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秋冬季,用這些食材做餅非常香,軟糯香甜,開胃健脾,孩子體質好
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2023.11.03 湖南

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在秋冬季節(jié)里,為自己和家人制作一些美味又營養(yǎng)的小餅,是一種非常不錯的選擇。以紅薯、紫薯、山藥、土豆、南瓜為食材可以制作出各種營養(yǎng)有美味的小餅。
紅薯做出來的小餅甜而不膩,紫薯小餅色彩誘人,山藥小餅細膩可口,土豆小餅口感豐富,南瓜小餅香甜美味,每一種都有它獨特的魅力,我想總有一款適合你的。
這些小餅不僅美味,更富含各種營養(yǎng)物質,可以滿足家人在秋冬季節(jié)里的營養(yǎng)需求。而且,它們還具有軟糯香甜、開胃健脾的特點,能夠激發(fā)家人的食欲,讓他們秋冬季節(jié)里也能保持健康的體質。
今天我就給大家分享10道美食小餅的做法,簡單易學,好吃有營養(yǎng)。
---【南瓜餅】---
不止好看還好吃,做法也很簡單
做法步驟:
1、老南瓜去皮切成塊,上鍋蒸10分鐘,蒸好的南瓜搗成泥。
2、放糯米粉、玉米淀粉攪成面絮,再揉成不粘手的面團。
3、碗里放花生碎、紅糖、黑芝麻、一勺面粉,好吃的紅糖餡就調好了。
4、揪一塊面團給它搓成小球,往外捏開,一勺紅糖餡,收口后再搓圓。
5、用牙簽壓出南瓜的形狀,香菜等裝飾放入蒸鍋,上汽蒸10分鐘,好看又好吃的南瓜餅就完成了。
---【香酥土豆餅】---
外酥里糯香掉牙,還未上桌就掃光
做法步驟:
1、準備兩個土豆,去皮切厚片,放入蒸鍋,大火蒸10分鐘。
2、蒸好的土豆放入碗中壓成泥,加土豆淀粉揉成面團。
3、撒少許干面于菜板上,面團揉成長條,再切成劑子,用漏勺按壓成型。
4、5成油溫下鍋炸至金黃酥脆,撈出即可。
---【奶香紫薯糯米餅】---
軟糯香甜,一口一個超級香,比蛋糕還好吃
做法步驟:
1、蒸好的紫薯搗成泥,加一勺白糖,牛奶,攪拌均勻。
2、糯米粉加一勺糖,加入99度開水,用筷子攪拌成面絮后,再下手揉成不粘手的面團。
3、取一小塊面劑包上紫薯,按成小餅。
4、油熱下鍋煎,小火慢煎,煎至兩面金黃就可以了。
---【奶香山藥餅】---
軟軟糯糯的、好吃又營養(yǎng)
做法步驟:
1、100克鐵棍山藥去皮切段,上鍋蒸熟,趁熱乎壓成泥。
2、其碗中加入一個雞蛋,20克低筋面粉,40毫升牛奶,一勺糖,攪拌均勻。
3、平底鍋刷油,倒入山藥糊,撒黑芝麻,蓋蓋小火慢煎熟透即可。
---【紅薯蘋果餅】---
香甜軟糯,營養(yǎng)好吃,做法簡單
做法步驟:
1、紅薯切丁焯水,倒入碗中。
2、其碗中加入蘋果丁,一個雞蛋,一勺面粉,攪拌均勻。
3、舀入刷油鍋中,整理成小餅,撒黑芝麻,小火煎至兩面熟透即可。
---【山藥紫薯餅】---
軟糯香甜,大小朋友都喜歡
做法步驟:
1. 蒸熟的紫薯,搗成泥,加糖和牛奶,搓成小球備用。
2. 蒸熟的山藥,搗成泥,多次加入面粉或糯米粉,揉成軟面團。
3. 取小塊按成餅,放紫薯球,虎口收緊,搓圓按成餅。
4. 打花刀,平底鍋噴油,放小餅,中小火煎至兩面金黃出鍋。
---【紅薯芝麻餅】---
當早餐零食都不錯,軟糯香甜又營養(yǎng)
做法步驟:
1、紅薯切成薄片,上鍋蒸熟后放入碗中壓成泥。
2、其碗中加一勺白糖與面粉,揉成不粘手的面團。
3、取一小塊做成圓餅,沾點清水再裹沾上滿滿的自芝麻。
4、鍋熱放入鍋中小火煎,至兩邊微黃出鍋。
---【山藥紅薯餅】---
咬一口會爆漿的山藥紅薯餅
做法步驟:
1、山藥、紅薯上鍋蒸熟。
2、山藥碾成泥,加白糖,兩勺糯米粉揉成團。
3、揪一塊壓成餅,包入紅薯餡(紅薯加芝士碎團成球)。
4、壓扁蘸些芝麻,小火煎至三面微焦。
---【奶香土豆餅】---
松軟香甜、奶香濃郁、入口即化
做法步驟:
1、100克土豆上鍋蒸熟,壓成泥。
2、其碗中加入一個雞蛋,70克牛奶,30克低筋面粉,攪拌均勻。
3、平底鍋噴點油,倒入面糊,撒點黑芝麻。
4、小火煎至一面定型翻面,兩面金黃熟透即可。
---【南瓜酥香餅】---
可當點心又當主食,孩子大人喜歡
做法步驟:
1、首先把南瓜切片,上鍋蒸熟,再用叉子把南瓜壓成泥。
2、其碗中再加一勺白糖,適量糯米粉,揉成光滑不粘手的面團。
3、揪一塊下面劑來,搓成餅狀。
3、先蘸一遍清水,再裹上一層面包糠,裹成我這個樣子,6成油溫下鍋炸,炸至兩面金黃鼓起來就可以出鍋了。
這些餅作為早餐特別適合,10幾分鐘就能上桌,簡單方便,好吃又飽腹,非常受大家歡迎,喜歡就趕緊試做起來吧。
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