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27條建議,讓不知道如何自我精進(jìn)的你,也有獲得有效幫助

有些關(guān)鍵問題,都在我們?nèi)粘I詈凸ぷ?、感情?dāng)中隨時都會遇到的。

我們知道它們的存在,卻不一定知道究竟應(yīng)該如何去對待它們。不管你有沒有聽過這些道理,你都要把它們記在心里。

因?yàn)檫@些建議,都是讓我們?nèi)松兊酶玫摹罢胬怼薄?/p>

想要讓自己有更美好的人生,只有掌握這些“真理”,并勇于實(shí)踐,我們的人生才會越來越好。

以下這些建議,我從幾十本書中總結(jié)出來的,基本上大多數(shù)講述人生奮斗的書籍里面,都會有這些建議。

希望這些建議,能夠啟發(fā)到渴望獲得自我精進(jìn)的你!

關(guān)于自我發(fā)展

  • 定位

有目的地進(jìn)行人生定位,會讓你在自我發(fā)展的路上找準(zhǔn)方向,少走彎路。

在心中你給自己一個清晰的定位,然后朝著這方面進(jìn)行深耕 ,如是在工作上精進(jìn),還是創(chuàng)一番自己的事業(yè)?

從你的個人興趣、自身潛力和環(huán)境機(jī)遇入手,找到最適合你的“蘿卜坑”。

  • 學(xué)習(xí)

在成功的路上,人需要不斷給自己充電,獲得增值。

盡可能培養(yǎng)終身學(xué)習(xí)的習(xí)慣,擁有學(xué)習(xí)的能力,讓自己適應(yīng)不斷發(fā)展變化的世界。

只有學(xué)習(xí)各種知識,才能為我們的將來打下堅實(shí)的基礎(chǔ)。

  • 機(jī)遇

生活處處充滿機(jī)遇,當(dāng)機(jī)遇出現(xiàn)時,要有把握機(jī)遇的能力。

你可以抱怨命運(yùn)的不公,也可以感嘆自己懷才不遇,但不要對自己放任自流。

優(yōu)化好自己的主觀條件,你就會創(chuàng)造出有利于個人發(fā)展良好機(jī)遇。

荀子說:“自知者不怨人,知命者不怨天;怨人者窮,怨天者無志”,說得就是這個道理。

  • 行動

只有行動,才會然我們獲得回饋。

天下最可悲的話就是:我當(dāng)時真的應(yīng)該要那么做,但我可惜就是沒有邁出那一步。

培養(yǎng)自己有一種主動行動的習(xí)慣吧,一旦有了想法,就應(yīng)該立刻行動起來。

有時候機(jī)遇,就是因?yàn)槟愕闹鲃有袆?,而附帶而來的?/p>

  • 積累

積累不夠時,任何付出都只是徒勞。

每天進(jìn)步一點(diǎn)點(diǎn),持續(xù)改善自己,集腋成裘,聚沙成塔,這就是厚積薄發(fā)。

當(dāng)你還沒有足夠的能力把握機(jī)遇時,積累是你唯一要堅持做的事情。

  • 運(yùn)動

生命在于運(yùn)動。運(yùn)動能夠保持思維的敏銳。

長期的運(yùn)動,既可以保證你具有健康的體魄,也能培養(yǎng)充足的信心,讓你有敢于挑戰(zhàn)自我的決心。

熱愛運(yùn)動、享受運(yùn)動,在運(yùn)動中找回自我,重建自我,你會因此而獲得快樂。

  • 習(xí)慣

習(xí)慣不是成就你,就是毀掉你。

每個人都會在生活中養(yǎng)成很多習(xí)慣,你必須審查自己的所有這些行為是否對自己有益。

養(yǎng)成良好的習(xí)慣,會讓你在人生的旅途中做得更平坦,也走得更有意義。

當(dāng)你打算要培養(yǎng)一個好的習(xí)慣時,嘗試堅持一個月吧。

熬過一個月,你的堅持就容易很多。

  • 形象

一個人的形象會影響到別人對你的觀感和看法。

良好而得體的形象,猶如是自己的一份介紹信,會向別人傳達(dá)出你的個人信息。

穿著一些能夠塑造和體現(xiàn)出自己的衣服,你就給人更有信心的感覺。

  • 性格

性格可以是你人生的“助推器”,也可以是你進(jìn)步的“攔路虎”。

每個人的成長軌跡,都是一個不斷進(jìn)化的動態(tài)過程,會變好也會變差。

只要你愿意成長,你的性格就會得到優(yōu)化,從而幫助你更接近目標(biāo)。

想一想,現(xiàn)在限制你進(jìn)步的,是性格當(dāng)中的哪些成分?你能不能克服它們呢?

  • 精進(jìn)TIPS:如何培養(yǎng)你的行動力?

1,做個主動的人。勇于實(shí)踐,通過做不同的事,讓自己獲得實(shí)際經(jīng)驗(yàn)。

2,不要等到萬事俱備以后才去做,永遠(yuǎn)沒有完美的時間點(diǎn)。一旦有想法,就思考和創(chuàng)造實(shí)現(xiàn)的條件。

3,把自己的計劃落實(shí)到行動之上,怎么做才更容易入手,有一個具體的方案。

4,用行動克服恐懼,通過不斷積累成就感增強(qiáng)你的自信。怕什么就去做什么,你的恐懼自然就會慢慢消失。

5,意識到“將會”、“明天”、“下個星期”、“這個月”這些時間詞,是“我永遠(yuǎn)不會行動”有同樣的意思,有想法,就劃出行動日程。

6,立刻開始行動,不要把時間浪費(fèi)在無謂的準(zhǔn)備工作上,一邊行動一邊準(zhǔn)備。

7,態(tài)度要積極主動,敢于改變現(xiàn)狀,承擔(dān)風(fēng)險,不要思前想后,顧慮太多。

8,只要你一天不喊放棄,沒有人能夠讓你停下腳步,咬緊牙關(guān)堅持下去。

關(guān)于能力特質(zhì)的培養(yǎng)

  • 思考

思考可以讓你對事物擁有透徹的認(rèn)識,增長你的智慧。

任何時候,我們都要有意識地開發(fā)自己的思考能力,提升自我認(rèn)知思維。

培養(yǎng)你的好奇心,提高你的理解力,組織你的思想,讓腦子為你工作。

千萬不要忽略邏輯思維的作用,提升思考力,掌握邏輯思維很重要。

  • 惜時

一個人,如果能利用有限的零碎時間去學(xué)習(xí),往往會取得很大的成就。

充分利用零碎時間,即便短期內(nèi)沒變化,長此以往也會積累出驚人的結(jié)果。

想要做出有效的成績,你必須善于利用余暇和零碎的時間。

  • 創(chuàng)新

懂得突破自己的常規(guī)思維,不被其所制約,你才能跳出原有的思維局限。

隨時記錄新的想法,經(jīng)常審視曾有過的創(chuàng)意想法,不斷總結(jié)和完善你的創(chuàng)新思維,

你會慢慢感受到自己在看待問題時,視野和格局的提升。

  • 熱情

熱情是開啟任何成功之門的鑰匙,是你著手任何一件事時必須邁出的一步。

不管何時何地,你都要保持熱忱的態(tài)度,不要把你的精力浪費(fèi)在不必要的地方。

用積極的言辭去描述生活,培養(yǎng)樂觀的態(tài)度,讓自己活在當(dāng)下,感受當(dāng)下。

  • 堅持

當(dāng)你想要放棄時,不放想想,你已經(jīng)走了多少步了?

如果你在向目標(biāo)挺進(jìn)的途中遇到麻煩,你就要去面對它、解決它,然后繼續(xù)前行。

時間會消除很多問題,只要我們足夠堅持,好的結(jié)果總會隨之而來。

  • 積極

心態(tài)決定命運(yùn)。一個擁有積極心態(tài)的人,會比別人擁有更多的好運(yùn)。

因?yàn)樗麄儫o論遇到什么困難或者挫折,都會要求自己找尋事物有利的一面,

把注意力集中在找出解決問題的方法上,而不是問題本身。

  • 精進(jìn)TIPS:如何提升你的思考力?
  • 1,更新你的思想。把所有消極和負(fù)面的思想過濾掉,并培養(yǎng)用積極、肯定的方式去思考問題。

    2,警覺訓(xùn)練。你的思想會因訓(xùn)練而成熟,使你的“思想雷達(dá)”不斷工作。

    3,提高你的理解力,讓自己做一些之前從未接觸過的事情,并學(xué)習(xí)快速上手。

    4,不斷給自己的思想輸入新的“營養(yǎng)”,閱讀書籍,傾聽新的建議,和觀察遇到的事情。

    5,培養(yǎng)好奇心。提出你不懂的問題并進(jìn)行研究,發(fā)揮你的想象力。

    6,組織你的思想。實(shí)踐你已經(jīng)知道的事情,了解你所不知道的事情。

    7,又要開放的心,思考任何與自己不同的觀點(diǎn)或者建議,從中找到學(xué)習(xí)的地方。

    8,勇于自我實(shí)踐,主動去了解不明白的事情,主動為遇到的問題找尋答案。

    9,經(jīng)常動用你的大腦,讓你的腦子一直保持思考的習(xí)慣,不用被慣常思維驅(qū)動。

    關(guān)于人際關(guān)系的處理六條建議

    • 合作

    一個人的才能和力量總是有限的,唯有合作,才能創(chuàng)造出更多的價值。

    學(xué)會充分發(fā)揮自己優(yōu)勢的同時,并能利用他人的優(yōu)勢去彌補(bǔ)自己的不足。

    尊重他人的才能,懂得互惠互利,讓雙方都能在合作中收益。

    • 分享

    一個人只有學(xué)會與別人共享自己的力量,其個性才能得到最完整的發(fā)揮。

    想要獲得他人的信任,你必須懂得分享自己。

    懂得分享,說明你是一個胸襟開闊、熱情友善、樂于助人的人。

    • 贊美

    每個人都有雙重需求,即被人稱贊和稱贊別人。

    實(shí)現(xiàn)成功交際的一個重要因素,就是懂得贊美的意義。

    根據(jù)不同的人、不同地點(diǎn)和不同時間,選擇最為恰當(dāng)?shù)姆绞浇o予別人稱贊吧。

    • 傾聽

    做一個善于傾聽的人。給他人說話的機(jī)會,有時比自己不斷地嘮叨更有價值。

    成為一個好的聽眾,有助于建立融洽的人際關(guān)系。不要急于反駁別人的觀點(diǎn),

    傾聽可以幫助你更好地思考和分析對方的話語,從而讓你獲得主動權(quán)。

    • 誠信

    一個人的誠實(shí)與信譽(yù),是他獲得良好人際關(guān)系、走向成功的基礎(chǔ)。

    而能否兌現(xiàn)他許下的諾言,則是一個人是否講信用的主要標(biāo)志。

    一旦許諾,就要想辦法去兌現(xiàn),而不是逃避。

    • 感恩

    人與人之間存在“互酬互動效應(yīng)”,即你如何對待別人,別人也會以同樣的方式給予你回報。

    感恩的心態(tài)有助于良好人際關(guān)系的建立——當(dāng)然,這種感恩,需要你發(fā)自內(nèi)心地認(rèn)同。

    如果你認(rèn)為他人的幫助是理所當(dāng)然的,不用感謝,你在無意間就會失去很多。

    關(guān)于心態(tài)的調(diào)整

    • 壓力

    世界不存在任何沒有壓力的環(huán)境。關(guān)鍵在于怎么對待壓力。

    面對壓力,最重要保持良好的心態(tài),梳理自己的情緒,學(xué)會自我放松。

    調(diào)整自己的思維,把壓力當(dāng)成是前進(jìn)的動力,學(xué)會擁抱壓力。

    • 迷惘

    當(dāng)我們陷入生活的迷惘時,不要意志消沉,也不要輕言放棄,

    聽聽自己內(nèi)心的聲音,想想自己要什么,再慎重做出選擇,振作起來繼續(xù)前行。

    把你的注意力放在方向的尋找上,而不是放在讓你害怕的未知道路上。

    • 挫折

    挫折是一種歷練,是一筆讓我們獲得成長的財富。

    每一次戰(zhàn)勝挫折,我們都能夠強(qiáng)化自身的力量,為下一次應(yīng)付挫折提供了支柱。

    學(xué)會面對挫折,有效地進(jìn)行自我調(diào)適,冷靜分析原因,采取有效的應(yīng)對措施。

    • 逆境

    做逆境中的自強(qiáng)者。

    如果你能夠因?yàn)槌砷L而克服逆境中的困難,那么逆境就是激勵你成長的要素。

    身處逆境,你一定要明白,只有你自己才能夠拯救自己,而不是別人。

    • 借口

    找借口是一種不好的習(xí)慣。

    一旦養(yǎng)成這種習(xí)慣,你的工作和生活就會變得拖沓,沒有效率。

    摒棄找借口的習(xí)慣,你就不會為工作、生活中出現(xiàn)的問題而沮喪,甚至你可以在工作、生活中學(xué)會大量的解決問題的技巧。

    學(xué)會承擔(dān),是你成大事的條件之一。

    • 沖動

    一個人如果遇事不假思索就去做,就很容易造成魯莽的結(jié)果。

    當(dāng)你遇到問題時,不要盲目行動,也不要急于給出意見,你應(yīng)該要仔細(xì)考慮,掌握缺失的信息和情況。

    控制好自己的情緒,懂得如何去梳理身上壓力,剔除腦海中的不良想法。

    只有這樣,你才能避免不好的事情發(fā)生。

  • 精進(jìn)TIPS:如何有效調(diào)整自己心態(tài)?
  • 1,對每天都有期望

    如果生活真有所謂的真諦存在的話,那么就是對生活有點(diǎn)期望。當(dāng)你早上起床的時候,第一件事就是去想:“今天會有好事發(fā)生?!辈虏驴唇Y(jié)果如何?很有可能你就能美夢成真。

    2,花時間計劃,優(yōu)先處理緊急事務(wù)

    壓力最通常的來源就是意識到自己有太多的事情要做。與其被堆積如山的事務(wù)纏身,不如從中挑選一件來做。挑選的標(biāo)準(zhǔn)就是,做完這件事,就會離你人生中的最高目標(biāo)更進(jìn)一步。挑選出了要做的事情之后,就把它放在首位去完成。

    3.,向每位遇到的人傳遞正能量

    我并不是要你去送一些包裝精美的禮品。你的禮物可以是一個微笑,一句感謝或者鼓勵的話,一個禮貌的動作,甚至只是善意的頷首。經(jīng)過乞討者時,留下些零錢吧。善良的心靈比零錢更值錢。

    4.,盡可能不談及負(fù)面話題

    有關(guān)人生陰暗、消極的話題永遠(yuǎn)沒有正確答案,但卻會讓人灰心喪氣,讓自己對未來失去希望。如果出現(xiàn)了這樣的話題,就可以用一句“想到這些事情我就頭疼”,懂得轉(zhuǎn)移思維。

    5,假設(shè)人們動機(jī)善良

    你沒有讀心術(shù),所以你不會明白人們行為背后的真正含義。不要為他人怪異的舉動注入不良的動機(jī),這只會讓生活更加愁云慘淡而已。反而假設(shè)人們的動機(jī)善良,會讓你有更多的機(jī)會去與對方和解。

    7,不考慮不能改變的結(jié)果

    幸??鞓返淖畲髷橙司褪菗?dān)心,擔(dān)心那些不可能改變的結(jié)果。一旦你采取了行動,對于結(jié)果,你就已經(jīng)無能為力了。把精力關(guān)注在手頭正要做的事情上,而不是去臆測可能發(fā)生的可怕結(jié)果。

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