飲酒醉了，在醫(yī)學(xué)上，醉酒叫做急性酒精中毒(acute alcoholic intoxication)，是因?yàn)橐淮物嬋脒^(guò)多的酒精或酒類飲料引起的中樞神經(jīng)體系由高興轉(zhuǎn)為按捺的狀況，表示為一系列的中樞神經(jīng)體系癥狀，并對(duì)肝、腎、胃、脾、心臟等人體首要臟器造成損害，嚴(yán)重的可以致使逝世亡，大多數(shù)成人致逝世量為純酒精250~500ml。
當(dāng)須要往應(yīng)醇時(shí)，應(yīng)當(dāng)盡可能少喝，既飲酒就要會(huì)解酒，否則不僅醉醺醺有失禮節(jié)，相繼所致的頭痛、頭暈、反胃、發(fā)燒……也不會(huì)讓你好受。“有備而喝”才是上策，下面先容一些可以快速醒酒解酒或預(yù)防醉酒的辦法。
一.酒前預(yù)防
最佳的解酒法子是事先防備，先將具體辦法供給如下：
1、吃RU21安體普復(fù)合片，是目前全世界防止醉酒、堅(jiān)持腦筋蘇醒的最好的食物，據(jù)說(shuō)是前蘇聯(lián)間諜組織“克格勃”特務(wù)們杰出完成義務(wù)的貼身保鏢。
2、牛奶或酸奶（優(yōu)質(zhì)蛋白芬類亦可）適量，于酒前半小時(shí)服用，牛奶或酸奶在胃壁形成掩護(hù)膜，減少酒精進(jìn)入血液達(dá)到肝臟。
3、高濃度膳食纖維素片，酒前半小時(shí)服用（服用后須要飲足量白開(kāi)水），作用，纖維素遇水后敏捷膨脹，開(kāi)釋出大批陽(yáng)離子可以把酒精包裹起來(lái)不進(jìn)進(jìn)消化循環(huán)直接排出體外，減少酒精對(duì)肝臟和身材的損害。
4、吃上幾只橘子。
5、維生素c、b足量于酒前半小時(shí)內(nèi)服用，vb、vc具備消化和分解酒精的作用，大家可以自己做個(gè)試驗(yàn)，在一杯啤酒中參加適量vc或vb，與不加vc、 vb的啤酒進(jìn)行比對(duì)，可以發(fā)明酒精濃度顯明降低。（飲酒前一次口服vc片6?10片，可預(yù)防酒精中毒。復(fù)合維生素b也比擬有效，事先服用10片。）
二.酒中預(yù)防法
1. 不要空腹飲酒，因?yàn)榭崭箷r(shí)酒精吸收快，人輕易喝醉；而且空腹飲酒對(duì)胃腸道損害大，輕易引起胃出血、胃潰瘍，最好的預(yù)防法子就是在喝酒以前，先行食用油質(zhì)食品，如肥肉、蹄膀等，或飲用牛奶應(yīng)用食品中脂肪不易消化的特征來(lái)掩護(hù)胃部，以防止酒精浸透胃壁。不要空腹飲酒，這是飲酒不醉的重要竅門。因?yàn)檫@樣可以使乙醇在體內(nèi)吸收時(shí)光延伸。
2. 看見(jiàn)雞蛋、皮蛋等菜端上來(lái)，趕緊吃。即便遭了大罪的胃可能因?yàn)橛椭缮媳”〉囊粚泳S護(hù)膜，防止酒精浸透胃壁. 又宜多以豆腐類菜肴作下酒菜。由于豆腐中的半胱氨酸是一種重要的氨基酸，它能解乙醛毒，食后能使之敏捷排出?；蛘?，要一杯豆奶墊墊肚皮也好。
3. 不要以及碳酸飲料如可樂(lè)、汽水等一塊兒喝，這種飲料中的成份能加快身材吸收酒精。
4. 食飲聯(lián)合。飲酒時(shí)，吃甚么東西最不易醉的以吃豬肝最佳。這不僅是由于其養(yǎng)分豐盛，而且因?yàn)樨i肝可進(jìn)步機(jī)體對(duì)乙醇的解毒才能，常喝酒的人會(huì)造成體內(nèi)維生素B的喪失，而豬肝又是維生素B最豐厚的食品，故吃煮豬肝或者炒豬肝是很幻想的伴酒菜。
5. 喝多了的較好措施就是半途往扣喉，偷偷去衛(wèi)生間吐。吐不出來(lái)，用手伸到喉嚨摳，逝世摳也要吐哦。吐了之后用冷水洗個(gè)臉就行了。每一次這樣幾乎可以御敵于國(guó)門以外，然后又從新開(kāi)端斗酒。
6.至于在飲酒之后，能夠盡可能的飲用熱湯，尤其是用姜絲燉的魚(yú)湯，特殊具備解酒后果。 上蔥、和澆上酸牛奶以及酸奶油的醋魚(yú)做下酒菜，多多益善.
7.因?yàn)榫凭珜?duì)肝臟的傷害較大，喝酒的時(shí)候應(yīng)當(dāng)多吃綠葉蔬菜，其中的抗氧化劑和維生素可保護(hù)肝臟。還可以吃一些豆制品，其中的卵磷脂有保護(hù)肝臟的作用。
8.民間風(fēng)行喝濃茶解酒的說(shuō)法沒(méi)有甚么科學(xué)依據(jù)，茶葉中的茶多酚有必定的保肝作用，但濃茶中的茶堿可以使血管壓縮，血壓上升，反而會(huì)加劇頭疼，因而酒醉后可以喝點(diǎn)淡茶，最好不要喝濃茶。如果有人身不禁己喝患上太多，可以事后吃一些生果，或者喝一些果汁，因?yàn)楣瞎凸械乃嵝猿煞菘梢灾泻途凭凭?。不少人酒后往往不吃飯，這樣迫害更大，應(yīng)吃一些輕易消化的食物，譬如來(lái)一碗面條就無(wú)比好。
9.宜慢不宜快。喝酒后五分鐘乙醇就可進(jìn)進(jìn)血液，30?120分鐘時(shí)血中乙醇濃度可到達(dá)頂峰。飲酒快則血中乙醇濃度升高患上也快，很快就會(huì)呈現(xiàn)醉酒狀況。若慢慢飲進(jìn)，體內(nèi)可有充沛的時(shí)光把乙醇分解掉，乙醇的發(fā)生量就少，不易喝醉。
10.甜點(diǎn)加生果。飲酒后當(dāng)即吃些甜點(diǎn)心和瓜果可以堅(jiān)持不醉狀況。俗話說(shuō)“酒后吃甜柿子，酒味會(huì)消散”，這話不錯(cuò)。甜柿子之類的瓜果含有大批的果糖，可使乙醇氧化，使乙醇加快分解代謝掉，甜點(diǎn)心也有大體相仿的效果。
三.醒酒解酒法
1.牛奶醒酒法:醉酒者可飲些牛奶,以便使蛋白凝固,維護(hù)胃粘膜,減少對(duì)酒精的接收.
2.豆腐解酒:喝酒多時(shí),再加一個(gè)豆腐做下酒菜,可促成體內(nèi)的乙醇敏捷排出.
3.皮蛋醒酒法:醉酒時(shí),取1-2只皮蛋,蘸醋服食,可以醒酒.
4.蛋蘇醒酒法:醉酒時(shí)取1-2只生雞蛋清服下,可掩護(hù)胃粘膜,并減少對(duì)酒精的吸收;
5.?子醒酒法:酒醉后,取幾只鮮?子,往皮食用,可以醒酒.
6.米湯醒酒法:醉酒者可取濃米湯飲服,米湯中含有多糖類及B族維生素,有解毒醒酒之效.參加白糖飲用,療效更好.
7.綠豆醒酒法:取50克綠豆,10克甘草,加適量紅糖煎服,可醒酒.如單用綠豆煎湯,亦有必定功能.
8.楊桃醒酒法:醋漬楊桃1個(gè),加水煎服,可用于醒酒.
9.食鹽解酒:飲酒過(guò)多,胸腹難受,可在白開(kāi)水中加少量食鹽飲用
10.糖水醒酒法:取適量白糖用開(kāi)水沖服,有解酒,醒腦的作用.
11.醋醒酒法:取50克米醋或者陳醋,加25克紅糖,3片生姜煎湯飲服,可減輕酒精對(duì)于人體的侵害.
12.藕醒酒法:將鮮藕搗爛取汁飲服,對(duì)解除醉酒癥狀有必定的作用.
13. 海蜇醒酒法:取100克鮮海蜇,洗刷清潔后加水煎湯飲服,可以醒酒.
14.生梨醒酒法:吃幾個(gè)梨或?qū)⒗嫒テで衅?浸入涼開(kāi)水中10分鐘,吃梨飲水,可解酒.
15.蘿卜醒酒法:將500克鮮蘿卜搗碎取汁,1次飲服,或適量吃些生白蘿卜,均可收醒酒之效.
16.番薯醒酒法:醉酒后,可將生番薯切細(xì),拌入白糖服食,便可解酒.
17.甘蔗汁醒酒法:醉酒神志尚蘇醒者可自己嚼食甘蔗,嚴(yán)重者可榨出甘蔗汁灌服,能醒酒.
18.桔汁醒酒法:酒后呈現(xiàn)頭暈,頭痛,惡心嘔吐,可吃幾個(gè)桔子或者飲用鮮桔汁便可醒酒.
19.芹菜醒酒法:將適量芹菜擠汁飲服,可以醒酒,尤為可打消醉酒后的頭疼腦脹,臉部潮紅等癥狀.
20.大白菜解酒:大白菜洗凈切絲,加食醋,白糖拌勻,淹漬十分鐘食用,有解酒作用.
21.花露水醒酒法:灑數(shù)滴花露水在熱毛巾上,輕輕擦試醉酒者的胸違,肘以及太陽(yáng)穴等處就可顯明減輕其醉意.
22.中藥解酒:葛根 30克,加水適量,煎湯飲服,解酒后果很好.
四.酒后頤養(yǎng)
1.蜂蜜水治酒后頭痛：喝點(diǎn)蜂蜜水能有效減輕酒后頭痛癥狀。美國(guó)國(guó)度頭痛鉆研基金會(huì)的研討職員指出，這是由于蜂蜜中含有一種特別的果糖，可以促成酒精的分解接收，減輕頭痛癥狀，尤為是紅酒引起的頭痛。此外蜂蜜還有催眠作用，能令人很快入眠，并且次日起床后也不頭痛。
2.西紅柿汁治酒后頭暈：西紅柿汁也是富含特別果糖，能輔助促成酒精分解吸收的有效飲品，一次飲用300ml以上，能使酒后頭暈感逐步消散。試驗(yàn)證實(shí)，喝西紅柿汁比生吃西紅柿的解酒效果更好。飲用前若加入少許食鹽，還有助于不亂情感。
3.新穎葡萄治酒后反胃、惡心：新穎葡萄中含有豐盛的酒石酸，能與酒中乙醇互相作用形成酯類物資，下降體內(nèi)乙醇濃度，到達(dá)解酒目標(biāo)。同時(shí)，其酸酸的口味也能有效緩解酒后反胃、惡心的癥狀。假如在飲酒前吃葡萄，還能有效預(yù)防醉酒。
4.西瓜汁治酒后全身發(fā)燒：西瓜汁是天生的白虎湯（中醫(yī)經(jīng)典名方），一方面能加速酒精從尿液排出，防止其被機(jī)體吸收而引起全身發(fā)燒；另一方面，西瓜汁自身也具備清熱去火功能，能輔助全身降溫。飲歷時(shí)參加少許食鹽，還有助于不亂情感。
5.柚子解除口中酒氣：李時(shí)珍在《本草綱目》中早就記錄了柚子能夠解酒。試驗(yàn)發(fā)明，將柚肉切丁，沾白糖吃更是對(duì)于打消酒后口腔中的酒氣以及臭氣有奇效。
6.芹菜汁治酒后胃腸不適、顏面發(fā)紅：酒后胃腸不適時(shí)，喝些芹菜汁能顯明緩解，這是因?yàn)榍鄄酥泻胸S厚的分解酒精所需的B族維生素。假如胃腸功效較弱，則最佳在飲酒前先喝芹菜汁以做預(yù)防。此外，喝芹菜汁還能有效解除酒后顏面發(fā)紅癥狀。
7.酸奶治酒后焦躁：蒙古人多豪飲，酸奶恰是他們的解酒秘方，一旦酒喝多了，便喝酸奶，酸奶能維護(hù)胃黏膜，延緩酒精接收。因?yàn)樗崮讨锈}含量豐厚，因而對(duì)于緩解酒后焦躁癥狀尤為有效。
8.香蕉治酒后心悸、胸悶：飲酒后覺(jué)得心悸、胸悶時(shí)，當(dāng)即吃1～3根香蕉，能增長(zhǎng)血糖濃度，使酒精在血液中的濃度下降，到達(dá)解酒目標(biāo)，同時(shí)減輕心悸癥狀、打消胸口愁悶。
9.橄欖治酒后厭食：橄欖自古以來(lái)就是醒酒、清胃熱、促食欲的“良藥”，能有效改良酒后厭食癥狀。既可直接食用，也可加冰糖燉服。
須要特殊提醒：
1、找不到這些東西沒(méi)瓜葛，只要吃的東西含有這些東西的成份就能了。譬如治頭痛的蜂蜜水，吃點(diǎn)蜂蜜餅干也可以。
2、有些不宜酒后立即服用，建議少量時(shí)光后服用。
3.對(duì)酩酊大醉者，假如用上述辦法仍不能使其轉(zhuǎn)醒，可用清潔雞毛一支輕輕摩擦其喉嚨或用手捏其喉嚨，使其吐出殘留胃中的酒液，可以使醉狀緩解，若仍無(wú)后果，則應(yīng)就醫(yī)診治。
聯(lián)系客服
