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眩暈是指眼花頭暈，眩是眼花，暈是頭暈，二者常同時并見?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)認為，眩暈是人體對于空間的定向感覺障礙或平衡感覺障礙，是多種疾病的一種癥狀，最常見的是梅尼埃病、貧血、高血壓、動脈硬化、頸椎病、神經(jīng)官能癥等。中醫(yī)認為，本病虛者居多，如陰虛則肝風(fēng)內(nèi)動，血少則腦失所養(yǎng)，氣虛則清陽不升，精虧則髓海不足，均易導(dǎo)致眩暈。當(dāng)然如肝陽上亢化風(fēng)，痰濁壅遏，或化火上蒙亦可形成眩暈。

眩暈的常見癥狀是頭暈旋轉(zhuǎn)，兩目昏黑，泛泛欲吐，甚至昏眩欲仆，如處舟楫之中。

眩暈的治療，臨床上頗為棘手，穴位按摩療法則是取效甚捷的一種方法。

1  頭部按摩
[有效穴位]百會、風(fēng)池、天柱、完骨等，及神門、交感、枕、心、太陽等耳穴(圖3—31)。

[按摩手法]
①雙手指按壓頭頂?shù)陌贂?0-50次，力度輕緩，此穴對眩暈所產(chǎn)生的不適癥狀很有效果。
②揉按天柱、風(fēng)池、完骨穴各10-30次，力度以酸痛為宜，風(fēng)池穴對眩暈很有療效。
③棒推耳部的神門、交感、枕、太陽、心等各穴3分鐘，頻率每分鐘75次，力度輕重兼施，以輕柔為宜。  

 

2  手部按摩
[有效穴位]曲池、手三里、合谷、勞宮等穴(圖3—32)。

[按摩手法]按揉以上穴位30-50次，力度稍重。

 

3  足部按摩
[有效穴位]大敦、至陰、竅陰、足三里、豐隆等穴位(圖3—33)。

[按摩手法]
①大敦、竅陰、至陰穴處各掐按5-10次，力度適中。
②足三里、豐隆穴處各按揉10—30次。
[有效反射區(qū)]垂體、大腦、眼、肝、腎、腎上腺等(圖3—34)。

[按摩手法]大腦、小腦、垂體、眼、肝、腎、腎上腺反射區(qū)扣拳各推壓30—50次，力度適中為宜。

 

4  生活注意
保持心情舒暢。避免勞累過度。注意飲食營養(yǎng)。