九色国产,午夜在线视频,新黄色网址,九九色综合,天天做夜夜做久久做狠狠,天天躁夜夜躁狠狠躁2021a,久久不卡一区二区三区

香菇蓮藕湯，花生

干香菇提前浸泡，蓮藕切小片

浸泡好的香菇放點(diǎn)油煎一下

將所有材料放進(jìn)鍋里，將水煮開(kāi)，然后轉(zhuǎn)小火燉30分鐘左右。出鍋前加一點(diǎn)鹽。

糖醋藕片

料汁：糖一勺，醋一勺，醬油一勺，耗油適量，水三勺，調(diào)勻備用

切蔥末，蒜末

藕片切好后，焯水3分鐘

起鍋熱油，放蒜末蔥末炒香，下藕片炒出香味，把料汁加進(jìn)去，炒至料汁粘稠，撒點(diǎn)蔥花翻炒一下再出鍋。

木耳炒蓮藕，雞蛋，肉絲

木耳提前浸泡，蓮藕去皮擦絲，肉絲腌制（醬油，淀粉，胡椒粉，鹽一點(diǎn)點(diǎn)）

木耳和蓮藕分開(kāi)焯水，撈起備用

下鍋，熱油，把肉先炒熟撈起，然后炒雞蛋，半熟之后，加入，木耳，蓮藕絲翻炒，再加入肉絲翻炒，加一點(diǎn)醬油到淀粉水里，加一點(diǎn)雞精，翻炒一下出鍋。

點(diǎn)評(píng)：挺好吃，各種食材的味道，加上雞蛋的蛋香味特別美味。

肉的處理，買回來(lái)之后，切成絲裝，分袋子裝好。解凍的時(shí)候，整塊放進(jìn)一碗水里，十幾分鐘就能劃開(kāi)。然后腌制。

怎么炒肉更嫩一點(diǎn)，腌制的時(shí)候，要加淀粉，也要加一點(diǎn)食用油，烹飪的時(shí)候時(shí)間不要過(guò)長(zhǎng)。