男性篇：
就像女人會(huì)得婦科病一樣，其實(shí)平時(shí)看似生龍活虎，精力充沛，身強(qiáng)力壯的男人們也在承受著男科疾病的困擾。前列腺炎、前列腺增生、睪丸炎、附睪炎、鞘膜積液、遺精、早泄、陽痿、不射精等一系列男科疾病都在嚴(yán)重的影響著男性的健康生活。
專家介紹說：男科疾病之所以如此頻發(fā)，很多是由于男人們不注意生活“小節(jié)”，忽視甚至漠視保健治療而造成的。男性的生殖器官其實(shí)就像女性的一樣需要格外的注意防護(hù)，以免疾病上身。
那么，在日常生活中，男性朋友要想避免男科疾病侵襲都應(yīng)該注意些什么呢?
一般而言，男子到二十四五歲才發(fā)育成熟，如果早早地過性生活，性器官還沒有發(fā)育成熟，耗損其精，易引起不同程度的性功能障礙，成年后易發(fā)生早泄，陽瘺，腰酸，易衰老等。
二怕性生活過頻過密
專家指出適度的性生活可以給人帶來愉悅的心境與體驗(yàn)，對(duì)身體與養(yǎng)生均有好處，但是，如果恣情縱欲，不知節(jié)制，生殖器官長期充血，會(huì)引起性功能下降，易引起前列腺炎，前列腺肥大，陽痿，早泄，不能射精等毛病。
男子的不少性傳播疾病，如梅毒，淋病等，與不潔性交有關(guān);不潔性交不但容易使自己染病，還會(huì)把病蟲害傳染給妻子甚至孩子，危害極大，切不可抱僥幸的心理而為之。
四怕天天穿牛仔褲
醫(yī)學(xué)研究證明，男子的生殖系統(tǒng)要求在低溫下最好，經(jīng)常穿牛仔褲，會(huì)使局部溫度過高，使精子形成不良。
講究性器官衛(wèi)生不只是女子的事，男子也應(yīng)同樣重視。尤其是包皮過長者，要經(jīng)濟(jì)清除包皮垢，因?yàn)榘す覆坏滓痍幥o癌，也易引起妻子患子宮頸癌。
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健康紅燈一、前列腺疾病
誘因：現(xiàn)代男性平時(shí)壓力大，工作過度勞累、疲勞及焦慮、緊張、睡眠不好、運(yùn)動(dòng)少等易患腸胃疾病;“應(yīng)酬飯”不斷，膳食不均衡，生活不規(guī)律、免疫功能低下等導(dǎo)致肥胖癥、糖尿病、高血壓、心血管疾病;應(yīng)酬客戶常出入娛樂場(chǎng)所，過度飲酒、吸煙等引起前列腺充血，誘發(fā)慢性前列腺炎及泌尿感染，導(dǎo)致脂肪肝、酒精性肝硬化等。
概況：前列腺疾病已成為男性健康的頭號(hào)殺手，好發(fā)于青壯年男子，發(fā)病率很高。資料統(tǒng)計(jì)，40%的成年男性患有不同程度的前列腺疾病。當(dāng)前列腺發(fā)炎和肥大時(shí)，排尿和射精都受阻，易使腎臟受到損害。
誘因：很多白領(lǐng)的工作就決定了他們是長期熬夜者，身體經(jīng)常性在超負(fù)荷工作，易出現(xiàn)功能紊亂、內(nèi)分泌失調(diào)、神經(jīng)衰弱、記憶力減退、頭昏腦脹、注意力不集中、反應(yīng)遲鈍、健忘以及頭暈、頭痛等問題;熬夜人的生活往往不規(guī)律，飲食不規(guī)律且過量，極易患腸胃毛病，還常伴有腰膝酸軟、手腳畏涼、失眠等癥狀，導(dǎo)致夫妻生活不和諧，造成心理陰影，導(dǎo)致成為ED患者。
概況：專家介紹說：近年來，男性功能障礙的發(fā)病率呈明顯上升趨勢(shì)，很多男性朋友雖患病有數(shù)月或數(shù)年之久，但由于羞于啟齒，諱疾忌醫(yī)，致使病情越來越重，失去早期最佳治療時(shí)機(jī)，甚至抱病終生。作為男科病的高發(fā)病種之一，男性功能障礙對(duì)男性心理及生理的傷害較其它男性疾病更大，易造成家庭不睦，損傷男人自信。
誘因：過度關(guān)注自身的事業(yè)和前程的都市白領(lǐng)們，會(huì)把工作帶回家，不分晝夜加班完成;有煩惱時(shí)，又經(jīng)常選擇埋在心里默默承受。這類人的總體特征是總在掙扎、痛苦、徘徊、失眠、抑郁、焦慮、緊張并承受壓力等。
郁悶情緒容易誘發(fā)各種心理疾病及抑郁癥。郁悶的人孤僻、猜疑、疲憊、失眠和注意力不集中，嚴(yán)重的還會(huì)引起神經(jīng)質(zhì)的偏執(zhí)和狂躁等病癥。同時(shí)心理壓力過大使身體的抵抗力降低，容易受到病菌侵害。如果帶有皰疹病毒，將很可能會(huì)感染上水皰和生殖器皰疹等男性泌尿生殖性疾病。
概況：目前我國泌尿生殖感染的人數(shù)呈日益上升趨勢(shì)，臨床上的泌尿疾病多達(dá)20多種。男性泌尿生殖感染引起的各種泌尿性疾病已經(jīng)成為全球醫(yī)學(xué)界專家關(guān)注的大事。北京曙光男科醫(yī)院臨床數(shù)據(jù)顯示，35歲以上男性，約有56%的男性受到泌尿生殖感染反復(fù)發(fā)作的困擾，它的危害性極強(qiáng)，若不及時(shí)有效治療，容易反復(fù)發(fā)作，遷延難愈，并對(duì)男性的生殖健康造成極大損害，甚至危及夫妻感情和睦及家庭穩(wěn)定。
子宮是幫助女人完成母親使命最重要的零部件之一。子宮的健康也影響著母體本身以及下一代的健康。
一、怕多次妊娠：
據(jù)調(diào)查，懷孕3次以上，子宮患病及發(fā)生危害的可能性顯著增加。
二、怕反復(fù)人工流產(chǎn)：
如果反復(fù)手術(shù)，特別是在短時(shí)期重復(fù)進(jìn)行，對(duì)子宮損害很大，是導(dǎo)致子宮傷、病及至不良的重要因素。
這樣做的嚴(yán)重后果是子宮破損或繼發(fā)感染者甚多。如：卵巢囊腫（卵巢囊腫怎么治療）、陰道炎（陰道炎怎么治療）等疾病。
四、怕忽視產(chǎn)前檢查：
忽視產(chǎn)前檢查，不能及時(shí)發(fā)現(xiàn)孕婦和胎兒的異常，會(huì)導(dǎo)致難產(chǎn)甚至子宮破裂等嚴(yán)重后果。
由于畸胎和多胎容易發(fā)生難產(chǎn)，從而危及子宮安全，故孕期注意檢查，如發(fā)現(xiàn)畸胎、多胎，就應(yīng)采取有效措施。
六、怕濫用催生藥：
這種做法相當(dāng)危險(xiǎn)，可導(dǎo)致子宮破裂
七、怕不正規(guī)接生：
少數(shù)落后地區(qū)仍然采取舊法接生，嚴(yán)重威脅到產(chǎn)婦和胎兒的生命安全。
八、怕妊娠后性生活：
妊娠初期和臨產(chǎn)前兩個(gè)月應(yīng)該禁止性生活，否則引起流產(chǎn)或早產(chǎn)，對(duì)子宮造成損害。
九、怕性生活不潔：
性生活不講究衛(wèi)生，病原體可經(jīng)陰道進(jìn)入子宮腔內(nèi)，引起子宮內(nèi)膜感染。另外，男子包皮垢對(duì)宮頸的刺激是引起子宮癌的因素之一。甚至在月經(jīng)期性生活會(huì)導(dǎo)致后期月經(jīng)不調(diào)（月經(jīng)不調(diào)怎么治療）。
十、怕性生活紊亂：
如果婦女性生活放縱，或未成年便開始性生活，將對(duì)自己的身心健康造成損害，而可能導(dǎo)致宮頸糜爛以及子宮頸癌等疾病。
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