咽喉，是人體重要的組成部分，極其怕堵塞，尤其是痰液堵塞。我們都知道，痰液是有很害物質(zhì)，含有很多細(xì)菌，如果長(zhǎng)時(shí)間停留在咽喉部，里面的細(xì)菌就會(huì)入侵咽喉粘膜，從而使咽喉發(fā)炎。
得了咽喉炎麻煩可就大了，不僅要花費(fèi)大量的金錢去調(diào)理，而且還極大的影響到我們的生活質(zhì)量；生活中常見的這幾種食物是咽喉的清道夫，常吃疏通咽喉，遠(yuǎn)離咽喉炎。
1、橘紅果
即是七八月份時(shí)未成熟的橘子，經(jīng)過曬干或者特殊制止而成。能理氣、健脾、燥濕、醒酒、消油膩、寬中、解蟹毒。可用來化痰止咳、風(fēng)寒咳嗽、咽喉炎、喉癢痰多、胸中痰滯、嘔吐呃逆等。
2、甘草
氣微，味甜而特殊，是一味應(yīng)用非常廣泛的中藥，有補(bǔ)脾益氣、潤(rùn)肺止咳、祛痰瀉火、緩急止痛、調(diào)和諸藥等多方面的效用，現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究表明，甘草具有抗病毒、抗炎等，可用于治療脾虛、咳嗽氣喘、咽喉腫痛、咽喉炎等
3、羅漢果
又稱“神仙果”?，F(xiàn)代研究表明，羅漢果特有的“D-甘露醇”止咳作用極強(qiáng)，還能提神生津、清熱解毒、清音潤(rùn)肺?？捎糜谘屎硌讕淼难释囱矢?，聲音嘶啞等，還可防治呼吸道感染。
以上就是給大家介紹的幾種食材，如果是頑固的慢性咽喉炎，我們可以那它們一起，再加上薄荷、青果等利咽喉的食材來煮水泡茶喝，能潤(rùn)肺、排痰、止咳、清熱、解毒等，可用于慢性咽喉炎導(dǎo)致的咳嗽痰多、咽喉腫痛、聲音嘶啞、異物感。此外，患者早上刷牙干嘔惡心癥狀也能得到改善。
這幾種食材主要出自于《百草養(yǎng)生》的橘紅青果茶方，是中醫(yī)用來調(diào)理慢急性咽喉炎最拿手的方法。
材料及做法：橘紅、青果、羅漢果、薄荷、甘草各10各，加入適量的清水，水煎代茶飲即可。不想麻煩的也可以選用同配方的袋泡茶橘紅青果茶，開水沖泡飲用。
研究表明，橘紅青果茶有幫助調(diào)整咽喉功能的作用，含有豐富的多種有機(jī)酸，可生津潤(rùn)燥，對(duì)咽喉部的各種細(xì)菌和桿菌有抑制和清潔作用，能有效緩解咽喉發(fā)炎，對(duì)于咽喉不好的人，飯后經(jīng)常喝橘紅青果茶可以幫助你養(yǎng)咽護(hù)喉、保護(hù)咽喉部黏膜！
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