觀舌看身體問題

①舌尖平、凹陷、暗紅色，有瘀斑：心火旺，心氣不足，心血虧、血瘀。容易心慌心悸、心神不寧、頭暈、耳鳴、視力不佳、失眠多夢、難入睡、易醒。

②肺區(qū)凹陷：肺氣不足，常感氣短乏力，氣不夠用、易出肺、咽、喉、鼻部疾?。ū茄住⒀恃?、咽喉炎、肺結核）易發(fā)皮膚病。

③脾胃區(qū)鼓脹、有裂紋：脾胃虛寒、濕濁內困、痰濕瘀堵聚焦中焦。常出現(xiàn)食欲差、消化不良（脹氣、反酸、打嗝、口干、口臭、大便不成型、便秘）、容易腸胃炎。

④下焦塌陷、苔厚膩：下元虧虛、虛寒。容易腰酸腰疼、白帶量多不清爽、易感婦科?。ㄗ訉m息肉、盆腔炎、宮頸炎、尿道炎等）、月經(jīng)不調，月經(jīng)延后或提前、月經(jīng)量少、顏色淡、痛經(jīng)、有血塊、尿頻尿急、性冷淡.

⑤舌邊有瘀斑、顏色淡、有塌陷：肝郁氣滯、肝血不足、血瘀。脾氣急躁、易怒愛發(fā)脾氣、胸悶氣短、脫發(fā)掉發(fā)、起身易頭暈目眩。

⑥舌邊突出：易有肝膽、膽囊問題，留意慢性肝炎、膽囊問題、胰腺炎。

⑦除了以上問題，舌本人還會有手腳冰涼、極怕寒怕冷、虛不受補、上熱下寒、容易口腔潰瘍、咽喉腫痛、口干口苦。

二、體質辨識

脾胃虛寒、寒濕化火、肝郁氣滯血瘀

氣血虧虛、下元虛寒、濕濁內困、外寒里熱

以溫陽化濕、燥濕運脾為主，同時佐以輕宣透熱、清熱化濕的成分。重點是溫陽化濕。建議去找中醫(yī)對癥調理。

在分析舌苔之前，先跟我說一下她家的飲食習慣，是不是經(jīng)常吃寒涼的冷飲、水果？

不然她跟孩子的舌苔怎么都是一派寒熱夾雜之象？

她說沒有，她很注意飲食，很少吃寒涼跟上火的東西，因為她很怕上火。

然后說她最近一直在喝木蝴蝶甘草茶。因為有咽喉炎。

清熱瀉火除了苦寒直下，還可以用清熱滋陰、輕宣透散的方法清熱。不是一定要用苦寒的藥物。如果不清楚，請在專業(yè)人士指導下使用?？嗪帲胁〖粗?，不宜久服。對于脾胃寒虛的人，有必要用苦寒藥時，也要加點溫中的藥，免得脾胃受損。

身體陽氣虧，臟腑功能就跟著弱，免疫力自然低下。且身體的陽氣是不容易溫補的，快了會上火。只有慢慢補，慢慢溫，堅持1~2年才能慢慢補回來。生病容易，去病難。記得，不是只有寒涼傷陽氣，苦寒也傷陽氣。

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