理論知識(shí)是掌握和運(yùn)用具體戰(zhàn)術(shù)的基礎(chǔ)。在實(shí)戰(zhàn)中，教練員和受訓(xùn)者制定的戰(zhàn)術(shù)是否合理，運(yùn)用是否靈活機(jī)動(dòng)有效，主要取決于他們掌握戰(zhàn)術(shù)理論知識(shí)的廣度和深度。因此，首先應(yīng)對(duì)受訓(xùn)者進(jìn)行戰(zhàn)術(shù)理論知識(shí)的傳授，使他們深刻地理解和掌握較多的戰(zhàn)術(shù)知識(shí)，把握住戰(zhàn)術(shù)的特征和實(shí)戰(zhàn)的基本規(guī)律，才能提高技戰(zhàn)術(shù)水平。
　　1、基本戰(zhàn)術(shù)同多種組合戰(zhàn)術(shù)相結(jié)合進(jìn)行訓(xùn)練。在擒敵戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練中，除了要掌握基本的戰(zhàn)術(shù)外，還應(yīng)逐步建立起多種成套的戰(zhàn)術(shù)體系，以適應(yīng)各種不同的實(shí)戰(zhàn)對(duì)手。把基本戰(zhàn)術(shù)與組合戰(zhàn)術(shù)相結(jié)合進(jìn)行訓(xùn)練，有利于受訓(xùn)者掌握戰(zhàn)術(shù)的基本特征，在實(shí)戰(zhàn)中把自己的技戰(zhàn)術(shù)水平運(yùn)用自如。
　　2、降低難度，有步驟、有針對(duì)性地進(jìn)行戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練。在擒敵術(shù)戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練的最初階段，可減小對(duì)抗因素，使條件簡(jiǎn)單一些，難度小一些，或者不加對(duì)抗。常采用虛設(shè)對(duì)手訓(xùn)練法、輕觸式對(duì)抗訓(xùn)練法和條件對(duì)抗訓(xùn)練法。
　　虛設(shè)對(duì)手訓(xùn)練法。是指受訓(xùn)者假設(shè)面對(duì)敵手，運(yùn)用一定的技術(shù)動(dòng)作和戰(zhàn)術(shù)方法，結(jié)合步伐進(jìn)行空擊訓(xùn)練。如配合擊打和摔擒動(dòng)作進(jìn)行防上攻下、防中擊頭、先上后下、先中后側(cè)等戰(zhàn)法訓(xùn)練。這種訓(xùn)練方法，不受人員、器材、場(chǎng)地和氣候的限制，可隨時(shí)隨地進(jìn)行，是一種方便有效的訓(xùn)練方法。
　　輕觸式對(duì)抗訓(xùn)練法。是只允許受訓(xùn)者雙方在對(duì)抗中運(yùn)用拳、腿法，以手、腳輕觸對(duì)方，不準(zhǔn)用力擊打的對(duì)抗訓(xùn)練方法。受訓(xùn)者可運(yùn)用規(guī)定的技戰(zhàn)術(shù)方法實(shí)施攻擊與防守，攻擊時(shí)點(diǎn)到為止，以防傷及對(duì)方。通過(guò)訓(xùn)練，可以提高受訓(xùn)者的分析判斷、快速反應(yīng)、控制距離和戰(zhàn)術(shù)應(yīng)用的能力。
　　條件對(duì)抗訓(xùn)練法。是一種有條件限制的對(duì)抗練習(xí)方法。在訓(xùn)練中規(guī)定只許用直拳和直線型腿法進(jìn)攻，或只許用拳法腿法進(jìn)攻，不得使用摔法，或指定一方主動(dòng)攻擊，另一方防守反擊等等。條件對(duì)抗訓(xùn)練針對(duì)性強(qiáng)，能有效地提高受訓(xùn)者的專項(xiàng)技術(shù)和運(yùn)用某種戰(zhàn)法的能力。
　　運(yùn)用以上三法訓(xùn)練一段時(shí)間，待受訓(xùn)者已基本掌握戰(zhàn)術(shù)要點(diǎn)后，再根據(jù)具體情況逐步提高難度，使之逐步達(dá)到實(shí)戰(zhàn)的要求。
　　
　　二、在比實(shí)戰(zhàn)更為復(fù)雜困難的條件下進(jìn)行訓(xùn)練
　　
　　為使受訓(xùn)者能適應(yīng)實(shí)戰(zhàn)進(jìn)程的發(fā)展變化，靈活自如地運(yùn)用已掌握的戰(zhàn)術(shù)，就需要在更加復(fù)雜困難的條件下進(jìn)行戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練，以提高戰(zhàn)術(shù)運(yùn)用的效果。采用的方式一般有：與高水平的“對(duì)手”對(duì)抗，限制動(dòng)作的空間和時(shí)間條件，例如限制訓(xùn)練的場(chǎng)地、縮短進(jìn)攻時(shí)間、進(jìn)攻的距離等；提高迅速變換進(jìn)攻和防守戰(zhàn)術(shù)的節(jié)奏，采用比實(shí)戰(zhàn)條件更惡劣的環(huán)境或氣候進(jìn)行訓(xùn)練等。
　　
　　三、按照實(shí)戰(zhàn)要求進(jìn)行戰(zhàn)術(shù)模擬訓(xùn)練
　　
　　模擬實(shí)戰(zhàn)對(duì)抗訓(xùn)練是真打?qū)嵥さ挠?xùn)練，它融技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)、身體素質(zhì)、心理素質(zhì)訓(xùn)練為一體，是擒敵術(shù)訓(xùn)練的最高形式。模擬實(shí)戰(zhàn)對(duì)抗訓(xùn)練必須嚴(yán)格按照有關(guān)規(guī)則實(shí)施，通過(guò)對(duì)抗，可檢驗(yàn)和提高技、戰(zhàn)術(shù)水平，總結(jié)積累實(shí)戰(zhàn)經(jīng)驗(yàn)。由教員或陪練員模擬不同類型的對(duì)手，進(jìn)行針對(duì)性很強(qiáng)的專門(mén)訓(xùn)練。例如模擬進(jìn)攻兇猛之?dāng)?、模擬防守嚴(yán)密之?dāng)?、模擬擅長(zhǎng)摔法之?dāng)?、模擬擅長(zhǎng)拳法之?dāng)车取Ｈ绱擞?xùn)練能使戰(zhàn)術(shù)的運(yùn)用更具有針對(duì)性。
　　
　　四、組織實(shí)戰(zhàn)對(duì)抗訓(xùn)練
　　
　　教學(xué)比賽可以設(shè)一定的獎(jiǎng)勵(lì)措施，激發(fā)受訓(xùn)者樹(shù)立取勝的愿望，在實(shí)戰(zhàn)中充分發(fā)揮自己的技戰(zhàn)術(shù)水平。還可以使受訓(xùn)者對(duì)擒敵術(shù)戰(zhàn)術(shù)精髓的理解更深，掌握更牢，運(yùn)用更加合理有效，對(duì)提高受訓(xùn)者的心理素質(zhì)、技戰(zhàn)術(shù)水平、總結(jié)和積累實(shí)戰(zhàn)經(jīng)驗(yàn)，具有較顯著的效果。
　　
　　五、現(xiàn)場(chǎng)觀摩實(shí)戰(zhàn)或觀看錄像片進(jìn)行戰(zhàn)例分析
　　
　　通過(guò)觀看高水平的對(duì)抗訓(xùn)練，觀看比賽或有關(guān)錄像，讓受訓(xùn)者分析對(duì)抗者技戰(zhàn)術(shù)運(yùn)用的利與弊，從中找出原因。然后進(jìn)行啟發(fā)誘導(dǎo)，幫助受訓(xùn)者總結(jié)經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，采取針對(duì)性較強(qiáng)的訓(xùn)練方法強(qiáng)化戰(zhàn)術(shù)意識(shí)，從而不斷改進(jìn)和鞏固戰(zhàn)術(shù)，提高戰(zhàn)術(shù)水平。
　　擒敵術(shù)是中國(guó)人民解放軍、武警官兵和公安干警都必須習(xí)練的一個(gè)重要科目。戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練是擒敵術(shù)訓(xùn)練的一個(gè)重要內(nèi)容。如何撐握合適的擒敵術(shù)戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練方法，提高擒敵術(shù)戰(zhàn)術(shù)水平，是擒敵術(shù)教員需要重點(diǎn)探求的問(wèn)題。只有這樣，才能提高部隊(duì)官兵和公安干警的整體作戰(zhàn)能力。

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