感恩遇見，感謝結(jié)緣?
Molly / 文
01
中國有一句俗語：“開卷有益”。
其實，我還是比較贊同這句話的。因為不管我們讀什么書，都會或多或少對我們有一定的幫助。
但是呢，我們也要盡量有選擇性地、科學(xué)理性地去讀對一些對我們價值更大的書籍。
比方說，你很喜歡看小說，那這個閱讀會有它的價值，但可能你喜歡看的只是一些言情類的小說，那這個價值就相對來說會比較小一點。
所以我們要盡量看一些價值和幫助更大的書，那這就需要我們?nèi)?b>制定一些讀書計劃。
讀書計劃包括五個緯度。
1.讀書類別：應(yīng)該讀什么書？
2.讀書篩選：如何選對好的書？
3.讀書方法：怎么高效去讀？
4.讀書目標(biāo)：每年/月讀多少本書？（甚至細(xì)化到每天應(yīng)該都多少章/頁）
5.讀書價值：讀完怎么去提煉價值并實現(xiàn)變現(xiàn)？
關(guān)于讀書類別
讀書是一件陶冶情操，提升、修煉自我的精神享受。
關(guān)于讀書呢？我們很多人也都會有讀書的習(xí)慣，有的小伙伴可能一直都很熱愛讀書（包括寫作，因為讀書與寫作是相相輔相成的關(guān)系。）他每年也應(yīng)該會讀很多的書。
也有可能一些小伙伴，他也喜歡讀書，但是他卻不知道到底應(yīng)該讀什么樣的書？不知道怎么讀？也不清楚一年應(yīng)該讀多少本？讀完之后，不知道如何提煉價值、從而讓自己的收獲更大？
02
接下來我們就先詳細(xì)的探討下“應(yīng)該讀什么書？”這個主題。
第一類：與專業(yè)相關(guān)的書（因人而異）
在校期間，我們首先應(yīng)該讀一些與我們專業(yè)相關(guān)的書。
比如說你是學(xué)習(xí)英語專業(yè)的，那就要花費一些時間去讀與英語相關(guān)的書籍，可以是關(guān)于英語方面的名著，美文，或者是方法技巧類的書，這些書都能夠幫助你提高專業(yè)知識和能力。
當(dāng)然，每個人的專業(yè)也都不一樣，不同的小伙伴也都有不同的專業(yè)，那這個就要結(jié)合自己的情況去選書讀。
第二類：陶冶個人情懷的書。
這類書就要結(jié)合自己的喜好，也是起到一個愉悅放松的一個介質(zhì)。
比如說在你感到精神疲憊的時候，或者是狀態(tài)不太好，想要緩沖一下緊張度，那可能你就會想去讀一些小說，像言情類、或武俠類的，也可能是一些雜文、散文之類的題材等
那像這些都可以起到暫時性的放松的狀態(tài)，因為我們?nèi)艘彩切枰@樣的一些能量注入的，而不是只讀一些特別實用或深思的書籍。
第三類：有實際益處的書
1.心理學(xué)
心理學(xué)主要是能夠幫助我們更好地了解自己，同時也去了解別人，讓我們懂得人性。
另外，也有利于情緒的自我管理和壓力的調(diào)節(jié)，以及在人際交往和溝通方面等都會有一定的幫助。
所以，我很強(qiáng)烈地建議大家多去讀一些心理學(xué)相關(guān)的書籍。
2.哲學(xué)
對于哲學(xué)，大家聽起來可能會覺得比較深奧，或者抽象。但哲學(xué)其實也是對我們影響很大的一類書籍。哲學(xué)一方面能夠幫助我們樹立一種人生觀，或者價值觀。
另一方面，也讓我們有一種自己的獨立思想，從不同角度去看待問題。
3.知識干貨類（短時間內(nèi)見效比較快）
這類書需要大家選擇性去讀。因為知識干貨類的書，大部分都是我們需要的時候會迫切去讀。
比如說，你馬上就要開始考研英語了，那你就在備考前期多看一些這方面的書。通過自己的努力，最后也順利通過考試，那這也會有很大的幫助。
推薦經(jīng)典書籍
心理學(xué)方面
1.《NAC》（神經(jīng)鏈接術(shù)）：這是一本很實用的心理學(xué)工具的書，關(guān)于如何改變習(xí)慣技巧。
作者是，心理學(xué)的創(chuàng)始人安東尼羅賓（Anthony.Robbins）.是非常頂級的心理學(xué)大師，也是世界潛能激發(fā)大師。
注：NAC可以在豆丁網(wǎng)上下載，類似于pdf文檔，五六塊錢左右，也比較劃算。
2.《潛能的力量》：同名作者安東尼羅賓。
什么是潛能？---潛意識里蘊藏著的能量。潛意識是一個心理學(xué)術(shù)語，人類心理活動中不能認(rèn)知或沒有認(rèn)知到的部分是人們已經(jīng)發(fā)生，但并未達(dá)到意識狀態(tài)的心理活動過程。
大家熟悉的著名“冰山理論”，所闡述的就是潛意識和意識的概念。
同時，潛意識的力量遠(yuǎn)遠(yuǎn)超于一時的力量，而且我們的行為和習(xí)慣也都是由潛意識來控制的。
記得之前我在演說力課程的訓(xùn)練學(xué)習(xí)中，我們經(jīng)常會練習(xí)一句話來給自己灌輸強(qiáng)大的信念力。（當(dāng)然，你也可以每天早上起來的時候，對著鏡子微笑著說）
“今天是多么美好的一天，充滿著無限的愛，能量，熱情，效益與感恩?！?/blockquote>3.《性格色彩》：也是一本很實用的心理學(xué)工具的書。作者是樂嘉，是專門研究人的性格。
《跟樂嘉學(xué)性格色彩》這四種紅藍(lán)黃綠性格不同的人有什么樣的性格特點？又有哪些性格優(yōu)勢和性格過當(dāng)？怎么樣通過一些對應(yīng)的方法技巧跟這四種人進(jìn)行更好地相處和溝通？
最基礎(chǔ)的是《跟樂嘉學(xué)習(xí)性格色彩》，還有一些高級版的，比如《色眼識人》等多個其他系列。
4.《影響力》：是關(guān)于心理學(xué)特別經(jīng)典的應(yīng)用，作者是影響力教父-羅伯特西奧迪尼。
《影響力》這本書講了很多有效的方法，這些方法能夠幫助我們更好的為人處事，讀完之后，大家都可以明白兩件事情。
一件事，當(dāng)你真正的意圖要說“不”時，你不會再說“是”。
另一件事是，可以你自己變得比以前更具有影響力。
哲學(xué)方面
談及哲學(xué)，在這給大家推薦一個哲學(xué)方面的人。她會對大家的哲學(xué)學(xué)習(xí)會有很大的幫助。
那她是復(fù)旦大學(xué)的一名教師，哲學(xué)系博士，叫陳果。
相信大家也都知道，大家可以去網(wǎng)上搜她相關(guān)的視頻，也可以到喜馬拉雅去聽 她的音頻課程。
13年的時候，他做客撒貝寧主持的《開講啦》節(jié)目，還有第51期《你好，好奇心》。
她會通過淺顯的語言，把哲學(xué)講得特別適用。也可以讓我們從另外一個視角，去看問題、看自己、看世界。
推薦陳果書籍
《好的孤獨》有一類孤獨能幫助你成長，而另一類孤獨則讓你迷茫。很多時候，痛苦是我們沉寂于自己的情緒中無法自拔，而哲學(xué)會使你碰見任何問題，常能換一種思維角度，看到問題的另一面，讓生活多一個選項。
第三類：經(jīng)典書籍（傳統(tǒng)文化）
經(jīng)典書籍，比如說，中國非常有名的像四書五經(jīng)之類的書，這種經(jīng)典書能給我們帶來一定的底蘊、厚度和素養(yǎng)。
不管是在做人做事方面，還是我們未來的人生，都會有很大的幫助。
推薦書籍
1.《四書五經(jīng)》中的《大學(xué)》，作為大學(xué)生，我們更應(yīng)該先把這本書看一下。
《大學(xué)》在大學(xué)方面有許多經(jīng)典的內(nèi)容，包括做人做事方面，都需要我們不斷地反復(fù)去閱讀和學(xué)習(xí)。
2.《王陽明心學(xué)》：作者也是王陽明，他是中國歷史上極其有名的人，也是儒家思想的代表者。這本書深入淺出地闡釋陽明心學(xué)即理、知行合一、致良知的核心理念。
《王陽明心學(xué)》旨在讓今天的讀者們輕松領(lǐng)悟陽明心學(xué)的神奇、智慧和精髓，修煉內(nèi)心強(qiáng)大的自己，開啟與生俱來的正能量，獲得幸福完美的人生。
第四類：暢銷書（包括他人推薦的書）
暢銷書一般在市面上賣的都特別好，也特別有用。另外就是別人給我們推薦的書（也會是暢銷書）尤其是知名人士。
或者是我們身邊的朋友同學(xué)推薦的，也就是說一定是別人驗證過的，這個書才是好的、對我們有用的，那這樣的書我們都可以去讀。
推薦書籍
1.《拆掉思維里的墻》：作者古典，他當(dāng)年是新東方的一名講師，后來自己創(chuàng)業(yè)，創(chuàng)辦了一個叫新精英的培訓(xùn)機(jī)構(gòu)，專注于職業(yè)生涯規(guī)劃。
這本書，特別暢銷，已經(jīng)出售了將近400萬冊。
《拆掉思維里的墻》這本書也講了很多關(guān)于思維的提升，包括處理事情的思維方式和看待問題的角度等，讀完會有很多有用的工具和方法。
書中也涵蓋了心理學(xué)和人生哲學(xué)，它會幫助我們改變習(xí)以為常的思維定勢，推翻限制自我的思維之墻，從而改變自己，改變命運，獲得自信，快樂和幸福。
2.《高效人士的七個習(xí)慣》：作者是史蒂芬科威（美）。這本書講到品德、成功的信念、以及內(nèi)而外做的修煉、獨立和依賴的人際關(guān)系等。
《高效能人士的七個習(xí)慣》作者認(rèn)為成為一個高效人士，必須要全面塑造自己，書中也提到了從多個維度去做起，幫助我們?nèi)ソ⒁恍┝?xí)慣，告訴我們這些習(xí)慣是什么？怎么去真正的建立？
高效能人士的七個習(xí)慣：1.主動積極 2.以終為始 3.要是第一 4.雙贏思維 5.知彼知己 6.統(tǒng)合綜效 7.不斷更新第五類：自己感興趣的書（結(jié)合自己的興趣愛好去選書）
這方面的書，大家也是要結(jié)合自己的情況，然后自行選擇書去讀。
比如，有的人可能對創(chuàng)業(yè)比較感興趣，那他可能就利用更多的時間去讀與創(chuàng)業(yè)相關(guān)的書籍。（因人而異）
以上是關(guān)于讀什么樣的書和重要推薦書單，已經(jīng)都給大家分類、總結(jié)出來了。
下面再給大家推薦幾本書籍，也可以作為我們寫作方面的提高，因為讀與寫不分家。
當(dāng)然，大家可以作為一個簡單的了解，需要的話可以再去下載和閱讀。
關(guān)于提高學(xué)習(xí)力和思考力：《學(xué)習(xí)之道》、《思考之道》；
關(guān)于心理類：《非暴力溝通》、《人性的弱點》、《情商》；
關(guān)于運營類的書：《從零開始做運營》、《運營之光》、《增長黑客》；
PS：大家要注意這幾本大家找的時候不要找錯了呀，我的公眾號里有篇復(fù)盤讀書計劃文章有相關(guān)的封面配圖，大家想了解的話可以去看看~
03
對于讀書篩選，就是我們?nèi)绾芜x對好的說呢？
方案一：去網(wǎng)上查書的相關(guān)評價。
建議大家可以去豆瓣上去查，因為豆瓣對于書評和影評權(quán)重比較大，不是說就一定特別準(zhǔn)確，但會幫助我們更好的篩選。
方案二：去逛書店或圖書館閱覽室
這些是比較實際的體驗，雖然不是特別方便，但有的時候我們需要那份愉悅的體驗心情，當(dāng)我們在書店看到自己比較感興趣的書時，我們會興奮地把書大致翻翻看，這樣就知道自己值不值繼續(xù)讀下去或者為其買單。
接下來我們就在探討一下怎么讀書？
讀書一般有兩種方法：
1.精讀 2.泛讀
關(guān)于精讀
首先我們讀書的時候，大多數(shù)情況下會因為周圍的環(huán)境而擾亂心緒。因為現(xiàn)在我們是處于一個比較浮躁的社會，心可能都是浮躁的。
所以我們好多人讀書效率都比較低。
1.在我們閱讀的時候，建議大家找一個安靜的地方。
2.給自己規(guī)定，在一個時間段內(nèi)去閱讀。（當(dāng)然，這個時間不是強(qiáng)調(diào)要在什么時候去讀，而是只屬于你靜心閱讀的雷打不動的時間）
注：千萬不能把做其他的事情和讀書混淆在一起，因為這樣效率會特別低，達(dá)不到我們精讀的效果。
3.盡量把手機(jī)關(guān)機(jī)或調(diào)靜音。（以防自己，讀到中途時受到不必要的干擾。）
當(dāng)這些簡單的工作都準(zhǔn)備好了之后，你就可以認(rèn)認(rèn)真真、一頁一頁的去讀了。
那這些簡單的準(zhǔn)備工作做好后，大家在讀時，也要之道一下幾點：
1.主題式閱讀
2.摘錄+重要的標(biāo)注
3.畫腦圖/思維導(dǎo)圖（越簡單越好
4.至少抓住一個重點。
注：對于重點的內(nèi)容和思考，大家一定要在書或本子上做些筆記和標(biāo)志，也可以先畫一個簡單獨立的思維導(dǎo)圖。
學(xué)會做讀書筆記（可運用五遍學(xué)習(xí)法）關(guān)于泛讀
泛讀也是講究一定方法的，可能快的話半個小時就能讀完一本書。
而且有的書籍也比較適合泛讀，因為現(xiàn)在是一個信息爆炸的時代，各種鋪天蓋地的信息向你襲來……
有的時候，一些書中的觀點或經(jīng)驗，它們可能都一樣，而你也可能比較了解，那這個時候就直接跳過這部分就可以了，沒有必要再多花時間和精力，去讀一些對你影響和價值不太大的內(nèi)容了，這樣也可以加快你的閱讀速度，效率也更高。
高效率泛讀的步驟。
1.先看序言：作者一般會把重要關(guān)鍵的內(nèi)容在序言中提煉出來，所以當(dāng)你把序言看完了，這本書也就了解一半了。
2.再看整個目錄：這樣你對書的了解就會更深一點。
3.接著看第一章內(nèi)容：作者會花費更多時間、精力寫第一章內(nèi)容，同時把所要表達(dá)的核心和最精華的部分放到第一章節(jié)，是為了讓讀者在前面就能感受到這本書的價值。
4.最后再看末頁后記。（有的可能也沒有）：這部分一般都是作者寫的總結(jié)性的內(nèi)容。
補(bǔ)充：當(dāng)我們在讀部分篇章的時候，或在讀完一本書后，大家可以試著畫一下整體的思維導(dǎo)圖，因為它能比較簡單，而且有效的幫助我們?nèi)ダ斫夂陀洃洝?/p>
例如：這樣就梳理了我們閱讀的整體思路，也把書中最核心、最精髓的東西給直觀地經(jīng)過提煉而呈現(xiàn)出來了。
由于文章篇幅有限，我就不再給大家繼續(xù)往下寫了哈，因為字?jǐn)?shù)太多，大家也會比較煩躁看不進(jìn)去。
04
讀書目標(biāo)：每年/每月要讀多少本？
這個讀書計劃的制定要有一個參照。
也就是說你今年要制定讀多少書的計劃，一定要根據(jù)你去年讀了多少本？不能模仿別人盲目的去定。
因為每個人的程度和情況都不一樣，有的人特別熱愛讀書，會話費很多的時間和精力去閱讀，也養(yǎng)成的有讀書的習(xí)慣和自己的合適方法。
所以可能他一年要讀近百本書，就像俞敏洪老師，一年幾本能讀300本書。
這是俞老師的家中'個人圖書館'！但也有些小伙伴他每逢新年都會制定一些讀書計劃，比如他想一年讀60本書，但他去年一共才多不到三本，我覺得一年讀十本都有點多了。
因為很明顯就有點夸張啊，這樣的讀書目標(biāo)也很難去達(dá)成，就像新年或新學(xué)期身邊好多人都會制定很多的讀書計劃，但是最后好多都沒能達(dá)成。
所以大家要結(jié)合自身的情況制定合理的讀書計劃就行了。
現(xiàn)在已經(jīng)有超5000的字?jǐn)?shù)了，我也不再繼續(xù)給大家分享了。篇幅過多的話大家可能會覺得比較煩躁，讀不進(jìn)去，因為它也不是故事類的文章，也沒有趣……
接下來給大家說下聽書的好處，因為我們平常都會比較忙，可能會騰不出整塊時間去讀書，或者一些其他的原因，那這都是一個很現(xiàn)實的問題，畢竟時間和精力有限。
但我們也想要通過讀書來提升自己，所以建議大家可以去多聽書。大家可以去十點讀書的公眾號里的免費聽書那找，里面有免費的圖書館，推薦的有很多經(jīng)典的書籍，還有主播，我覺得這個很不錯，我也一直在用。
點開自定義菜單欄中的免費聽書，到這個界面后就能去聽你感興趣的書的音頻了~十篇文章點讀，相當(dāng)于這本書的核心內(nèi)容，當(dāng)然，也是拆書稿的呈現(xiàn)形式。還沒分享的主題：
1.每年/月/天需要讀多少書（讀書目標(biāo)）？
2.讀完后怎樣提煉價值（比如怎樣變現(xiàn)）？
3.如何利用'思維導(dǎo)圖'幫助記憶和復(fù)盤并建立框架思維？
4.如何利用DIKW模型建立系統(tǒng)化思維？
5.如何利用每天的碎片時間，快速成為高效閱讀達(dá)人？
5.1：碎片化時間的利用秘訣？
5.2：升級碎片化閱讀的最大價值和個人品牌的影響力！
這些問題就暫時不再繼續(xù)探討了呢~
如果大家想要了解的話，以后會再更新分享?；蛘咭院罂梢栽谏缛夯蛑辈ラg再統(tǒng)一全面地做分享。
最后希望大家能夠把讀書當(dāng)作一種生活習(xí)慣。
讀書之法：在循序漸進(jìn)，熟讀而深思。愿小伙們在讀書的學(xué)習(xí)和領(lǐng)悟中，不斷像金字塔的頂端靠近。相信在優(yōu)質(zhì)的人脈圈子里，我們會走得更快，更長遠(yuǎn)。
夢想要狂野，為結(jié)果而努力！
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