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換著花樣吃素菜

     


金針菇,我向來吃得少,也就是火鍋季時(shí)偶爾會(huì)用來涮鍋,平日里幾乎沒買過,更別說換著花樣做了。這陣子我家的生活有了很大的變化,就算每周一次的大采買于我來說也很不方便,于是找了個(gè)農(nóng)場定期往家里送菜,雖然也能選品種,但每周可選的品種相對(duì)少,只能送啥吃啥。




上周送來的菜里就有一份金針菇,春節(jié)后上火厲害,火鍋是不想吃,就想著用越簡單做法越好,就想到了白灼。白灼各種時(shí)蔬家里是常做的,用同樣的方法來做金針菇倒是第一次,沒想到出品很不錯(cuò),把金針菇換成別的菌菇,應(yīng)該也好吃,還可以換著花樣多吃些素菜。




【白灼金針菇】


主料:

金針菇               500g


輔料:

蔥                        1根

蒜                        1瓣

指天椒                2粒


調(diào)料:

食用油                1茶匙

蒸魚豉油            2茶匙


做法:

1.金針菇去根部沖洗干凈,蒜去皮壓碎,蔥去頭切碎,指天椒去蒂切圈;

2.鍋中燒水,水開后將金針菇下鍋,中火焯燙2分鐘;

3.撈出焯燙熟的金針菇瀝干水分,碼放在盤中;



4.另取一鍋燒熱,下油,下蒜、蔥、指天椒小火煸香;

5.待蒜、蔥、指天椒煸香關(guān)火,調(diào)入蒸魚豉油;

6.將調(diào)好的醬汁淋到金針菇上即可。



Tips:

1.沒有蒸魚豉油,可用生抽加少許白糖調(diào)制;

2.指天椒可按喜辣程度增減或更換辣椒品種;

3.金針菇也可換成別的菇類或時(shí)蔬;



























4.焯燙的時(shí)間視火力、菜品、份量等酌情調(diào)整。



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